สวัสดีค่ะคุณหมอ สังเกตตัวเองว่าทุกครั้งที่อยู่ที่อุณหภูมิเย็น มักจะมีอาการเย็นมากกว่าปกติที่จมูกค่ะ ทั้งที่ร่างกายส่วนอื่นไม่รู้สึกหนาวขนาดนั้น แล้วถ้าปล่อยให้จมูกเย็นไปนานๆ จะมีอาการคล้ายๆปวดขมับ ลามมาทั้งบริเวณใกล้ๆจมูกค่ะ เคยปวดหนักถึงขั้นต้องนอนพักเลย ,, บางครั้งเลี่ยงความเย็นไม่ได้ก็ต้องหาอะไรมาปิดจมูกให้อุ่น ก็พอช่วยได้บ้างค่ะ แต่ในห้องสอบคือต้องใช้มือปิดเอา ส่วนอาการแสบจมูก หรือคล้ายจะเป็นหวัดก็ไม่ได้มีตามมาค่ะ ส่วนมากจะปวดหัวไปเลยค่ะ

คือเป็นสิ่งปกติที่พบได้ในคนทั่วไปที่จะพบว่าจมูกเย็นและแห้งกว่าส่วนอื่น เนื่องจากเมื่ออากาศหนาสความชื้นจะลดลงซึ่งทำให้อากาศแห้งลง ส่งผลทำให้ผิวหนังแห้ง ผิวสูญเสียความชื้นเร็วโพรงจมูกที่เป็นที่แลกเปลี่ยนอากาศจากภายนอกสู่ในร่างกายจะแห้ง(ปกติการหายใจอากาศจะต้องมีความชุ่มชื้นและไอน้ำซึ่งโพรงจมูกจะช่วยดักจับสิ่งสกปรก เพิ่มความชุ่มชื้นและปรับเป็นอุณหภูมิทร่เหมาะกับร่างกาย) ลำคอแห้ง ส่งผลให้มีอาการไอแห้ง คัดจมูก และจมูกอักเสบ ปวดศีรษะตามมาได้ค่ะ

อาจจะรับประทานยาแก้แพ้อากาศกลุ่มantihistamine,การใช้เครื่องปรับอากาศที่มี humidifier ก็ช่วยได้ค่ะ เพราะการที่อากาศแห้งมากเกินอาจจะทำให้โพรงจมูกอักเสบ เลือดกำเดาไหลได้ง่าย ปวดศีรษะได้ อาจจะลองรับประทานยาแก้ปวด กลุ่ม diclofenac หรือibuprofen แก้อาการปวดได้ค่ะ