คือผม ไปสมัครงานแล้วตรวจความดันมาครับ ผมตรวจไปสามรอบ ขึ้น 160 151 165 แล้วพรุ่งนี้ต้องไปตรวจใหม่อีกรอบ ขอสอบถามว่า มันจะลดลงมั้ยครับ (ปล.3รอบแรกที่ก่อนตรวจ 1วันกินแอลกอฮอร์ครับ) แต่วันนี้ไม่ได้กิน แล้วพรุ่งนี้จะไปตรวจ ความดันจะลดมั้ยครับ แล้วมีปัจจัยอะไรบ้างที่ทำให้ความดันขึ้น มีวิธีควบคุมความดันอย่างไรได้บ้าง ขอบคุณครับ

สวัสดีค่ะ ก่อนวัดความดันโลหิตต้องนั่งพักประมาณ 15 นาทีก่อนค่ะ สำหรับปัจจัยที่ทำให้ความดันสูงได้ เช่น ตื่นเต้น เครียด เดินมาเหนื่อยๆ ขาดนอน สูบบุหรี่ ดื่มเหล้า น้ำหนักมาก หรือเป็นโรคความดันโลหิตสูงค่ะ สำหรับวันพรุ่งนี้ที่ต้องไปวัดความดันใหม่หมอแนะนำให้หลีกเลี่ยงปัจจัยที่กล่าวมาข้างต้น และก่อนวัดให้นั่งพัก 15 นาทีก่อนวัด กรณีที่วัดทุกรอบแล้วความดันยังสูงอยู่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำการปรึกษาและวางแผนการรักษาต่อไปค่ะ