May 13, 2019 18:43
ตอบโดย
นิธิวัฒน์ ตั้งชมพู (นพ.)
สวัสดีครับ
กลิ่นตัว เกิดได้จากหลายปัจจัยครับ
ได้แก่ ต่อมเหงื่อของร่างกาย โดยเฉพาะชนิดที่เป็น APocrine ซึ่งจะหลั่งของเหลวสีขาวออกมา เมื่อสัมพัสกับสิ่งแวดล้อมภายนอก เช่น แบคทีเรีย หรือ เมือคนไข้มีความเครียด ก็ทำให้เกิดกลิ่นได้ครับ
นอกจากนี้ ฮอร์โมนเพศชาย ก็อาจทำให้ทีการหลั่งสารเหล่านี้ออกมามากขึ้น ปัจจัยอื่นๆ เช่น สุขอนามัยส่วนตัว อาหารที่รับประทาน เป็นต้น
วิธีเบื้องต้นที่จะกลิ่นตัวได้ ได้แก่
1.การอาบน้ำวันละสองครั้ง เพื่อลดการสัมผัสของสารจากต่อมเหงื่อ ไปหมุกหมมกับแบคทีเรีย
2.ดูแลความสะอาดของเสื้อผ้า ให้แห้งสนิท ไม่อับชื้น นอกจากนี้ ยังควรดูแลความสะอาดของสิ่งแวดล้อมที่อยู่อาศัยทั้งหมด เช่น บ้าน ห้องนอน ที่ทำงาน ให้ปลอดโปร่ง ไม่อับชื้น ไม่เป็นที่สะสมของเชื้อราและแบคทีเรีย
3.การใช้ดีโอเดอแรนท์ หรือสเปรย์ระงับกลิ่นกายที่ใต้วงแขน
4.การปรับอาหาร ไม่ทานอาหารกลิ่นฉุน เช่น เครืองเทศต่างๆ งดอาหารหมักดอง ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ รับประทานอาหารที่ ีประโยชนิ ดื่มน้ำมากๆ
5.ไม่สูบบุหรี่
6.การใชั hydrogenperoxide ผสมน้ำ เช็ดใต้วงแขน
หากกลิ่นตัว เป็นปัญหาหลังจากปรับชีวิตประจำวันไปแล้ว อาจต้องปรึกษาแพทย์ เพื่อตรวจร่างกายหาปัญหาอื่นๆ เช้น ความผิดปกติของเมตาบอลิซึมของโปรตีนบางชนิดที่ทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้ครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
เศร้าจังเลยครับ เป็น มา 2ปีแล้วครับ
กลิ่นตัวของผม เวลาคนได้กลิ่นก็จะไอ เป็นหวัด เเก้ยังไงดีครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)