ความรู้สุขภาพ

แหล่งเชื้อโรคใกล้ตัว ที่คุณอาจคาดไม่ถึง ต้องทำความสะอาด

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ มิ.ย. 6, 2017 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที

ความสกปรกย่อมนำมาซึ่งเชื้อโรคต่าง ๆ ที่เป็นสาเหตุทำให้เจ็บไข้ได้ป่วยได้ ส่วนใหญ่เรามักคิดว่าเชื้อโรคมักอยู่ในที่สกปรกมากๆ อย่างกองขยะ น้ำเน่า หรือตามของเสีย แต่รู้หรือไม่สิ่งใกล้ตัวที่อยู่ข้างๆ ตัวเราก็เป็นแหล่งเชื้อโรคชั้นดีได้ และบางทีเราอาจคาดไม่ถึงเลยด้วยซ้ำ สำหรับแหล่งเชื้อโรคใกล้ตัวจะมีดังนี้

โทรศัพท์ สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต

แย่แล้ว! นี่มันอุปกรณ์สุดโปรดที่แทบจะอยู่ตัวติดกันตลอด 24 ชั่วโมงเลยด้วยซ้ำ เชื่อหรือไม่ว่าสมาร์ทโฟนและแท็บเล็ต คือแหล่งสะสมเชื้อโรคชั้นดี ที่มีการวิจัยพบว่ามีเชื้อโรคสะสมมากกว่าโถส้วมถึง 20 เท่าเลยทีเดียว ได้แก่ เชื้อ E. coli และ Staphyloccocus aureus ที่เป็นที่มาของโรคผิวหนังต่าง ๆ โรคปอดอักเสบ และการติดเชื้อในกระแสเลือด แต่ละโรคไม่ธรรมดาเลยจริงๆ สำหรับเชื้อโรคพวกนี้ติดมากับมือที่ใช้สัมผัสหน้าจอ ซื่งโดยส่วนใหญ่ก่อนจับโทรศัพท์จะไม่ได้มีการล้างมือทุกครั้ง อีกทั้งไม่ได้ทำความสะอาดหน้าจอเลย ทำให้เชื้อโรคสะสมอยู่บนจอโทรศัพท์ และกว่าจะรู้ตัวก็สายไปเสียแล้ว

เพื่อเป็นการป้องกันเชื้อโรคที่จะเกิดขึ้น จึงควรทำความสะอาดที่หน้าจอด้วยน้ำยาทำความสะอาดจอทัชสกรีนอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง และควรล้างมือทุกครั้งก่อนและหลังการใช้งาน ก็จะเป็นการยั้บยั้งเชื้อโรคได้ดีที่สุด ที่สำคัญไม่ควรใช้โทรศัพท์ร่วมกันเพราะจะทำให้เชื้อโรคติดต่อกันได้

เงิน

ไม่ว่าจะเป็นธนบัตรหรือเหรียญต่างๆ ล้วนเต็มไปด้วยเชื้อโรคที่ส่งผ่านกันมามือต่อมือ ไม่รู้มือใครเป็นมือใคร จับอะไรกันมาบ้าง จึงกลายเป็นแหล่งเชื้อโรคที่คนต่างละเลยและไม่คิดถึงมากที่สุด จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยออกซฟอร์ด ระบุว่าบนธนบัตร 1 ใบ มีเชื้อแบคทีเรียสะสมโดยเฉลี่ยถึง 26,000 ตัว ซึ่งเชื้อโรคเหล่านี้จะมีอันตรายกับผู้ที่มีภูมิต้านทานโรคต่ำได้ ทางที่ดีเมื่อหยิบจับเงินแล้วก็ควรล้างมือทุกครั้งที่จับหรือสัมผัสกับเงินแค่นั้นเอง

รีโมท

รีโมทเป็นอุปกรณ์ที่เราหยิบจับอยู่ทุกวัน โดยลืมนึกถึงว่าคือแหล่งสะสมเชื้อโรคเช่นกัน เพราะส่วนใหญ่จะไม่ค่อยได้ทำความสะอาดรีโมทกันเลย ทั้งๆที่ต้องสัมผัสโดยตรงกับมือของเรา เชื้อโรคจึงสะสมอยู่ตามส่วนต่าง ๆ ของรีโมท สำหรับวิธีการทำความสะอาดก็ไม่ยาก แค่ใช้น้ำยาฆ่าเชื้อโรคเช็ดทำความสะอาดบ่อย ๆ ก่อนใช้และหลังใช้พยายามล้างมือเพื่อป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายเท่านั้นเอง

หมอน ผ้าห่ม ฟูกนอน

ไม่ว่าจะเป็นหมอน ผ้าห่มหรือฟูกนอนที่เรานอนหลับสบายทุกๆคืน ล้วนเต็มไปด้วยเชื้อโรคและสิ่งสกปรกมากมาย เพราะในทุกคืนที่เรานอนหลับนั้น ผิวจะผลัดเซลล์ที่ตายออกและยังคงอยู่บนหมอน บนผ้าห่มและที่นอนนั่นเอง ทั้งบรรดาเศษสิ่งสกปรกและเชื้อโรคต่าง ๆ การนำของมาวางไว้ หรือแม้แต่การนำอาหารขึ้นมากินบนที่นอน และเมื่อเรานอนเชื้อโรคก็จะเข้าสู่ร่างกายได้ ดังนั้นจึงควรนำปลอกหมอนและผ้าปูที่นอนนำมาซักด้วยน้ำร้อนสัปดาห์ละ 1 ครั้ง อีกทั้งนำเอาหมอนและเตียงนอนมาตากแดดบ่อย ๆ แค่นี้เชื้อโรคก็หนีไปไกลแล้ว

สวิตช์ไฟ

จากการศึกษาในประเทศอังกฤษพบว่าบนสวิตช์ไฟมีเชื้อแบคทีเรียอยู่ถึง 217 ตัวต่อตารางนิ้ว โดยเฉพาะสวิตช์ไฟที่ห้องน้ำมีเชื้อโรคอาศัยอยู่มากกว่าหลายเท่าตัว ดังนั้นอย่าได้ละเลยในการทำความสะอาดสวิตช์ไฟเด็ดขาด แค่เพียงใช้น้ำยาฆ่าเชื้อโรคเช็ดทำความสะอาดสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง สวิตช์ไฟก็จะสะอาดและปราศจากเชื้อโรคแล้ว

ไม่น่าเชื่อเลยใช่ไหมเอ่ย ว่าสิ่งของเหล่านี้จะเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคชุดใหญ่ ซึ่งเมื่อรู้แล้ว คุณควรทำความสะอาดสิ่งของเหล่านี้ให้สะอาดหมดจดอยู่เสมอ แล้วคุณจะปลอดจากเชื้อโรคแน่นอน

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามปกติ ได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

ค่าบริการ 100 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 24 ชั่วโมง โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

ค่าบริการ 200 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 60 นาที โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 60 นาที เราคืนเหรียญให้ 100 เหรียญและคำถามจะถูกปรับเป็นคำถามปกติ ซึ่งจะได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งเพิ่มโอกาสให้คุณได้รับความคิดเห็นจากคุณหมอท่านอื่น

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่