March 21, 2018 18:42
ตอบโดย
พิศุทธิกาญจญ์ รังคกูลนุวัฒน์ (พญ.)
สวัสดีค่ะ อาการที่เล่ามา อาจเป็นอาการที่สามารถเกิดขึ้นได้ค่ะ ตราบใดที่อาการดังกล่าว ไม่ส่งผลกระทบต่อการเรียน การทำงาน การใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การกินอาหาร หรือการนอนค่ะ การรักษาเบื้องต้น สามารถทำได้ค่ะ อย่างแรกคือการหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่จะทำให้เกิดเหตุการณ์ดังกล่าว เช่น ถ้ารู้ว่าเราไม่ชอบหนังที่โหดๆ การฆ่าฟันกัน เราก็ไปดูอย่างอื่น การทำกิจกรรมอย่างอื่นๆ ที่ผ่อนคลายดีกว่าค่ะ อย่าลืมว่า การใช้เวลาว่างเพื่อการผ่อนคลายจากการเรียนหรือการทำงานหนักๆ เป็นช้อยส์ของเราเอง เลือกทำในสิ่งที่ชอบค่ะ สำหรับสถานการณ์ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เช่น การเจาะเลือดเวลาที่เราไม่สบาย แนะนำวิธีการผ่อนคลายค่ะ ฝึกการหายใจเข้าออกลึกๆ เริ่มทำตั้งแต่วันนี้เลยค่ะ เพื่อที่เวลาเราเจอกับสถานการณ์ที่ยากๆ เราจะสามารถรับมือได้ดีขึ้น ไม่ไปโฟกัสหรือคิดล้วงหน้าไปกับสิ่งที่ต้องพบค่ะ เหล่านี้ ล้วนใช้การฝึกฝนทั้งสิ้นค่ะ อย่างไรก็ดี หากอาการเป็นมากจนรบกวนชีวิตประจำวัน แนะนำให้ปรึกษาจิตแพทย์ค่ะ จะมียาลดการกังวล มีเทคนิคการผ่อนคลายและการรับมือกับสถานการณ์ต่างๆที่หลากหลาย รวมทั้งอาจจะได้พูดคุย กับคนที่มีปัญหาคล้ายๆกันที่ใช้เทคทิคการรับมือต่างๆและประสบความสำเร็จค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
อยากทราบว่าอาการรู้สึกมวนท้อง เวลาเห็นฉากโหดๆนี่คืออะไรครับ ถือว่าเป็นโรคมั้ย ส่วนตัวเป็นคนกลัวเข็มฉีดยา เวลาโดนเจาะเลือดคือแค่เห็นคนอื่นเจาะ ใจก็หล่นไปยังตาตุ่ม อาการมวนท้องเสียวไส้เลย ปากซีดเหมือนจะเป็นลม ละก็จะเป็นตอนเวลาดูหนัง พอมีฉากคอขาด แขนขาด ต้องสับแขนสับขา คือมันจะรู้สึกเสียว เหมือนกลัวจะโดนเอง มันอธิบายไม่ถูก มันรู้สึกอยู่ไม่สุข อาการแบบนี้ถือเป็นโรคอะไรครับ มีทางรักษามั้ย
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)