December 08, 2019 11:29
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
การพูดกับตัวเองคนเดียวเมื่อมีความรู้สึกไม่สบายใจเกิดขึ้นเป็นการรับมือกับอารมณ์ตามธรรมชาติวิธีหนึ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้ในคนทั่วไปครับ การมีพฤติกรรมในลักษณะนี้จึงไม่ใช่สิ่งที่ผิดปกติอย่างชัดเจน แต่ถ้าหากพฤติกรรมนี้ทำให้เกิดการเสียบุคลิก มีผลกระทบกับการใช้ชีวิต หน้าที่การงาน หรือความสัมพันธ์กับคนอื่นก็อาจต้องได้รับการแก้ไขครับ
สำหรับอาการกัดเล็บนัันก็เป็นวิธีการระบายอารมณ์ที่อึดอัดออกมาวิธีหนึ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติได้เช่นกัน แต่ถ้าหากมีหารกัดเล็บจนกระทั่งเล็บมีปัญหา เสียรูปไปก็ควรมีการแก้ไขพฤติกรรมนี้เช่นกันครับ
อย่างไรก็ตามถ้าหากมีอาการร้องไห้เสียใจอย่างรุนแรงจนเกิดการทำร้ายตัวเองเกิดขึ้นก็อาจเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้าได้ครับ
หมอแนะนำว่าถ้าหากมีอาการในลักษณะตามที่เล่ามานั้ก็ควรไปปรึกษาจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมให้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดก่อนเพื่อที่จะได้ให้การรักษาหรือคำแนะนำในการรับมือกับอารมณ์ให้เหมาะสมต่อไปครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
เริ่มรู้สึกตัวว่าตัวเองชอบพูดคนเดียวค่ะ ที่จริงพูดคนเดียวตั้งนานแล้วแต่พึ่งมารู้ตัว พูดคนเดียวเชิงถามเองตอบเอง หรือไม่สบายใจก็จะกัดเล็บบ้าง พูดคนเดียว เสียใจอะไรก็จะร้องไห้ ทำร้ายตัวเองบ้าง เคยคิดว่าตัวเองเป็นบ้า แต่ก็ไม่น่าใช่
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)