Doctor men
เขียนโดย
กองบรรณาธิการ HONESTDOCS
การกินเพื่อสุขภาพ

คุณควรรับประทาน probiotics หลังจากกินยาปฏิชีวนะหรือไม่

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 11 พ.ย. 2019 ประมาณเวลาการอ่าน: 1 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 2,434,398 คน

คุณควรรับประทาน probiotics หลังจากกินยาปฏิชีวนะหรือไม่

หากคุณเคยรับประทานยาปฏิชีวนะ คุณอาจจะเคยสงสัยว่าคุณจะยังคงมี probiotics หรือจุลินทรีย์ชนิดที่ดีลงเหลืออยู่หรือไม่?

ในความเป็นจริงก็คือ ในปัจจุบันเรายังไม่มีข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับ probiotics หรือแม้กระทั่ง probiotics คืออะไรกันแน่ เรารู้ว่ามันเป็นส่งหนึ่งของจุลินทรีย์ที่อยู่ภายในระบบทางเดินอาหารของเราซึ่งมักจะจัดให้อยู่ในกลุ่มจุลินทรีย์ที่ดี และรวมเอาทั้งแบคทีเรียและยีสต์ที่ช่วยให้ระบบทางเดินอาหารของคุณเป็นปกติเข้าไว้ด้วยกัน

เวลาที่คุณรับประทานยาปฏิชีวนะ ยาจะเข้าไปทำลายแบคทีเรียทั้งชนิดที่ดี และไม่ดี และอาจจะนำไปสู่ผลข้างเคียงจากการรับประทานยาได้ บางคนมีอาการทางระบบทางเดินอาหารเช่นปวดท้องและท้องเสีย และในผู้หญิงอาจมีอาการติดเชื้อราในช่องคลอดได้ ในกรณีเหล่านี้ การรับประทาน probiotics เข้าไปนั้นอาจจะช่วยเพิ่มปริมาณจุลินทรีย์ชนิดดีและช่วยคงสมดุลระหว่างแบคทีเรียชนิดที่ดีและไม่ดีได้

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
จัดฟันใสกับ Zenyum, Invisalign, Clear Aligner เริ่มที่ 3,250 บาท เท่านั้น 🔥

ด่วน! ถึงวันที่ 12 ต.ค. นี้เท่านั้น 🦷เราจองคิวให้ ไม่ต้องรอหมอฟันนาน

%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b8%9f%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%83%e0%b8%aainternal ad

แล้วเมื่อไหร่จึงควรรับประทาน probiotics

คุณสามารถรับประทาน probiotic ก่อนหรือพร้อมกับขณะที่รับประทานยาปฏิชีวนะได้ ซึ่งอาจจะช่วยลดผลข้างเคียงจากการใช้ยาปฏิชีวนะและลดการเปลี่ยนแปลงระดับแบคทีเรียในระบบทางเดินอาหารของร่างกาย

อย่างไรก็ตามคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจซื้อ probiotic มารับประทาน มีงานวิจัยหนึ่งที่บอกว่าการรับประทาน probiotics หลังจากกินยาปฏิชีวนะทุกวันต่อเนื่องกัน 1-2 สัปดาหอาจทำให้อาการติดเชื้อหรือท้องเสียที่เกิดจากการรับประทานยาปฏิชีวนะดีขึ้นได้ แต่ทางที่ดีคุณอาจจะต้องรับประทาน probiotics ต่อเนื่องกันไปอีกหลายสัปดาห์หลังจากนั้นเพราะระบบทางเดินอาหารของคุณอาจจะยังมีการเปลี่ยนแปลงได้ นอกจากนั้น probiotics อาจจะมีประโยชน์อื่นๆ เช่นทำให้คุณเป็นหวัดน้อยลง เครียดน้อยลงและมีสุขภาพหัวใจที่ดีขึ้น

นอกเหนือจากการกิน probiotics ในรูปแบบของอาหารเสริมแล้วคุณอาจจะใช้การเปลี่ยนอาหารมาเป็นอาหารที่มี probiotic สูงได้เช่นโยเกิร์ต sauerkraut, กิมจิ มิโซะหรืออื่นๆ วิธีนี้เป็นวิธีที่ดีกว่าการรับประทานอาหารเสริมเพราะอาหารเหล่านี้ยังมีสารอาหารอย่างอื่นที่ดีต่อสุขภาพของคุณอีกด้วย

นอกจากนั้นอาหารเสริม probiotics แต่ละชนิดนั้นก็มีความแตกต่างกันเพราะว่าไม่ได้มีมาตรฐานหรือเกณฑ์ควบคุม ดังนั้นคุณจึงควรศึกษาข้อมูลให้ดีก่อนตัดสินใจรับประทาน


บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HonestDocs พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าข้อมูลนี้เป็นประโยชน์กับคุณแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม
ดูในแอป