ความรู้สุขภาพ

เปลี่ยนผิวแห้งกร้านให้กลับมามีสุขภาพดีด้วยมาสก์สูตรน้ำตาลทรายแดง

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 9, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
Istock 655641208 %281%29

ผิวแห้งกร้านคือหนึ่งในปัญหาผิวที่พบได้บ่อยมากที่สุด ซึ่งมีสาเหตุหลักมาจากการที่ผิวขาดน้ำอย่างต่อเนื่อง ทั้งนี้คนที่มีผิวแห้งกร้านจะมีผิวที่อักเสบ ไม่ยืดหยุ่น มีรอยแตก หรือตกสะเก็ด ซึ่งผิวบริเวณที่ฝ่าเท้า มือ ข้อศอก และหัวเข่า มักเป็นบริเวณที่ได้รับผลกระทบเป็นอันดับแรก อย่างไรก็ตาม สำหรับคนที่กำลังกลุ้มใจกับปัญหาดังกล่าว วันนี้เราได้รวบรวมหลากสูตรสครับผิวที่เหมาะสำหรับคนที่มีผิวแห้งมาฝากค่ะ มาดูกันเลยดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง

สครับสูตรเบบี้ออยล์และน้ำตาลทรายแดง

การใช้มาสก์สูตรนี้จะช่วยคุณกำจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วได้อย่างเป็นธรรมชาติ ผิวของคุณจะได้รับความชุ่มชื้นจากเบบี้ออยล์ ซึ่งมันเป็นสครับสูตรที่ทำได้ง่ายและไม่รบกวนเงินในกระเป๋ามากจนเกินไป

ส่วนผสม

  • น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ (20 กรัม)
  • เบบี้ออยล์ 2 ช้อนโต๊ะ (30 กรัม)

วิธีทำ

  1. นำส่วนผสมทั้งสองชนิดมาผสมกันในหม้อจนเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นให้นำมาทาทั่วทั้งร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณที่หยาบกระด้างมากเป็นพิเศษ เช่น หัวไหล่ เข่า ส้นเท้า ฯลฯ
  2. ในขณะที่คุณทาสครับ ให้คุณค่อยๆ นวดเป็นแนววงกลมเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต โดยให้นวดอย่างน้อย 5 นาที และค่อยล้างออกด้วยน้ำอุ่น
  3. ให้คุณทำตามที่กล่าวไปอย่างน้อย 1 ครั้งในทุก 15 วัน เพื่อกำจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว

มาสก์น้ำตาลและน้ำมันมะกอก

ส่วนผสม

  • น้ำตาลทรายแดง ½ ถ้วย (100 กรัม)
  • น้ำมันมะกอก 1 ถ้วย (200 กรัม)
  • น้ำมันหอมระเหย
  • ตะกร้อมือ

วิธีทำ

  1. นำน้ำมันมะกอกและน้ำตาลทรายแดงมาตีด้วยตะกร้อมือในถ้วย
  2. ตีส่วนผสมจนได้เนื้อเหนียวและหนา
  3. เติมน้ำมันหอมระเหยที่คุณชอบลงไปสัก 2-3 หยด แต่ทั้งนี้คุณไม่ควรใส่น้ำมันหอมระเหยมากเกินไป เพื่อป้องกันไม่ให้กลิ่นรุนแรงและป้องกันไม่ให้ผิวระคายเคือง อย่างไรก็ตาม หากต้องการให้ผิวสดชื่น คุณอาจใช้เป็นน้ำมันหอมระเหยเกรปฟรุต หรือน้ำมันหอมระเหยส้ม แต่ถ้าอยากมาสก์หน้าพร้อมกับรู้สึกผ่อนคลาย น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ก็สามารถตอบโจทย์ได้ดี ทั้งนี้คุณควรล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและกำจัดความมัน เหงื่อ และเมคอัพให้สะอาดหมดจดก่อนมาสก์หน้าทุกครั้ง
  4. ใช้นิ้วให้การมาส์กใบหน้า โดยให้นวดเป็นแนววงกลม และหลีกเลี่ยงการมาสก์หน้าใกล้กับดวงตาหรือปาก จากนั้นให้ปล่อยทิ้งไว้อย่างน้อย 15 นาที แล้วค่อยล้างออกด้วยน้ำเย็น และซับใบหน้าให้แห้ง
  5. ทามอยส์เจอไรเซอร์สำหรับใบหน้าตบท้าย

มาสก์กล้วยและอะโวคาโด

นอกจากคุณจะใช้น้ำมันมะกอกผสมกับน้ำตาลทรายแดงแล้ว ให้คุณนำกล้วยสุกหนึ่งลูกมาผสมกับน้ำตาลทรายแดงเพื่อทำเป็นมาสก์ได้เช่นกัน ซึ่งมันจะทำให้ผิวเนียนและนุ่มตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ ทั้งนี้ให้คุณนำสครับสูตรนี้มาทาให้ทั่วร่างกายพร้อมกับนวด ซึ่งมันสามารถช่วยต่อสู้กับเซลลูไลท์ โดยเฉพาะบริเวณขาหรือแขน หากคุณไม่ใช้กล้วย คุณก็อาจนำอะโวคาโด 3 ช้อนโต๊ะมาผสมกับน้ำตาลทรายแดงแทนก็ได้ค่ะ

หากคุณกำลังเผชิญกับปัญหาผิวแห้งกร้าน ถ้าอยากบรรเทาปัญหาด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติที่ทั้งหาซื้อง่ายและราคาไม่แพง การใช้มาส์กหรือสครับที่เราแนะนำข้างต้นก็เป็นทางเลือกที่น่าสนใจมากทีเดียว

ที่มา: https://steptohealth.com/sugar...

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามปกติ ได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

ค่าบริการ 100 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 24 ชั่วโมง โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

ค่าบริการ 200 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 60 นาที โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 60 นาที เราคืนเหรียญให้ 100 เหรียญและคำถามจะถูกปรับเป็นคำถามปกติ ซึ่งจะได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งเพิ่มโอกาสให้คุณได้รับความคิดเห็นจากคุณหมอท่านอื่น

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่