Doctor men
เขียนโดย
กองบรรณาธิการ HONESTDOCS

ราสเบอร์รี คีโตน (Raspberry ketone)

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 27 ม.ค. 2019 ประมาณเวลาการอ่าน: 3 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 1,793,808 คน

ข้อมูลภาพรวมของราสเบอร์รี คีโตน

ราสเบอร์รี คีโตน (Raspberry ketone) คือเคมีที่มาจากผลราสเบอร์รีแดง, กีวี่, พีช, องุ่น, แอปเปิ้ล, และเบอร์รี่ชนิดอื่น ๆ รวมไปถึงผักอย่างรูบาร์บ (rhubarb), เมเบิ้ล, และต้นสน

ผู้คนใช้วิธีรับประทานราสเบอร์รี คีโตนสำหรับลดน้ำหนัก โดยเริ่มมีความนิยมมาจากรายการโทรทัศน์หนึ่งในปี 2012 

ราสเบอร์รี คีโตนยังสามารถนำไปทาบนผิวหนังเพื่อป้องกันผมร่วงได้ด้วย

ราสเบอร์รี คีโตนยังถูกใช้ในอาหาร, เครื่องสำอาง, และใช้เป็นสารแต่งรสและกลิ่นในผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ในกระบวนการทางอุตสาหกรรม

ราสเบอร์รี คีโตนออกฤทธิ์อย่างไร?

ราสเบอร์รี คีโตนคือเคมีจากผลราสเบอร์รีสีแดงที่ถูกคาดว่าสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ งานวิจัยกับสัตว์หรือในหลอดทดลองบางชิ้นยังพบว่าราสเบอร์รี คีโตนยังเพิ่มการทำงานของระบบย่อยอาหารขึ้นด้วย อีกทั้งยังส่งผลต่อฮอร์โมน adiponectin ที่ร่างกายใช้เพื่ออัตราการเผาผลาญไขมันและลดความอยากอาหารลง อย่างไรก็ตามต้องพึงจำไว้ว่ายังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่น่าเชื่อถือพอจะสรุปได้ว่าราสเบอร์รี คีโตนสามารถช่วยลดน้ำหนักของมนุษย์ได้จริง

การใช้และประสิทธิภาพของราสเบอร์รี คีโตน

ภาวะที่ยังคงขาดหลักฐานว่าใช้ราสเบอร์รี คีโตนรักษาได้หรือไม่

  • ผมร่วง (alopecia areata) งานวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าการทาสารละลายราสเบอร์รี คีโตนบนหนังศีรษะอาจช่วยเพิ่มการเจริญของผมบนศีรษะของผู้ที่มีปัญหาผมร่วงได้
  • ศีรษะล้านจากพันธุกรรม (androgenic alopecia) งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าการทาสารละลายราสเบอร์รี คีโตนบนหนังศีรษะอาจช่วยเพิ่มการเจริญของผมบนศีรษะของผู้ที่มีปัญหาผมร่วงจากพันธุกรรมได้
  • ภาวะอ้วน (Obesity) งานวิจัยกล่าวว่าการทานราสเบอร์รี คีโตนร่วมกับวิตามิน C อาจลดน้ำหนักร่างกายและไขมันในร่างกายของผู้ที่มีสุขภาพดีได้ งานวิจัยชิ้นอื่นกล่าวว่าผลิตภัณฑ์ที่ประกอบด้วยราสเบอร์รี คีโตน (Razberi K, Integrity Nutraceuticals) กับส่วนประกอบอื่น ๆ ที่มีทั้งคาเฟอีนสองครั้งต่อวันนาน 8 สัปดาห์สามารถลดน้ำหนักร่างกายได้ 2%, ลดมวลไขมันได้ 7.8%, ลดรอบเอวได้ 2%, และรอบสะโพกได้ 1.7% แต่ผลจากการรับประทานราสเบอร์รี คีโตนเพียงอย่างเดียวยังคงไม่แน่ชัด
  • ภาวะสุขภาพอื่น

จำเป็นต้องรวบรวมหลักฐานให้มากขึ้นเพื่อให้ข้อมูลด้านประสิทธิผลของราสเบอร์รี คีโตนเพิ่มเติม

ผลข้างเคียงและความปลอดภัยของราสเบอร์รี คีโตน

ราสเบอร์รี คีโตนจัดว่าอาจจะปลอดภัยเมื่อรับประทานผลิตภัณฑ์ราสเบอร์รี คีโตนที่ประกอบด้วยส่วนผสมอื่น ๆ ในปริมาณที่เหมาะสมและภายในระยะเวลาไม่นาน โดยตัวอย่างคือการบริโภคผลิตภัณฑ์หนึ่ง (Prograde Metabolism) ที่ประกอบด้วยราสเบอร์รี คีโตน (Razberi K, Integrity Nutraceuticals) และส่วนประกอบอื่น ๆ ที่มีคาเฟอีนรวมอยู่ในปริมาณ 1000 mg สองครั้งต่อวันนาน 8 สัปดาห์

ณ ขณะนี้ยังไม่มีข้อมูลที่น่าเชื่อถือเกี่ยวกับการรับประทานราสเบอร์รี คีโตนเพียงอย่างเดียวนั้นปลอดภัยหรือไม่ อีกทั้งยังมีข้อกังวลเกี่ยวกับการบริโภคราสเบอร์รี คีโตนเพราะเคมีที่ราสเบอร์รี คีโตนมีนั้นมีความเกี่ยวข้องกับสารกระตุ้นที่ชื่อว่า synephrine ดังนั้นจึงอาจมีความเป็นไปได้ที่ราสเบอร์รี คีโตนจะทำให้ผู้ใช้รู้สึกสั่น, ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น, หรือมีหัวใจเต้นเร็วขึ้น ซึ่งมีหลักฐานเป็นรายงานว่าพบผู้ใช้ราสเบอร์รี คีโตนประสบกับอาการตัวสั่นและใจสั่น (palpitations) 

คำเตือนและข้อควรระวังเป็นพิเศษ:

สตรีมีครรภ์และแม่ที่ต้องให้นมบุตร: ณ ขณะนี้ยังคงขาดแคลนข้อมูลที่น่าเชื่อถือเกี่ยวกับความปลอดภัยจากการใช้ราสเบอร์รี คีโตนในกลุ่มผู้หญิงที่ต้องให้นมบุตรกับผู้มีครรภ์ ดังนั้นคนในกลุ่มดังกล่าวควรเลี่ยงใช้ราสเบอร์รี คีโตนเพื่อความปลอดภัย

เบาหวาน: ราสเบอร์รี คีโตนอาจลดระดับน้ำตาลในเลือดลงได้ ซึ่งทางทฤษฎีแล้วราสเบอร์รี คีโตนอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ที่กำลังเป็นเบาหวานและใช้ยาควบคุมเบาหวานตกลงจนต่ำเกินไป

การใช้ราสเบอร์รี คีโตนร่วมกับยาชนิดอื่น

ขณะนี้ยังไม่มีข้อมูลปฏิสัมพันธ์ของราสเบอร์รี คีโตน

ปริมาณยาที่ใช้

ขนาดยาที่เหมาะสมสำหรับราสเบอร์รี คีโตนนั้นจะขึ้นอยู่กับหลาย ๆ ปัจจัย เช่นอายุ, สุขภาพ, และภาวะสุขภาพอื่น ๆ ของผู้ใช้ ซึ่ง ณ ขณะนี้ยังคงขาดแคลนข้อมูลทางวิทยาศาสตร์มาชี้ชัดปริมาณที่เหมาะสมของราสเบอร์รี คีโตน ดังนั้นต้องพึงจำไว้ว่าแม้จะเป็นผลิตภัณฑ์ที่ผลิตจากธรรมชาติก็ไม่จำเป็นต้องปลอดภัยทุกครั้ง พยายามปฏิบัติตามคำแนะนำบนฉลากยาและปรึกษากับเภสัชกร, แพทย์, หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพท่านอื่นก่อนใช้ราสเบอร์รี คีโตนทุกครั้ง

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าข้อมูลนี้เป็นประโยชน์กับคุณแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

คำถามเกี่ยวกับยาชนิดนี้? ถามทีมแพทย์ของเราทางออนไลน์เลยค่ะ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

สั่งซื้อยาออนไลน์

เป็นเพื่อนกับเราทาง LINE: "@honestdocs" คุณสามารถสั่งให้เราจัดส่งยาถึงบ้านได้แล้ววันนี้ จัดส่งฟรีด้วย "EMS ทั่วประเทศภายใน 3 วัน หรือค่าบริการส่งตามระยะทางสำหรับการ"ส่งด่วน"ภายใน 24 ชม. ใน กทม. คุณสามารถจ่ายโดยการโอนเงินผ่านทางธนาคาร หมายเหตุ: i) เราไม่ได้เป็นร้านขายยาเอง แต่เราให้ความสะดวกแก่คนไข้โดยมีบริการสั่งซื้อยาจากเภสัชกรแล้วจัดส่งให้แก่ท่าน ii) เราไม่สามารถบริการจัดส่งยาที่อยู่ในกลุ่มยาอันตราย และยาควบคุม (ซึ่งต้องสั่งโดยแพทย์เท่านั้น)

เพิ่มเราเป็นเพื่อนทางไลน์