August 28, 2018 19:43
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
การที่นอนหลับไปเป็นเวลานานแล้ว ตื่นมายังรู้สึกไม่สดชื่น รู้สึกว่ายังนอนพักผ่อนได้ไม่เต็มที่ มักมีสาเหตุมาจากการมีคุณภาพการนอนที่ไม่ดีครับ เช่น หลับได้ไม่ลึก มีการอดนอนสะสมมาหลายวัน มีการหลับๆตื่นๆระหว่างคืน หรือมีโรคเกี่ยวกับการนอน เช่น โรคทางเดินหายใจอุดกลั้นระหว่างหลับ โรคหยุดหายใจระหว่างหลับ ทำให้ร่างกายได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอในช่วงที่นอนหลับ
หมอแนะนำให้ลองไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุเพิ่มเติมดูครับ ซึ่งในกรณีนี้อาจต้องมีการตรวจประเมินคุณภาพการนอนหลับด้วยวิธีPolysomnographyร่วมด้วย เพื่อที่จะได้ทราบว่ามีการหยุดหายใจระหว่างนอนหลับหรือไม่ครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ขอบคุณค่ะ
สงสัยว่าทำไหมถึงง่วงตลอดเวลาวันนึงนอนตั้ง10ชั่วโมงก็ยังง่วงอยู่ค่ะกินกาแฟไปลายแก้วก็ไม่มีผลค่ะยังง่วงอยู่ ไม่รู้เป็นเพราะอะไรเมื่อก่อนไม่เป็นค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)