Doctor men
เขียนโดย
กองบรรณาธิการ HONESTDOCS
การตั้งครรภ์

การแช่น้ำร้อนกับโอกาสการมีลูก

ไขคำตอบสำหรับทั้งชายและหญิง ว่าหากกำลังวางแผนมีลูก ยังควรจะไปแช่น้ำร้อนหรือไม่
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 12 ธ.ค. 2019 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 1,760,846 คน

การแช่น้ำร้อนกับโอกาสการมีลูก

การแช่น้ำร้อน (Hot tub) เป็นกิจกรรมหนึ่งที่นิยมใช้เพื่อคลายเครียดและเพื่อคลายกล้ามเนื้อ แต่สำหรับเพศชายที่กำลังวางแผนมีบุตร ควรหลีกเลี่ยงการแช่น้ำร้อนเนื่องจากอาจส่งผลเสียต่อระบบสืบพันธุ์ ซึ่งจะทำให้โอกาสมีลูกลดลง ส่วนเพศหญิงควรหลีกเลี่ยงการแช่น้ำร้อน หากอยู่ในช่วงที่ตั้งครรภ์ เพราะอาจทำให้ทารกมีการเจริญเติบโตที่ผิดปกติ

การแช่น้ำร้อนของผู้ชาย อาจทำให้โอกาสมีลูกลดลง

มีการศึกษามากมายพบว่า หากอัณฑะของผู้ชายสัมผัสกับความร้อนซ้ำๆ เช่น การแช่น้ำร้อนเป็นประจำ จะทำให้ปริมาณเชื้ออสุจิที่หลั่งออกมาลดลง โอกาสที่เชื้ออสุจิที่จะเข้าไปปฏิสนธิกับไข่ขณะมีเพศสัมพันธ์จึงลดลงด้วย ซึ่งหลังการแช่น้ำร้อนแต่ละครั้ง อาจต้องใช้เวลานาน 4-6 เดือน ที่ทำให้ปริมาณเชื้ออสุจิจะกลับมามากเท่าปกติ

นอกจากนี้ ยังมีงานวิจัยที่พบว่า หากอัณฑะของผู้ชายสัมผัสกับความร้อนนานๆ อาจทำให้ DNA ของเชื้ออสุจิเกิดความเสียหาย ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ทารกเกิดมาผิดปกติหรือพิการ นอกเหนือจากการแช่น้ำร้อนแล้ว การปั่นจักรยาน ทำซาวน่า หรือสวมใส่กางเกงรัดรูป ก็สามารถทำให้เกิดความร้อนที่บริเวณอัณฑะได้เช่นกัน ดังนั้น หากผู้ชายคนไหนมีปริมาณอสุจิน้อย และมีอสุจิที่ไม่แข็งแรง ก็ควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมเหล่านี้ในช่วงที่กำลังวางแผนมีบุตร

การแช่น้ำร้อนของสตรีมีครรภ์ อาจส่งผลเสียต่อทารกในครรภ์

ปัจจุบันยังไม่พบหลักฐานว่า การสัมผัสกับความร้อนส่งผลต่อการตกไข่หรือคุณภาพไข่ของผู้หญิงหรือไม่ แต่งานวิจัยที่ผ่านมาระบุชัดเจนว่า ผู้หญิงที่อยู่ระหว่างตั้งครรภ์ ควรจำกัดเวลาในการแช่น้ำร้อนเพียงครั้งละ 10 นาทีเท่านั้น หรือให้งดเด็ดขาดไปเลย โดยเฉพาะในช่วงสัปดาห์แรกๆ ของการตั้งครรภ์ เนื่องจากจะทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นจนถึงระดับที่อาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์

มีการศึกษาที่พบว่า ผู้หญิงที่มีอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นในช่วง 7 สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ จะมีความเสี่ยงต่อภาวะหลอดประสาทไม่ปิดในทารก (Neural tube defects) เพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นภาวะรุนแรงที่ทำให้กะโหลกศีรษะ สมอง และไขสันหลังของทารกผิดปกติ และยังมีบางงานวิจัยที่พบอีกว่า การมีอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการแท้งบุตรด้วยเช่นกัน นอกจากนี้ การอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ร้อนกว่าปกติ ก็อาจทำให้คุณแม่รู้สึกอึดอัด ไม่สบายตัว หน้ามืด และเป็นลมหมดสติได้

ที่มาของข้อมูล

Ashok Agarwal, Should we steer clear of the hot tub while trying to get pregnant? (https://www.babycenter.com/404_should-we-steer-clear-of-the-hot-tub-while-trying-to-get-pre_1336309.bc), May 2017.

Catherine Lynch, Is it safe to sit in a hot tub while I'm pregnant? (https://www.babycenter.com/404_is-it-safe-to-sit-in-a-hot-tub-while-im-pregnant_1246181.bc), June 2016.


บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HonestDocs พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าข้อมูลนี้เป็นประโยชน์กับคุณแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม
บทความต่อไป
อัตราการเต้นหัวใจที่ค่อนข้างช้าของทารกในครรภ์ช่วงไตรมาสแรก อันตรายอย่างไร
อัตราการเต้นหัวใจที่ค่อนข้างช้าของทารกในครรภ์ช่วงไตรมาสแรก อันตรายอย่างไร

ความเสี่ยงของการแท้งบุตรในกรณีที่มีทารกในครรภ์มีอัตราการเต้นของหัวใจที่ค่อนข้างช้าในช่วงไตรมาสแรก

อะไรคือสัญญาณการฉีกขาดในภาวะตั้งครรภ์นอกมดลูก?
อะไรคือสัญญาณการฉีกขาดในภาวะตั้งครรภ์นอกมดลูก?

เรียนรู้สัญญาณการตั้งครรภ์นอกมดลูกก่อนที่มันจะฉีกขาด

ทำความเข้าใจกับภาวะตั้งครรภ์ที่ไข่ที่ปฏิสนธิไม่ฝังตัว (Chemical Pregnancy) ใช่หรือไม่ใช่?
ทำความเข้าใจกับภาวะตั้งครรภ์ที่ไข่ที่ปฏิสนธิไม่ฝังตัว (Chemical Pregnancy) ใช่หรือไม่ใช่?

การตั้งครรภ์ที่เร็วเกินไปที่จะยืนยันด้วยวิธีการทางชีวเคมี

ดูในแอป