มะเร็งและโรคร้าย

วิธีการป้องกันโรคตับแข็ง

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 1 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 788,277 คน

วิธีการป้องกันโรคตับแข็ง

เนื่องจากไม่มีวิธีการรักษาใดที่สามารถย้อนคืนความเสียหายของตับมาได้ 100 เปอร์เซ็นต์ การป้องกันไม่ให้เกิดโรคตับแข็งจึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคตับแข็ง คือ หลีกเลี่ยงสาเหตุต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้อง

  • เรียนรู้ความเสี่ยง และปัจจัยในการติดเชื้อของโรคไวรัสตับอักเสบบี และไวรัสตับอักเสบซี และหลีกเลี่ยงไวรัสเหล่านี้ให้มากที่สุด
  • หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง เช่น การดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ การใช้สารเสพติดต่าง ๆ และการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ป้องกัน
  • ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะเท่านั้น หากจำเป็น
  • พัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
  • หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
  • รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
  • ออกกำลังกายเป็นประจำ และพักผ่อนอย่างเพียงพอ
  • รักษาน้ำหนักของคุณในช่วงที่มีสุขภาพดี
  • พูดคุยกับแพทย์ประจำตัวของคุณก่อนที่จะทานวิตามินเสริม การได้รับวิตามินและแร่ธาตุปริมาณมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง วิตามินเอ ธาตุเหล็กหรือทองแดง สามารถทำให้ความเสียหายของตับแย่ลงได้
  • รับวัคซีนป้องกันโรคตับอักเสบบีกับเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ บุคลากรทางการแพทย์ และอาชีพอื่นที่มีความเสี่ยงสูงในการติดต่อกับโรคดังกล่าวควรได้รับวัคซีนป้องกัน การบังคับให้สร้างภูมิคุ้มกันของเด็กทุกคนต่อโรคตับอักเสบชนิดบีในปัจจุบัน จะช่วยลดอุบัติการณ์ของโรคตับแข็งในอนาคตได้
  • อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบซีที่มีประสิทธิภาพในปัจจุบัน

https://www.emedicinehealth.com/cirrhosis/article_em.htm#cirrhosis_support_groups_and_counseling

 

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่