April 26, 2017 17:30
ตอบโดย
ชยากร พงษ์พยัคเลิศ (นพ.)
อาจจะมีปัญหาปวดหัวจากความเครียดหรือวิตกกังวลก็ได้นะครับทำให้มีอาการนอนไม่หลับ ลองสังเกตุตัวเองดูนะครับ
อาการปวดศีรษะจากความเครียด เป็น ประเภทการปวดศีรษะที่พบบ่อยที่สุด มีสาเหตุจากการหดตัว ของกล้ามเนื้อคอ และหนังศีรษะ การหดตัวนี้อาจถูกกระตุ้น โดยปัจจัยทางกายภาพ และ สิ่งแวดล้อมหลากหลาย รวมทั้งการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อไหล่ คอ จากท่านั่ง ความเครียด หรือ การขาดการนอนหลับ
อาการปวดศีรษะจากความเครียด มีผลให้เกิดความปวด และแรงดันที่ศีรษะ ระดับน้อย ถึง ปานกลาง ซึ่งสามารถเริ่มต้นที่ด้านหลังของศีรษะ คอ และดำเนินลงไป หรือย้อนกลับทางก็ได้ อาการปวดศีรษะนี้ จะรู้สึกเท่าๆกันทั้ง2 ด้านของศีรษะ และ สามารถเกิดร่วมกับความปวดที่คอ และ ไหล่ ความปวดอาจอยู่นานเพียงครึ่งชม. จนถึงหลายวัน อาการปวดศีรษะจากความเครียด นอกจากรู้สึกไม่สบาย และน่ารำคาญแล้ว โดยทั่วไปจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
หากมีอาการปวดศีรษะ นอนไม่หลับ มือ-เท้ามีเหงื่อออก อาการเหล่านี้มีสาเหตุได้ทั้งโรคทางกายและทางจิตใจค่ะ
หากตรวจร่างกายแล้วไม่พบความผิดปกติใดๆ และมีอาการกระสับกระส่าย ใจสั่น หายใจไม่อิ่ม หรืออาการอื่นๆร่วมด้วยนั่นอาจเป็นเพราะคุณมีความวิตกกังวล หากมีอาการมานานโรคอาจพัฒนาจากความวิตกกังวลเป็นโรคผิดปกติทางด้านอารมณ์ได้ค่ะ ดังนั้นให้ลองสำรวจสภาวะอารมณ์ดูว่ามีอาการเบื่อ ท้อแท้ หงุดหงิดโมโหง่ายร่วมด้วยหรือไม่ ดังนั้นแนะนำเบื้องต้น ควรไปพบแพทย์ฝ่ายกายตรวจร่างกายให้แน่ใจว่าไม่ได้มีโรคทางกายใดๆ หากมีโรคทางกายที่เป็นสาเหตุให้เกิดอาการก็ควรรักษาตามแนวทางของแพทย์ แต่หากไม่พบความผิดปกติทางร่างกายควรไปพบจิตแพทย์ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ชอบปวดหัวนอนไม่ค่อยหลับค่ะ. แต่ปวดหัวบ่อยมากเลยค่ะ แล้วก็เหงื่อออกมือกับเท้าค่ะ. รักษาให้หายขาดค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)