May 07, 2019 21:28
May 08, 2019 00:10
ตอบโดย
ปวริศ ยืนยง (นพ.)
สวัสดีครับ การเป็นกระดูกสันหลังคด ไม่ควรออกกำลังประเภทที่เกิดการกระแทกครับ เช่น กระโดด วิ่ง หรือ พวกยกน้ำหนักครับ
การออกกำลังกายสำหรับคนที่กระดูกคด ที่ดีคือ รำไทเก็ก การว่ายน้ำ และเดินครับ
แต่ถ้าถามว่าออกกำลังกายกระดูกจะหายคดไหม คำตอบคือไม่หายครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
กด
เป็นกระดูกสันหลังคดสามารถออกกำลังกายหนักๆได้มั้ยคะ และควรออกกำลังกายประเภทไหนคะเพื่อช่วยรักษาอาการ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)