กองบรรณาธิการ HD
เขียนโดย
กองบรรณาธิการ HD
ทีมแพทย์ HD
ตรวจสอบความถูกต้องโดย
ทีมแพทย์ HD
การคุมกำเนิด

ลืมกินยาคุม ต้องทำอย่างไรบ้าง?

วิธีแก้ปัญหา ต้องทำอย่างไร? เมื่อลืมกินยาคุมกำเนิด
เผยแพร่ครั้งแรก 15 พ.ย. 2017 อัปเดตล่าสุด 3 ก.ค. 2020 ตรวจสอบความถูกต้อง 2 ก.ย. 2019 เวลาอ่านประมาณ 2 นาที
ลืมกินยาคุม ต้องทำอย่างไรบ้าง?

เรื่องควรรู้

ขยาย

ปิด

  • ยาคุมกำเนิด คือยาที่บรรจุฮอร์โมนเพศหญิงเอาไว้เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ ซึ่งต้องกินติดต่อกันทุกวัน เวลาเดียวกัน แต่หากลืมกินเพียง 1-2 ครั้ง ก็มีโอกาสเสี่ยงจะตั้งครรภ์ได้
  • หากลืมกินเกิน 3 ชั่วโมง แต่ยังไม่ถึง 24 ชั่วโมง ให้กินยาทันทีที่นึกได้ นอกนั้นกินตามปกติ หากลืมกิน 1 เม็ด ช้าไป 1 วัน แต่ยังไม่ถึง 48 ชั่วโมง ให้รีบกินเม็ดล่าสุดที่ลืมเช่นกัน จากนั้นให้กินเม็ดที่เหลือตามปกติ แต่ควรใส่ถุงยางขณะมีเพศสัมพันธ์
  • หากลืมกินยาคุม 2 เม็ดขึ้นไป (เกิน 2 วัน) ให้กินยาคุม 1 เม็ดทันทีที่นึกได้ และเว้นการมีเพศสัมพันธ์ 7 วัน
  • หากกินยาคุมกำเนิดแล้วมีเลือดออกมากผิดปกติ ตกขาวมีกลิ่นเหม็นมาก อาจเป็นสาเหตุจากปัญหาสุขภาพอื่นๆ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการตรวจภายในเพิ่มเติม
  • ดูแพ็กเกจตรวจสุขภาพผู้หญิงได้ที่นี่

ยาคุมกำเนิด คือ ยาที่บรรจุฮอร์โมนเพศหญิงเอาไว้เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ แต่ถ้าคุณลืมรับประทานยาคุมกำเนิด แม้จะลืมรับประทานเพียง 1-2 ครั้งก็ตาม หรือรับประทานไม่ตรงเวลา ก็จะทำให้มีโอกาสเกิดการตั้งครรภ์ได้สูง โดยโอกาสที่เสี่ยงต่อการตั้งครรภ์นั้นจะเกิดจาก 3 ปัจจัยหลัก นั่นก็คือ 

  1. ช่วงเวลาที่ลืมรับประทานยาคุมกำเนิด 
  2. จำนวนยาคุมกำเนิดที่ลืมรับประทาน 
  3. ช่วงที่มีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกัน

วิธีแก้ปัญหา เมื่อคุณลืมรับประทานยาคุมจะแตกต่างกันไปตามปัจจัยหลักทั้ง 3 ข้อ 

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 370 บาท ลดสูงสุด 1010 บาท

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

195

1. ลืมรับประทานยาคุมกำเนิดมากกว่า 3 ชั่วโมง แต่ไม่ถึง 24 ชั่วโมง

ในกรณีนี้ยังถือว่า ไม่เสี่ยงต่อการตั้งครรภ์มากนักและให้ปฏิบัติตามขั้นตอนต่อไปนี้

  • ให้รีบรับประทานยาคุมเม็ดล่าสุดที่ลืมทันทีเมื่อนึกขึ้นได้ 
  • จากนั้นให้รับประทานยาคุมกำเนิดที่เหลือทุกวันตามปกติ 
  • ใช้การคุมกำเนิดแบบอื่นป้องกันด้วยก็จะช่วยลดความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ได้มากขึ้น

2. ลืมรับประทานยาคุมกำเนิด 1 เม็ด ช้าไป 1 วัน แต่ไม่ถึง 48 ชั่วโมง

ในกรณีนี้ยังถือว่า ไม่เสี่ยงต่อการตั้งครรภ์มากนัก แต่คุณสามารถป้องกันได้ด้วยวิธีการดังนี้

  • รับประทานยาคุมกำเนิดเม็ดล่าสุดที่ลืมทันทีที่นึกได้
  • หลังจากนั้นให้รับประทานยาคุมกำเนิดตามเวลาปกติ (อาจจะเป็นการกินยาคุม 2 เม็ดใน 1 วัน) 
  • ใส่ถุงยางอนามัยในขณะที่มีเพศสัมพันธ์

3. ลืมรับประทานยาคุมกำเนิดมากกว่า 2 เม็ดขึ้นไป ช้าไปมากกว่า 2 วัน

หากพบว่า ลืมรับประทานยาคุมกำเนิดจำนวน 2 เม็ด หรือมากกว่า 2 เม็ดขึ้นไป ก็อาจจะเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ได้สูง สิ่งที่คุณต้องทำ ได้แก่

  • ให้รีบรับประทานยาคุมกำเนิด 1 เม็ดทันทีที่นึกขึ้นได้
  • หลังจากนั้นให้รับประทานยาคุมกำเนิดตามเวลาปกติ (อาจจะเป็นการรับประทานยาคุม 2 เม็ดใน 1 วัน) 
  • งดการมีเพศสัมพันธ์เป็นเวลาอย่างน้อย 7 วัน หรือใช้วิธีการคุมกำเนิดแบบอื่นแทน

4. ลืมรับประทานยาคุมกำเนิดในช่วงสัปดาห์ที่ 3 บนแผง

หากลืมรับประทานยาคุมกำเนิดในช่วงนี้ (ยาคุมกำเนิดเม็ดที่ 15–21) วิธีแก้ปัญหาคือ

  • ให้รับประทานยาคุมกำเนิดทันทีที่นึกได้ และรับประทานต่อเนื่องจนถึงเม็ดยาคุมที่มีฮอร์โมนเม็ดสุดท้าย(เม็ดที่21)
  • ไม่ต้องรับประทานยาคุมกำเนิดที่ไม่มีฮอร์โมน(เม็ดแป้ง) ซึ่งจะเป็นยาเม็ดที่ 22-28
  • ให้เริ่มรับประทานยาคุมกำเนิดแผงใหม่ต่อเลย
  • งดการมีเพศสัมพันธ์เป็นเวลาอย่างน้อย 7 วัน หรือใช้วิธีการคุมกำเนิดแบบอื่นแทน

นอกจากนี้ เพื่อป้องกันไม่ให้พลาดจนลืมรับประทานยาคุมกำเนิดในครั้งต่อไป เราอาจจะใช้ตัวช่วยอย่างอื่น เช่น ตั้งนาฬิกาเตือนเวลาไว้ทุกวัน พกยาคุมกำเนิดติดตัวไว้เสมอ 

เพียงเท่านี้ ปัญหาการลืมรับประทานยาคุมก็ลดน้อยลงได้ ยิ่งถ้ามีการสวมถุงยางอนามัยร่วมด้วย หรือใช้วิธีสวมถุงยางเสมอในช่วงที่ลืมรับประทานยาคุมกำเนิดก็จะยิ่งเพิ่มประสิทธิภาพการป้องกัน และลดโอกาสในการตั้งครรภ์ได้อย่างแน่นอน

ดูแพ็กเกจตรวจสุขภาพผู้หญิง เปรียบเทียบราคา โปรโมชันล่าสุดจากโรงพยาบาลและคลินิกชั้นนำได้ที่นี่ หรือไม่พลาดทุกการอัปเดตแพ็กเกจเหล่านี้ เมื่อกดเป็นเพื่อนทางไลน์ @hdcoth และกดดาวน์โหลดแอป iOS และ Android


2 แหล่งข้อมูล
กองบรรณาธิการ HD มุ่งมั่นตั้งใจให้ผู้อ่านได้รับข้อมูลที่ถูกต้อง โดยทำงานร่วมกับแพทย์และบุคลากรทางการแพทย์ รวมถึงเลือกใช้ข้อมูลอ้างอิงที่น่าเชื่อถือจากสถาบันต่างๆ คุณสามารถอ่านหลักการทำงานของกองบรรณาธิการ HD ได้ที่นี่
Managing Missed pills, Family planning A global Handbook for providers, update 3rd edition 2018 (Managing Missed pills, Family planning A global Handbook for providers, update 3rd edition 2018 (http://fphandbook.org/sites/default/files/global-handbook-2018-full-web.pdf)
Recommended actions after late or missed combined oral contraceptives (https://www.cdc.gov/reproductivehealth/unintendedpregnancy/pdf/248124_fig_2_3_4_final_tag508.pdf)

บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HD พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ผู้เขียนและผู้รีวิวบทความไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสินค้าหรือบริการที่นำเสนอแต่อย่างใด เว้นแต่จะระบุในเนื้อหา การแนะนำสินค้าและบริการแสดงขึ้นอัตโนมัติจากระบบของเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์มากแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ตั้งกระทู้ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลส่วนตัวของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวิดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รอยโรค (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่ดูไฟล์ได้
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เข้าถึงได้

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม
บทความต่อไป
ลืมกินยาคุม...ทำไงดี
ลืมกินยาคุม...ทำไงดี

แนวทางแก้ไข เมื่อลืมรับประทานยาคุมกำเนิด

อ่านเพิ่ม