การรักษา

สมุนไพรน่ารู้

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 3 นาที
สมุนไพรน่ารู้

สมุนไพรน่ารู้

อ่านข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับสมุนไพรตำรับพื้นบ้านและยาโฮมีโอพาธี อาทิ เพนนีรอยัล เปปเปอร์มินต์ โพควีด ไพเจียม โรสแมรี่และซอว์ปาล์มเมตโต รู้หรือไม่ว่าเปปเปอร์มินต์ไม่ได้ช่วยแค่ให้ลมหายใจสดชื่นและโรสแมรี่ก็ไม่ได้เป็นเพียงเครื่องปรุงรสอาหารเท่านั้น! ยังมีข้อมูลที่น่ารู้อีกมากมาย สามารถอ่านต่อได้ที่นี่

เพนนีรอยัล (Pennyroyal)

  • สมุนไพรชนิดนี้มักเรียกกันว่ามินต์บำรุงปอด นำมาใช้ดมเพื่อบรรเทาอาการหวัด ใช้เป็นชาเพื่อรักษาอาการปวดศีรษะ ปวดท้องประจำเดือน รวมไปถึงท้องอืดและเจ็บเต้านมก่อนมีรอบเดือน น้ำมันเพนนีรอยัลเป็นน้ำยากำจัดแมลงสำหรับสัตว์เลี้ยงได้อย่างยอดเยี่ยม เพียงแหวกขนสุนัขหรือแมวตัวน้อยของคุณแล้วหยดน้ำมันลงไปตรงที่ผิวหนังเท่านั้น
  • ในการรับประทานเสริมอาหารผสมสมุนไพรสกัดเข้มข้น 20-60 หยดหรือสมุนไพรแบบแห้ง 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำอุ่น 8 ออนซ์ เพื่อบรรเทาอาการ

ข้อควรระวัง: เพนนีรอยัลอาจกระตุ้นให้เกิดการแท้งได้ หญิงมีครรภ์จึงไม่ควรรับประทานเด็ดขาด

เปปเปอร์มินต์ (Peppermint)

  • เป็นทั้งยาบรรเทาอาการหดเกร็งของลำไส้ ยาบำรุงและยากระตุ้นให้กระชุ่มกระชวยขึ้น นำมาใช้ในการรักษาอาการประสาท นอนไม่หลับ ตะคริว มึนศีรษะและไอ สำหรับอาการปวดศีรษะ คุณอาจลองดื่มชาเปปเปอร์มินต์เข้มข้นแล้วนอนราบสัก 15 ถึง 20 นาที มักให้ผลดีเทียบเท่ากับแอสไพรินโดยที่ไม่มีผลข้างเคียงแต่อย่างใด) เปปเปอร์มินต์ช่วยระบบย่อยอาหาร ผ่อนคลายกล้ามเนื้อของกระเพาะอาหาร ช่วยให้เรอมากขึ้น บรรเทาอาการคลื่นไส้และอาการเรอเปรี้ยวได้อย่างเยี่ยมยอด
  • ในการรับประทานเสริมอาหาร อาจเลือกสรรเป็นชาเปปเปอร์มินต์ซึ่งมีอยู่มากมายแนะนำให้รับประทาน 1 ถ้วยต่อวัน

ข้อควรระวัง: ถึงแม้ว่าเป็นเวลาหลายศตวรรษที่มีการใช้เปปเปอร์มินต์แบบหยดเพื่อบรรเทาอาการโคลิกในเด็กทารก (คนไทยเรียกว่า “ร้องร้อยวัน” เด็กทารกจะร้องกระจองอแงโดยไม่มีสาเหตุช่วงที่มีอายุได้ 3 เดือนและเปปเปอร์มินต์แบบน้ำที่ใช้ในเด็กโต แต่ก่อนที่จะให้เด็กรับประทานสมุนไพรนี้หรือสมุนไพรอื่นๆควรปรึกษากุมารแพทย์ของคุณก่อน

โพควีด (Pokeweed)

รากของพืชที่ใช้รักษาอาการปวดข้อเป็นหลักและสาระสำคัญในครีมที่ใช้รักษาอาการติดเชื้อรา

ไพเจียม (Pygeum)

  • ดีต่อสุขภาพของต่อมลูกหมากเป็นสมุนไพรที่สกัดจากเปลือกไม้ยืนต้นของแอฟริกาซึ่งช่วยในการป้องกันต่อมลูกหมากโตได้ต่อมลูกหมากโต (BPH) เป็นภาวะที่ต่อมลูกหมากขยายขนาดจนกดท่อปัสสาวะ ส่งผลให้เกิดอาการต่างๆเกี่ยวกับการปัสสาวะ ซึ่งหลายครั้งที่อาการมีความรุนแรงจะต้องผ่าตัดรักษาแต่พบว่า เมื่อรับประทานไพเจียมร่วมกับซอว์ปาล์มเมตโตจะช่วยรักษาอาการต่อมลูกหมากโตได้ พอๆกับการช่วยป้องกันตั้งแต่เริ่มเป็นเพื่อไม่ให้อาการรุนแรงขึ้น
  • มีในรูปผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แนะนำให้เริ่มที่แคปซูลขนาด 500 mg ได้ถึง 3 เวลาต่อวัน รับประทานพร้อมน้ำเปล่าสะอาด 1 แก้วเต็ม

โรสแมรี่ (Rosemary)

ไม่เพียงแต่เป็นเครื่องปรุงรสอาหารเท่านั้น งานวิจัยเมื่อไม่นานมานี้พบว่าสมุนไพรโรสแมรี่อาจเป็นยาต้านมะเร็งหน้าใหม่มาแรง พบว่ามันทำงานเป็นทั้งสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบ ป้องกันไม่ให้สารก่อมะเร็งจากจาก DNA และช่วยกระตุ้นตับให้ขับสารก่อมะเร็งได้ หากใช้ทาภายนอก ขี้ผึ้งที่ทำจากใบโรสแมรี่อาจช่วยบรรเทาอาการปวดข้อ เคล็ดขัดยอก แผลฟกช้ำและผื่นผิวหนังอักเสบชนิดเอ็กซีมา หากใช้รับประทานในรูปแบบที่ถูกต้อง จะช่วยบรรเทาอาการท้องอืดเฟ้อ ปวดแน่นและปวดท้องจากโรคกระเพาะอาหาร

ข้อควรระวัง: การใช้โรสแมรี่ในปริมาณสูงอาจเป็นพิษได้

ซอว์ปาล์มเมตโต (Saw palmetto)

เบอร์รี่ของซอว์ปาล์มเมตโตหรือปาล์มใบเลื่อยช่วยในการรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรัง และช่วยป้องกันการติดเชื้อของระบบทางเดินปัสสาวะทั้งในชายและหญิงที่สำคัญที่สุดคือ พบว่าช่วยรักษาต่อมลูกหมากโตได้ผลดีพอควร ต่อมลูกหมากโตเป็นภาวะที่ทำให้ผู้ชายปัสสาวะบ่อยผิดปกติได้ ในการรับประทานเสริมอาหาร แนะนำแบบสารสกัด 30-60 หยดผสมในน้ำดื่มหรือแบบเม็ดขนาด 160 mg วันละ 2 เวลา

ข้อควรระวัง: ผู้ชายทุกคนที่มีอาการปวดหรือบวมของต่อมลูกหมากปัสสาวะขัด โดยมีเลือดปนในปัสสาวะควรได้รับการตรวจรักษาโดยแพทย์

หากคุณเห็นว่าบทความนี้มีประโยชน์และอยากอ่านเกี่ยวกับหัวข้อนี้เพิ่มเติม สามารถสนับสนุน ดร.เอิร์ล มินเดลล์ (ผู้แต่ง) พญ. ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล (แปล) ได้โดยการซื้อหนังสือวิตามินไบเบิล

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามปกติ ได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

ค่าบริการ 100 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 24 ชั่วโมง โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

ค่าบริการ 200 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 60 นาที โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 60 นาที เราคืนเหรียญให้ 100 เหรียญและคำถามจะถูกปรับเป็นคำถามปกติ ซึ่งจะได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งเพิ่มโอกาสให้คุณได้รับความคิดเห็นจากคุณหมอท่านอื่น

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่