ความรู้สุขภาพ

เปลี่ยนผิวแห้งกร้านให้กลับมามีสุขภาพดีด้วยมาสก์สูตรน้ำตาลทรายแดง

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 9, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
Istock 655641208 %281%29

ผิวแห้งกร้านคือหนึ่งในปัญหาผิวที่พบได้บ่อยมากที่สุด ซึ่งมีสาเหตุหลักมาจากการที่ผิวขาดน้ำอย่างต่อเนื่อง ทั้งนี้คนที่มีผิวแห้งกร้านจะมีผิวที่อักเสบ ไม่ยืดหยุ่น มีรอยแตก หรือตกสะเก็ด ซึ่งผิวบริเวณที่ฝ่าเท้า มือ ข้อศอก และหัวเข่า มักเป็นบริเวณที่ได้รับผลกระทบเป็นอันดับแรก อย่างไรก็ตาม สำหรับคนที่กำลังกลุ้มใจกับปัญหาดังกล่าว วันนี้เราได้รวบรวมหลากสูตรสครับผิวที่เหมาะสำหรับคนที่มีผิวแห้งมาฝากค่ะ มาดูกันเลยดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง

สครับสูตรเบบี้ออยล์และน้ำตาลทรายแดง

การใช้มาสก์สูตรนี้จะช่วยคุณกำจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วได้อย่างเป็นธรรมชาติ ผิวของคุณจะได้รับความชุ่มชื้นจากเบบี้ออยล์ ซึ่งมันเป็นสครับสูตรที่ทำได้ง่ายและไม่รบกวนเงินในกระเป๋ามากจนเกินไป

ส่วนผสม

  • น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ (20 กรัม)
  • เบบี้ออยล์ 2 ช้อนโต๊ะ (30 กรัม)

วิธีทำ

  1. นำส่วนผสมทั้งสองชนิดมาผสมกันในหม้อจนเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นให้นำมาทาทั่วทั้งร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณที่หยาบกระด้างมากเป็นพิเศษ เช่น หัวไหล่ เข่า ส้นเท้า ฯลฯ
  2. ในขณะที่คุณทาสครับ ให้คุณค่อยๆ นวดเป็นแนววงกลมเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต โดยให้นวดอย่างน้อย 5 นาที และค่อยล้างออกด้วยน้ำอุ่น
  3. ให้คุณทำตามที่กล่าวไปอย่างน้อย 1 ครั้งในทุก 15 วัน เพื่อกำจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว

มาสก์น้ำตาลและน้ำมันมะกอก

ส่วนผสม

  • น้ำตาลทรายแดง ½ ถ้วย (100 กรัม)
  • น้ำมันมะกอก 1 ถ้วย (200 กรัม)
  • น้ำมันหอมระเหย
  • ตะกร้อมือ

วิธีทำ

  1. นำน้ำมันมะกอกและน้ำตาลทรายแดงมาตีด้วยตะกร้อมือในถ้วย
  2. ตีส่วนผสมจนได้เนื้อเหนียวและหนา
  3. เติมน้ำมันหอมระเหยที่คุณชอบลงไปสัก 2-3 หยด แต่ทั้งนี้คุณไม่ควรใส่น้ำมันหอมระเหยมากเกินไป เพื่อป้องกันไม่ให้กลิ่นรุนแรงและป้องกันไม่ให้ผิวระคายเคือง อย่างไรก็ตาม หากต้องการให้ผิวสดชื่น คุณอาจใช้เป็นน้ำมันหอมระเหยเกรปฟรุต หรือน้ำมันหอมระเหยส้ม แต่ถ้าอยากมาสก์หน้าพร้อมกับรู้สึกผ่อนคลาย น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ก็สามารถตอบโจทย์ได้ดี ทั้งนี้คุณควรล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและกำจัดความมัน เหงื่อ และเมคอัพให้สะอาดหมดจดก่อนมาสก์หน้าทุกครั้ง
  4. ใช้นิ้วให้การมาส์กใบหน้า โดยให้นวดเป็นแนววงกลม และหลีกเลี่ยงการมาสก์หน้าใกล้กับดวงตาหรือปาก จากนั้นให้ปล่อยทิ้งไว้อย่างน้อย 15 นาที แล้วค่อยล้างออกด้วยน้ำเย็น และซับใบหน้าให้แห้ง
  5. ทามอยส์เจอไรเซอร์สำหรับใบหน้าตบท้าย

มาสก์กล้วยและอะโวคาโด

นอกจากคุณจะใช้น้ำมันมะกอกผสมกับน้ำตาลทรายแดงแล้ว ให้คุณนำกล้วยสุกหนึ่งลูกมาผสมกับน้ำตาลทรายแดงเพื่อทำเป็นมาสก์ได้เช่นกัน ซึ่งมันจะทำให้ผิวเนียนและนุ่มตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ ทั้งนี้ให้คุณนำสครับสูตรนี้มาทาให้ทั่วร่างกายพร้อมกับนวด ซึ่งมันสามารถช่วยต่อสู้กับเซลลูไลท์ โดยเฉพาะบริเวณขาหรือแขน หากคุณไม่ใช้กล้วย คุณก็อาจนำอะโวคาโด 3 ช้อนโต๊ะมาผสมกับน้ำตาลทรายแดงแทนก็ได้ค่ะ

หากคุณกำลังเผชิญกับปัญหาผิวแห้งกร้าน ถ้าอยากบรรเทาปัญหาด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติที่ทั้งหาซื้อง่ายและราคาไม่แพง การใช้มาส์กหรือสครับที่เราแนะนำข้างต้นก็เป็นทางเลือกที่น่าสนใจมากทีเดียว

ที่มา: https://steptohealth.com/sugar...

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามฟรี ได้คำตอบภายใน 24 ชม.

ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

ตอบโดยแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมง (คุณจะได้รับอีเมลเมื่อแพทย์ตอบคำถามของคุณ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

การันตีคำตอบจากคุณหมอภายใน 60 นาที หรือรับค่าดำเนินการคำถามด่วน 200 บาทคืนไปเลย

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน เพื่อที่คุณจะสามารถรับความคิดเห็นจากคุณหมอหลายๆท่านในคำถามของคุณ

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่