ออกกำลังกายกับครอบครัว

3 ประโยชน์หลักของการเป็นพ่อแม่ที่สนับสนุนให้ลูกเล่นกีฬา

การให้ลูกเล่นกีฬานั้นไม่ได้ทำให้พวกเขาได้ประโยชน์เพียงคนเดียว แต่คุณยังได้ประโยชน์ด้วยเช่นกัน
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 1 นาที
3 ประโยชน์หลักของการเป็นพ่อแม่ที่สนับสนุนให้ลูกเล่นกีฬา

มันอาจจะฟังดูเหมือนว่าคุณไม่ได้ประโยชน์อะไรจากการจ่ายค่าทีม ทำความสะอาดถุงเท้าเหม็น ๆ หรือใช้เวลานั่งรถนาน ๆ แต่การให้ลูกเล่นกีฬานั้นก็เป็นประโยชน์ต่อคุณเช่นเดียวกับลูก ลองคิดถึงสิ่งที่คุณได้รับจากการให้ลูกเล่นกีฬา เมื่อลูกของคุณเข้าร่วมเล่นกีฬาแล้วนั้น คุณอาจจะรู้สึกเพลิดเพลินไปกับประโยชน์ที่คุณได้ เช่น

 

ความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้น

 

Meghan McDonough ศาสตราจารย์จากมหาวิทยาลัย Purdue สัมภาษณ์ผู้ปกครองของเด็กที่เล่นกีฬาสำหรับงานวิจัยของเธอได้กล่าวว่า “การเล่นกีฬาเป็นเหมือนตัวเชื่อมสำหรับความสัมพันธ์ระหว่างลูกและพ่อแม่ และผู้ปกครองหลายคนได้กล่าวว่าการเล่นกีฬาทำให้พวกเขามีเรื่องพูดคุยกับลูกมากขึ้น”

 

สิ่งที่เราได้เรียนรู้จากพ่อแม่เหล่านี้แสดงให้เห็นว่ามีหลายคนที่ไม่จัดอยู่ในกลุ่มพ่อแม่ที่มีส่วนร่วมหรือแสดงออกมากเกินไป แต่พ่อแม่และลูกกลุ่มนี้กลับได้ใช้เวลาร่วมกันอย่างมีคุณภาพ การร่วมเล่นกีฬานั้นได้สร้างโอกาสในการสอน โอกาสในการปรึกษาสิ่งที่ลูกของคุณคิดว่าสำคัญ เช่น การแพ้ชนะ ความพยายาม ความซื่อสัตย์ ความเคารพผู้อื่น และอื่น ๆ อีกมากมาย

 

ความต้องการของพ่อแม่ที่ให้ลูกเล่นกีฬานั้นยังส่งเสริมการสื่อสารที่ดีระหว่างคู่สมรส และช่วยพัฒนาความสัมพันธ์ระหว่างผู้ใหญ่และการเข้าสังคม หรือแม้กระทั่งการเป็นอาสาสมัคร Alan Smith ผู้ร่วมงานและหนึ่งในทีมงานวิจัยของ McDonough ได้กล่าวว่า “ฉันไม่เคยคิดว่ามันจะเป็นเรื่องน่าประหลาดใจที่พ่อแม่ได้มารู้จักกัน แต่สิ่งที่ทำให้ฉันประหลาดใจก็คือความเข้มแข็งของความสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นนั้น"”

 

การบริหารเวลา

 

สำหรับฉัน การเป็นพ่อแม่ที่ส่งเสริมให้ลูกเล่นกีฬานั้นได้ทำให้ฉันพัฒนาการวางแผนล่วงหน้าอย่างมาก

 

ฉันต้องทำตาราง (สำหรับลูกสองคนและกิจกรรมอาสาสมัครของฉันและสามี) เตรียมอุปกรณ์และรับส่งลูก ๆ (นี่เป็นเหตุผลที่ทำไมเพื่อนบ้านของฉันจึงมักเห็นฉันเดินไปที่รถพร้อมกับกระเป๋าฮอกกี้ กล่องวิโอล่า และกระเป๋าออกกำลังกายอีก 1-2 ใบ) และทำให้แน่ใจว่าพวกเขาได้รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ในทุกเย็น

 

ความแข็งแรงของร่างกาย

 

พ่อแม่บางคนที่เข้าร่วมงานวิจัยของมหาวิทยาลัย Purdue (ซึ่งทั้งหมดมีลูกอายุระหว่าง 6-15 ปีและเล่นบาสเกตบอล เบสบอล ซอฟต์บอลหรือฟุตบอล) นั้นระบุว่าการที่ลูกเป็นนักกีฬานั้นได้จุดประกายให้พวกเขาเล่นกีฬาด้วยเช่นกัน บางคนเข้าร่วมเล่นในเกมกับลูก ๆ ในขณะที่หลายคนกลับไปเล่นกีฬาที่เคยชื่นชอบสมัยเด็กหรือเริ่มเล่นกีฬาชนิดใหม่ ทำให้ทั้งพ่อแม่และลูกต่างก็เห็นอีกฝ่ายเป็นตัวอย่างที่ดีและได้ประโยชน์กันทั้ง 2 ฝ่าย!

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามปกติ ได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

ค่าบริการ 100 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 24 ชั่วโมง โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

ค่าบริการ 200 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 60 นาที โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 60 นาที เราคืนเหรียญให้ 100 เหรียญและคำถามจะถูกปรับเป็นคำถามปกติ ซึ่งจะได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งเพิ่มโอกาสให้คุณได้รับความคิดเห็นจากคุณหมอท่านอื่น

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่