การรักษา

สมุนไพรน่ารู้

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 3 นาที
Istock 622442850 %281%29

สมุนไพรน่ารู้

อ่านข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับสมุนไพรตำรับพื้นบ้านและยาโฮมีโอพาธี อาทิ เพนนีรอยัล เปปเปอร์มินต์ โพควีด ไพเจียม โรสแมรี่และซอว์ปาล์มเมตโต รู้หรือไม่ว่าเปปเปอร์มินต์ไม่ได้ช่วยแค่ให้ลมหายใจสดชื่นและโรสแมรี่ก็ไม่ได้เป็นเพียงเครื่องปรุงรสอาหารเท่านั้น! ยังมีข้อมูลที่น่ารู้อีกมากมาย สามารถอ่านต่อได้ที่นี่

เพนนีรอยัล (Pennyroyal)

  • สมุนไพรชนิดนี้มักเรียกกันว่ามินต์บำรุงปอด นำมาใช้ดมเพื่อบรรเทาอาการหวัด ใช้เป็นชาเพื่อรักษาอาการปวดศีรษะ ปวดท้องประจำเดือน รวมไปถึงท้องอืดและเจ็บเต้านมก่อนมีรอบเดือน น้ำมันเพนนีรอยัลเป็นน้ำยากำจัดแมลงสำหรับสัตว์เลี้ยงได้อย่างยอดเยี่ยม เพียงแหวกขนสุนัขหรือแมวตัวน้อยของคุณแล้วหยดน้ำมันลงไปตรงที่ผิวหนังเท่านั้น
  • ในการรับประทานเสริมอาหารผสมสมุนไพรสกัดเข้มข้น 20-60 หยดหรือสมุนไพรแบบแห้ง 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำอุ่น 8 ออนซ์ เพื่อบรรเทาอาการ

ข้อควรระวัง: เพนนีรอยัลอาจกระตุ้นให้เกิดการแท้งได้ หญิงมีครรภ์จึงไม่ควรรับประทานเด็ดขาด

เปปเปอร์มินต์ (Peppermint)

  • เป็นทั้งยาบรรเทาอาการหดเกร็งของลำไส้ ยาบำรุงและยากระตุ้นให้กระชุ่มกระชวยขึ้น นำมาใช้ในการรักษาอาการประสาท นอนไม่หลับ ตะคริว มึนศีรษะและไอ สำหรับอาการปวดศีรษะ คุณอาจลองดื่มชาเปปเปอร์มินต์เข้มข้นแล้วนอนราบสัก 15 ถึง 20 นาที มักให้ผลดีเทียบเท่ากับแอสไพรินโดยที่ไม่มีผลข้างเคียงแต่อย่างใด) เปปเปอร์มินต์ช่วยระบบย่อยอาหาร ผ่อนคลายกล้ามเนื้อของกระเพาะอาหาร ช่วยให้เรอมากขึ้น บรรเทาอาการคลื่นไส้และอาการเรอเปรี้ยวได้อย่างเยี่ยมยอด
  • ในการรับประทานเสริมอาหาร อาจเลือกสรรเป็นชาเปปเปอร์มินต์ซึ่งมีอยู่มากมายแนะนำให้รับประทาน 1 ถ้วยต่อวัน

ข้อควรระวัง: ถึงแม้ว่าเป็นเวลาหลายศตวรรษที่มีการใช้เปปเปอร์มินต์แบบหยดเพื่อบรรเทาอาการโคลิกในเด็กทารก (คนไทยเรียกว่า “ร้องร้อยวัน” เด็กทารกจะร้องกระจองอแงโดยไม่มีสาเหตุช่วงที่มีอายุได้ 3 เดือนและเปปเปอร์มินต์แบบน้ำที่ใช้ในเด็กโต แต่ก่อนที่จะให้เด็กรับประทานสมุนไพรนี้หรือสมุนไพรอื่นๆควรปรึกษากุมารแพทย์ของคุณก่อน

โพควีด (Pokeweed)

รากของพืชที่ใช้รักษาอาการปวดข้อเป็นหลักและสาระสำคัญในครีมที่ใช้รักษาอาการติดเชื้อรา

ไพเจียม (Pygeum)

  • ดีต่อสุขภาพของต่อมลูกหมากเป็นสมุนไพรที่สกัดจากเปลือกไม้ยืนต้นของแอฟริกาซึ่งช่วยในการป้องกันต่อมลูกหมากโตได้ต่อมลูกหมากโต (BPH) เป็นภาวะที่ต่อมลูกหมากขยายขนาดจนกดท่อปัสสาวะ ส่งผลให้เกิดอาการต่างๆเกี่ยวกับการปัสสาวะ ซึ่งหลายครั้งที่อาการมีความรุนแรงจะต้องผ่าตัดรักษาแต่พบว่า เมื่อรับประทานไพเจียมร่วมกับซอว์ปาล์มเมตโตจะช่วยรักษาอาการต่อมลูกหมากโตได้ พอๆกับการช่วยป้องกันตั้งแต่เริ่มเป็นเพื่อไม่ให้อาการรุนแรงขึ้น
  • มีในรูปผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แนะนำให้เริ่มที่แคปซูลขนาด 500 mg ได้ถึง 3 เวลาต่อวัน รับประทานพร้อมน้ำเปล่าสะอาด 1 แก้วเต็ม

โรสแมรี่ (Rosemary)

ไม่เพียงแต่เป็นเครื่องปรุงรสอาหารเท่านั้น งานวิจัยเมื่อไม่นานมานี้พบว่าสมุนไพรโรสแมรี่อาจเป็นยาต้านมะเร็งหน้าใหม่มาแรง พบว่ามันทำงานเป็นทั้งสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบ ป้องกันไม่ให้สารก่อมะเร็งจากจาก DNA และช่วยกระตุ้นตับให้ขับสารก่อมะเร็งได้ หากใช้ทาภายนอก ขี้ผึ้งที่ทำจากใบโรสแมรี่อาจช่วยบรรเทาอาการปวดข้อ เคล็ดขัดยอก แผลฟกช้ำและผื่นผิวหนังอักเสบชนิดเอ็กซีมา หากใช้รับประทานในรูปแบบที่ถูกต้อง จะช่วยบรรเทาอาการท้องอืดเฟ้อ ปวดแน่นและปวดท้องจากโรคกระเพาะอาหาร

ข้อควรระวัง: การใช้โรสแมรี่ในปริมาณสูงอาจเป็นพิษได้

ซอว์ปาล์มเมตโต (Saw palmetto)

เบอร์รี่ของซอว์ปาล์มเมตโตหรือปาล์มใบเลื่อยช่วยในการรักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรัง และช่วยป้องกันการติดเชื้อของระบบทางเดินปัสสาวะทั้งในชายและหญิงที่สำคัญที่สุดคือ พบว่าช่วยรักษาต่อมลูกหมากโตได้ผลดีพอควร ต่อมลูกหมากโตเป็นภาวะที่ทำให้ผู้ชายปัสสาวะบ่อยผิดปกติได้ ในการรับประทานเสริมอาหาร แนะนำแบบสารสกัด 30-60 หยดผสมในน้ำดื่มหรือแบบเม็ดขนาด 160 mg วันละ 2 เวลา

ข้อควรระวัง: ผู้ชายทุกคนที่มีอาการปวดหรือบวมของต่อมลูกหมากปัสสาวะขัด โดยมีเลือดปนในปัสสาวะควรได้รับการตรวจรักษาโดยแพทย์

หากคุณเห็นว่าบทความนี้มีประโยชน์และอยากอ่านเกี่ยวกับหัวข้อนี้เพิ่มเติม สามารถสนับสนุน ดร.เอิร์ล มินเดลล์ (ผู้แต่ง) พญ. ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล (แปล) ได้โดยการซื้อหนังสือวิตามินไบเบิล

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามฟรี ได้คำตอบภายใน 24 ชม.

ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

ตอบโดยแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมง (คุณจะได้รับอีเมลเมื่อแพทย์ตอบคำถามของคุณ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

การันตีคำตอบจากคุณหมอภายใน 60 นาที หรือรับค่าดำเนินการคำถามด่วน 200 บาทคืนไปเลย

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน เพื่อที่คุณจะสามารถรับความคิดเห็นจากคุณหมอหลายๆท่านในคำถามของคุณ

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่