สุขภาพผู้หญิง

ประจำเดือนแบบไหน ถึงเรียกว่าไม่ปกติ?

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ ก.ย. 4, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 3 นาที
ประจำเดือนแบบไหน ถึงเรียกว่าไม่ปกติ?

ผู้หญิงแต่ละคนมีอาการระหว่างมีประจำเดือนแตกต่างกัน ซึ่งอาการบางอย่างอาจเป็นสัญญาณความผิดปกติในร่างกาย เช่น เยี่อบุมดลูกเจริญผิดที่ แผลที่ช่องคลอด หรือเนื้องอกเป็นต้น

ช่วงเวลาของการมีประจำเดือนวนมาหาเราประจำทุกเดือนและมักจะมาพร้อมกับอาการทำให้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานไม่ว่าจะเป็นปวดท้องประจำเดือนอารมณ์แปรปรวนท้องอืดบางครั้งอาการปวดท้องก็ปวดมากเสียจนต้องพึ่งพายาแก้ปวดอย่างไอบูโปรเฟนหรือยาแก้ปวดอื่นๆ

ประจำเดือนนั้นถือเป็นกลไกการทางธรรมชาติของร่างกายเราแม้จะมีหลายคนร้องยี้เวลาเราพูดถึงเรื่องนี้แต่เชื่อเถอะมันคือสิ่งที่สำคัญที่ไม่ควรมองข้ามหากคุณอยากมีสุขภาพที่ดี

ประจำเดือนอาจมามากน้อยแตกต่างกันผู้หญิงแต่ละคนมีลักษณะประจำเดือนแตกต่างกัน บางคนอาจมีเลือดประจำเดือนมามากในระยะเวลาสั้นๆ แต่บางคนก็มาแบบกระปริบกระปรอยเป็นระยะเวลานานบางคนอาจมาไม่ปกติด้วยซ้ำ

สิ่งที่ควรรู้คือถ้าประจำเดือนขาดหายไปไม่ได้บ่งชี้ว่าคุณท้องเสมอไปแต่อาจเป็นอาการหรือสัญญาณของความผิดปกติบางอย่างในร่างกายคุณก็ได้ดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องติดตามการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของคุณเองและและรู้ว่าประจำเดือนคุณมาอย่างไร

แล้วเราจะบอกได้อย่างไรว่าวงจรประจำเดือนเราปกติหรือไม่?

หากจะนึกภาพให้ออกจริงๆให้ถามตัวคุณเองก่อนว่า:

  • โดยทั่วไปคุณใช้ผ้าอนามัยกี่ชิ้นต่อวัน
  • เมื่อคุณเปลี่ยนผ้าอนามัยลักษณะบนนั้นชุ่มโชกหรือเปียกแค่เล็กน้อย
  • ประจำเดือนครั้งสุดท้ายมากี่วัน
  • ประจำเดือนมาเป็นประจำไหมและหนักแค่ไหนหนักมากเกินคนอื่นทั่วไปหรือปกติ

คุณไม่จำเป็นต้องจดบันทึกข้อมูลเหล่านี้ในไดอารี่ส่วนตัวก็ได้ เพียงแค่อาศัยการสังเกตก็เพียงพอแล้ว

คุณต้องเข้าใจว่าประจำเดือนและลักษณะของมันบ่งชี้เกี่ยวกับสุขภาพคุณมากมายดังนั้นมาดูกันว่าประจำเดือนสามารถบอกอะไรเกี่ยวกับร่างกายและสุขภาพของคุณได้บ้าง

1. อาการปวดท้องประจำเดือน (ปวดท้องเมนส์)

ทุกคนล้วนทราบดีว่าช่วงมีประจำเดือนนั้นมาพร้อมกับอาการปวดท้องจากการการสำรวจพบว่าประมาณร้อยละ 70 ของผู้หญิง ต้องทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดที่ช่องท้องตะคริวและท้องอืดระหว่างช่วงมีประจำเดือนสิ่งที่เลวร้ายที่สุดคือเรามักคิดว่ามันคือเรื่องปกติ

การที่เรารู้สึกปวดท้องในทุกๆ เดือนนั้น เป็นเพราะว่ากล้ามเนื้อมดลูกของเราหดและคลายตัวเพื่อปล่อยให้เลือดออกมา การหดตัวนี่เองที่เป็นสาเหตุของอาการปวด แต่หากว่าคุณมีอาการปวดเหล่านี้บ่อยมากๆหรือทุกเดือนระหว่างมีประจำเดือนเราแนะนำให้คุณเข้าพบแพทย์เฉพาะทาง เพราะอาการปวดนี้อาจบ่งบอกถึงภาวะเยี่อบุมดลูกเจริญผิดที่ แผลที่ช่องคลอดหรือเนื้องอกก็ได้

2. ปริมาณของประจำเดือน

โดยทั่วไปประจำเดือนจะมามากในช่วงวันแรกๆ ของการมีประจำเดือนและค่อยๆ น้อยลงจนหยุดในที่สุด ปริมาณประจำเดือนในผู้หญิงแต่ละคนนั้นแตกต่างกัน

แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่าประจำเดือนแบบไหนเรียกว่ามามากหรือมาปกติ?

  • หากคุณเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก 2 หรือ 3 ชั่วโมง จัดว่าคุณมีประจำเดือนมามาก
  • หากคุณเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกชั่วโมง และยังคงเป็นแบบนี้อย่างต่อเนื่องไปอีก 7-8 วัน คุณจะไม่จัดว่าเป็นผู้ที่มีประจำเดือนมามาก แต่จะจัดว่าเป็นเป็นผู้ที่มีประจำเดือนมา “ผิดปกติ” ซึ่งอาจเกิดจากการขาดหรือมีมากเกินไปของฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน
  • หากคุณเปลี่ยนผ้าอนามัย 2-3 ชิ้นต่อวัน จัดว่าคุณมีประจำเดือนปกติ

ประจำเดือนมามากผิดปกติอาจเกิดจาก การติดเชื้อ, โรคฮีโมฟิเลีย, เลือดจาง, ฮอร์โมนไม่สมดุล, เนื้องอก หรือก้อนเนื้องอกในสมอง ดังนั้น ถ้าคุณมีการเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติของปริมาณเลือดประจำเดือน ให้พบแพทย์ทันที 

3. สีของประจำเดือน

การรู้ถึงสีของประจำเดือนช่วยในการตัดสินว่าระดับของฮอร์โมนในร่างกายนั้นเป็นอย่างไร โดยทั่วไปสีของประจำเดือนมีอยู่ 3 สีด้วยกัน หากมีสีแดงถือว่าปกติ แต่ถ้ามีสีน้ำตาลหรือสีดำถือว่าผิดปกติ

  1. ถ้าประจำเดือนของคุณมีสีแดงเข้ม คล้ายน้ำแครนเบอร์รี่บ่งชี้ว่าคุณมีประจำเดือนปกติ
  2. ถ้าประจำเดือนของคุณมีสีแดงสด คล้ายแยมสตรอเบอรี่บ่งชี้ว่าคุณมีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำ ซึ่งอาจส่งผลให้มีอาการช่องคลอดแห้ง อ่อนเพลีย ไม่มีอารมณ์ทางเพศ และผมร่วง
  3. ถ้าประจำเดือนของคุณมีสีหม่น คล้ายบลูเบอร์รี่บด บ่งชี้ว่าคุณมีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสูง ซึ่งพบได้ในผู้หญิงที่มีประจำเดือนมามากผิดปกติ

4. รอบประจำเดือน

โดยปกติรอบประจำเดือนจะอยู่ที่ 28 ถึง 35 วัน โดยเริ่มนับจากวันแรกที่มีประจำเดือน หากประจำเดือนมาซ้ำในช่วงเวลาเดิม จะถือว่ารอบประจำเดือนของคุณปกติ

ในกรณีที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ แต่ประจำเดือนขาดหายบ่อยครั้ง อาจบ่งชี้ว่าคุณมีโรคของต่อมไทรอยด์ หรือระดับฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุล ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดก้อนซีสต์ในรังไข่ได้ แต่บางครั้งก็อาจมีสาเหตุมาจากความเครียดก็ได้ ดังนั้นหากประจำเดือนขาดหายบ่อยครั้ง จึงควรพบแพทย์

5. จำนวนวันที่มีประจำเดือน

โดยทั่วไปผู้หญิงจะมีประจำเดือนนาน 3 ถึง 7 วัน โดยประจำเดือนจะมามากในช่วง 3 ถึง 4 วันแรก แต่ถ้าหากในช่วงนี้มีเลือดประจำเดือนมาผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์

บทความจาก

What Does Your Menstrual Cycle Say About Your Health

September 18, 2017 by Jyotsana Rao

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามปกติ ได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

ค่าบริการ 100 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 24 ชั่วโมง โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

ค่าบริการ 200 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 60 นาที โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 60 นาที เราคืนเหรียญให้ 100 เหรียญและคำถามจะถูกปรับเป็นคำถามปกติ ซึ่งจะได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งเพิ่มโอกาสให้คุณได้รับความคิดเห็นจากคุณหมอท่านอื่น

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่