คืออยากกินยาคุมอะค่ะ ควรจะกินตัวไหนดีคะ ที่ป้องกันได้ดีและช่วยเรื่องผิวพรรณไปในตัวอะค่ะ แบบ 21 เม็ดหรือ 28 เม็ดดี แล้วถ้ากินเม็ดแรกวันแรกของการมีประจำเดือน พอครบ21เม็ดแล้วเว้น7วัน แล้วเมนยังไม่มาต้องต้องรอกินแผงต่อไปในวันที่8ใช่ไหมคะ แล้วถ้า แบบ28เม็ด กินไปแล้ว 21เม็ด เม็ดที่22เป็นแป้ง แล้วเมนยังไม่มา ต้องกินต่อไปจนหมดไหมคะ แล้วถ้าเมนมาช่วงกินเม็ดแป้งอยู่ เราก็ต้องกินจนครบ28 เม็ดแล้วก็ต่อแผงที่2 เลยใช่ไหมคะ แล้วห้ามทานอะไรบ้างตอนกินยาคุมอะคะ คือสงสัยเรื่องยาคุมมากค่ะ กลัวกินผิดวิธีแล้วทำให้ตั้งครรภ์ ค่ะ

1. ควรจะกินตัวไหนดีคะ ที่ป้องกันได้ดีและช่วยเรื่องผิวพรรณไปในตัวอะค่ะ

ยาคุมรายเดือนทุกยี่ห้อ หากรับประทานถูกต้องและตรงเวลาสม่ำเสมอ ก็มีประสิทธิภาพในการป้องกันการตั้งครรภ์ได้ดีไม่แตกต่างกันนะคะ แต่ยาคุมกำเนิดไม่มีข้อบ่งใช้เพื่อ "ช่วยเรื่องผิวพรรณ" ค่ะ

2. แบบ 21 เม็ดหรือ 28 เม็ดดี

แล้วแต่ความถนัดของผู้ใช้ค่ะ ถ้าต้องการรับประทานเฉพาะเม็ดยาฮอร์โมนอย่างเดียว หมดแผงแล้วเว้นว่าง 7 วันก่อนต่อแผงใหม่ได้โดยมั่นใจว่าจะไม่ลืมจนต่อยาคุมแผงใหม่ช้าเกินกำหนด ก็รับประทานแบบ 21 เม็ด ซึ่งข้อดีคือในแผงจะระบุ "ตัวย่อของวันในสัปดาห์" ไว้ในแผง ทำให้ง่ายต่อการตรวจสอบและแกะมารับประทานในแต่ละวัน

แต่ถ้ากังวลว่าจะลืมต่อยาคุมแผงใหม่ตามกำหนด ก็สามารถใช้ยาคุมชนิดฮอร์โมนรวมแบบ 28 เม็ดได้ ซึ่งเมื่อรับประทานเม็ดยาฮอร์โมนหมดแล้ว ก็จะต้องรับประทานเม็ดแป้งต่ออีก และเมื่อรับประทานหมดทั้งแผงก็จะต่อแผงใหม่ในวันถัดมาได้เลย แต่ส่วนใหญ่ของยาคุมชนิดฮอร์โมนรวมแบบ 28 เม็ด จะระบุ "เลขลำดับการใช้" ไว้ในแผงนะคะ จึงอาจตรวจสอบการใช้ประจำวันได้ยากกว่าแบบแรก

3. แล้วถ้ากินเม็ดแรกวันแรกของการมีประจำเดือน พอครบ 21 เม็ดแล้วเว้น 7 วัน แล้วเมนยังไม่มา ต้องต้องรอกินแผงต่อไปในวันที่ 8 ใช่ไหมคะ

การใช้ยาคุมแบบ 21 เม็ด เมื่อหมดแผงแล้วจะต้องเว้นว่าง 7 วันก่อนต่อยาคุมแผงใหม่ หากไม่มีการตั้งครรภ์ก็ควรจะมีประจำเดือนมาในช่วงที่เว้นว่าง โดยประจำเดือนมักจะมาหลังใช้ยาหมดไปแล้ว 2 - 3 วัน หรือคลาดเคลื่อนเล็กน้อย และเมื่อมีประจำเดือนมาแล้วก็ให้ต่อยาคุมแผงใหม่ตามกำหนดได้เลยเพื่อให้มีผลคุมกำเนิดต่อเนื่อง ไม่ต้องรอให้ประจำเดือนหมดก่อนค่ะ

แต่ถ้าเว้นว่างจนครบ 7 วันแล้วแต่ไม่มีประจำเดือนมา ควรตรวจการตั้งครรภ์ด้วยชุดทดสอบทางปัสสาวะ ในตอนเช้าหลังตื่นนอนของวันที่จะต้องต่อยาคุมแผงใหม่นะคะ ถ้าผลตรวจออกมาเป็น 1 ขีด คือไม่ตั้งครรภ์ ก็สามารถต่อยาคุมแผงใหม่ตามกำหนดเพื่อให้มีผลคุมกำเนิดต่อเนื่องได้ค่ะ

4. แล้วถ้าแบบ 28 เม็ด กินไปแล้ว 21 เม็ด เม็ดที่ 22 เป็นแป้ง แล้วเมนยังไม่มา ต้องกินต่อไปจนหมดไหมคะ แล้วถ้าเมนมาช่วงกินเม็ดแป้งอยู่ เราก็ต้องกินจนครบ 28 เม็ดแล้วก็ต่อแผงที่ 2 เลยใช่ไหมคะ

การใช้ยาคุมชนิดฮอร์โมนรวมแบบ 28 เม็ด หากไม่มีการตั้งครรภ์ ควรจะมีประจำเดือนมาในช่วงที่รับประทาน "เม็ดแป้ง" ของแผงค่ะ โดยประจำเดือนมักจะมาหลังใช้ "เม็ดยาฮอร์โมน" หมดไปแล้ว 2 - 3 วัน หรือคลาดเคลื่อนเล็กน้อย

ผู้ใช้ควรรับประทานไปให้หมดทั้ง 28 เม็ดนะคะ เพื่อให้สามารถต่อยาคุมแผงใหม่ได้ตรงตามกำหนดและมีผลคุมกำเนิดต่อเนื่อง

แต่ถ้าใช้ไปหมดแผงแล้วแต่ไม่มีประจำเดือนมา ก็ให้ตรวจการตั้งครรภ์ด้วยชุดทดสอบทางปัสสาวะ ในตอนเช้าหลังตื่นนอนของวันที่จะต้องต่อยาคุมแผงใหม่ ถ้าผลตรวจออกมาเป็น 1 ขีด คือไม่ตั้งครรภ์ ก็สามารถต่อยาคุมแผงใหม่ตามกำหนดเพื่อให้มีผลคุมกำเนิดต่อเนื่องได้ค่ะ

5. แล้วห้ามทานอะไรบ้างตอนกินยาคุมอะคะ

มียาที่ควรหลีกเลี่ยงการใช้ร่วมกันกับยาคุมกำเนิด ได้แก่ ยาบางตัวในกลุ่มยากันชัก, ยารักษาวัณโรค, ยาต้านไวรัสเอดส์ และสมุนไพรเซนต์จอห์นเวิร์ต ดังนั้น หากผู้ถามมีการใช้ยาและสมุนไพรดังที่กล่าวมาอยู่ ก็ควรคุมกำเนิดด้วยวิธีอื่นแทนค่ะ

ส่วนอาหาร, ผลไม้, นม หรือเครื่องดื่มอื่น ๆ ไม่ได้มีข้อห้ามในการใช้ร่วมกับยาคุมกำเนิดค่ะ
..
..
..
อย่างไรก็ตาม ไม่มีวิธีคุมกำเนิดใดที่สามารถป้องกันการตั้งครรภ์ได้ 100% นะคะ ผู้ที่ใช้ยาคุมรายเดือนยังมีโอกาสตั้งครรภ์ได้ 0.3 - 9% แต่ถ้ารับประทานถูกต้องและตรงเวลาสม่ำเสมอ ความเสี่ยงจะค่อนไปทางต่ำ คือ 0.3% ซึ่งถือว่าน้อยมากจนไม่น่าจะกังวลค่ะ