January 06, 2019 00:36

คุณแม่วัยใกล้เกษียณ สุขภาพค่อนข้างบอบบาง แพ้ฝุ่นเป็นหวัดง่าย ร่างเล็กผอมบาง (แต่ไม่ถึงกับผอมถึงกระดูกขนาดนั้น) ปกติแล้วจะบำรุงด้วยการกินโปรตีนเสริม อย่างพวก เนสเล่นิวเทรนด์ ซึ่งช่วยให้มีเนื้อหนังขึ้นได้ระดับนึง แต่ล่าสุดตอนไม่สบาย ตรวจพบว่าโปรตีนในเลือดสูงด้วย แพทย์เลยให้หยุดกิน แต่หลังจากนั้น แม่ก็ดูซูบไปเหมือนสมัยก่อนกิน มีวิธีไหนที่จะบาลานซ์อาหารการกินให้ดีสำหรับผู้สูงอายุมั้ยครับ ควรกินอะไร ไม่ควรกินอะไร ใช้ชีวิตอย่างไร ระวังเรื่องอะไรบ้าง ตัวคุณแม่เองก็พยายามขยันแอโรบิกออกกำลังอยู่ครับ ผมอยากให้แม่สุขภาพดีแต่ก็ไม่รู้จะซื้ออะไรไปบำรุงให้ดีน่ะครับ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)

ดูคำถามและคำตอบอื่นที่คล้ายกัน
ถ้าเด็กอายุ7-9เดือนมีอาการเป็นหวัดติดต่อกัน1-2เดือนอันตรายไหมค่ะ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา)
อาการเจ็บคอ ทำไมต้องเป็นหวัดต่อแล้วค่อยไอค่ะ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา)
เป็นหวัดง่ายมากๆเกิดจากอะไรครับ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา)
เป็นหวัดง่ายมาก เมื่ออากาศเปลี่ยน เช่นฝนตก หรือ อากาศเย็น
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา)
ทำไมรู้สึกเป็นหวัดไม่หายสักที ตอนเช้ามีเสมหะติดคอ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา)
เป้นหวัดบ่อยทำไงถึงหายไม่อยากกินยา
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา)