หากวิเคราะห์กันให้ละเอียดลงไปการเจ็บไข้ได้ป่วยในคนเราส่วนใหญ่แล้วกว่า 70-80% เป็นโรคซึ่งไม่จำเป็นต้องรับการรักษาจากแพทย์ หากแต่เป็นโรคซึ่งถ้ามีความรู้ขั้นพื้นฐานทางแพทย์อยู่บ้างก็จะสามารถรักษาพยาบาลตัวเองให้หายจากโรคเหล่านี้ได้ การเจ็บไข้ได้ป่วยส่วนใหญ่ไม่ว่าในเด็กหรือผู้ใหญ่ มักเนื่องมาจากเชื้อไวรัส ซึ่งมีอยู่รอบ ๆ ตัวเรา เชื้อเหล่านี้จะเข้าสู่ร่างกายมนุษย์เมื่อเรามีความต้านทานต่ำลง การป้องกันมิให้เชื้อโรคเหล่านี้เข้าสู่ร่างกาย ก็โดยทำให้ร่างกายแข็งแรงอยู่เสมอ เช่น การรับประทานอาหารที่ดี สมดุล, ออกกำลังกายแต่พอควร, นุ่งห่มให้ร่างกายอบอุ่นอยู่เสมอ เป็นต้น เมื่อใดก็ตามที่เกิดอาการเจ็บไข้ได้ป่วยขึ้น การรักษาพยาบาลเบื้องต้นที่สามารถกระทำได้เองก็คือ การพักผ่อนให้เต็มที่ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่สุด เพื่อให้ร่างกายกลับมาแข็งแรงได้อีก รับประทานน้ำอุ่น ๆ มาก ๆ
แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
กด
