เมื่อใดที่อยู่ในช่วงเจ็บป่วย การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ควบคู่กับการทานยาตามคำสั่งแพทย์อย่างเคร่งครัด ย่อมทำให้อาการป่วยทุเลาและหายโดยเร็ว ทว่าในขณะเดียวกัน ยังมีอาหารบางประเภทที่ไม่ควรรับประทานหากจะต้องทานยาปฏิชีวนะร่วมกัน โดย 3 อาหารต้องห้ามที่เรานำมาแนะนำกันนี้ก็ถือเป็นอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง มีอาหารใดบ้าง มาติดตามได้เลย
งดเครื่องดื่มและอาหารที่มีกรด
อย่างที่ทราบกันดีแล้วว่า อาหารที่มีกรดผสมอยู่นั้นจะเข้าไปทำลายการขัดขวางของกระบวนการดูดซึมของยา ทำให้ร่างกายได้รับเคมีจากยาเข้าไปบำบัดอาการเจ็บป่วยได้น้อยลง แทนที่อาการป่วยหายจะดีขึ้นโดยเร็ว กรดเหล่านี้กลับจะยิ่งทำให้เชื้อโรคและแบคทีเรียไม่อาจถูกทำลายออกไป ตรงกันข้าม ยังทำให้มันเจริญเติบโตต่อไปได้อย่างสบายๆ อีกด้วย สำหรับอาหารและเครื่องดื่มที่ควรหลีกเลี่ยง เช่น น้ำอัดลม โซดา ผลไม้รสเปรี้ยว และแม้แต่อาหารที่มีส่วนผสมจากมะเขือเทศอย่างซอสมะเขือเทศก็มีฤทธิ์ขัดขวางการดูดซึมจากตัวยาได้ด้วยเช่นกัน ทราบกันเช่นนี้แล้ว ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารในกลุ่มที่มีกรดผสมอยู่พร้อมๆ กับการใช้ยาจะดีที่สุด
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
[caption id="" align="aligncenter" width="600"]
น้ำดื่มที่มีกรด[/caption]
ผลิตภัณฑ์จากนมบางชนิด
โดยปกติแล้ว หากมีอาการเจ็บป่วยโดยเฉพาะโรคหวัด อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงในการรับประทานหลักๆ ย่อมหนีไม่พ้นผลิตภัณฑ์จากนมอยู่แล้ว เพราะนมมีความเข้มข้นสูงโดยจะทำให้เสมหะและมูกเหนียวตัวมากขึ้น เกิดภาวะความหนืดภายในลำคอ ส่งผลให้เชื้อไวรัสหวัดยิ่งเจริญเติบโตและทำให้อาการเจ็บป่วยดังกล่าวหายช้ามากขึ้น ไม่เพียงเท่านั้น การรับประทานยาปฏิชีวนะก็ไม่ควรรับประทานควบคู่กับผลิตภัฑณ์จำพวกนมเช่นกัน โดยเฉพาะแคลเซียมจากนมจะเข้าไปขัดขวางไม่ให้ร่างกายสามารถดูดซึมตัวยาได้อย่างเต็มที่นั่นเอง
[caption id="" align="aligncenter" width="600"]
นม[/caption]
อย่างไรก็ตาม มีผลิตภัณฑ์จากนมเพียงชนิดเดียวเท่านั้นที่สามารถรับประทานร่วมกับการยาปฏิชีวนะได้ นั่นก็คือ โยเกิร์ต เนื่องจากโยเกิร์ตมีโพรไบโอติกส์และโพรไบโอติกส์ ซึ่งสารสำคัญเหล่านี้จะกระตุ้นให้กระเพาะอาหารเกิดการผลิตแบคทีเรียชนิดดีออกมาต่อต้านกับเชื้อโรคร้ายภายในร่างกาย อันเป็นตัวทำลายระบบภูมิคุ้มกันสุขภาพ สาเหตุของอาการเจ็บป่วยที่เป็นอยู่ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพยิ่งขึ้น นอกจากนี้แล้ว โพรไบโอติกส์ยังมีบทบาทป้องกันอาการท้องเสียซึ่งเป็นผลข้างเคียงจากการรับประทานยาปฏิชีวนะในผู้ป่วยบางรายได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
เครื่องดื่มแอลกออฮอล์
เครื่องดื่มแอลกออฮอล์ไม่ถือว่าเข้าไปขัดขวางกระบวนการดูดซึมเคมีจากตัวยาปฏิชีวนะได้อย่างเต็มที่ซะทีเดียวเสมอไปนัก หากแต่อย่างไรก็ตาม การดื่มแอลกออฮอล์นั้นก็นับเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่จะทำให้ผู้ป่วยมีโอกาสเกิดแผลในกระเพาะอาหารได้สูงและยังส่งผลให้เกิดอาการวิงเวียน คลื่นไส้อาเจียนได้ง่าย นอกจากทำให้อาการโดยรวมผิดปกติได้แล้ว แอลกออฮอล์ยังเป็นสาเหตุที่ทำให้นอนไม่หลับหรือหลับไม่สนิท และในขณะหลับอัตราการเต้นของจังหวะหัวใจยังทำงานเร็วขึ้น ทำให้คุณเหนื่อยง่าย เกิดอาการอ่อนเพลียโดยไม่รู้ตัว และส่งผลให้อาการเจ็บป่วยยิ่งทวีความรุนแรงหนักขึ้นนั่นเอง
และนี่ก็คือ 3 อาหารต้องห้ามที่ควรหลีกเลี่ยงรับประทานพร้อมการใช้ยาปฏิชีวนะ เพราะเมื่อไรที่เจ็บป่วยเราต่างก็ปรารถนาให้อาการป่วยหายสิ้นโดยเร็ว ถ้าเช่นนั้น ต้องหันมาปฏิบัติตามนี้ รับรองอาการป่วยจะหายเร็วขึ้นแน่นอน
