รู้สึกมีความระแวงบุคคลใกล้ชิด เช่นเพื่อน ทำให้รู้สึกว่าไม่มีใครจริงใจกับเรา จนบางครั้งนำมาคิดซ้ำไปมาจนนอนไม่หลับ และเริ่มตีตัวออกห่างทุกคนที่ทำให้เรารู้สึกแบบนี้ ต้องทำยังไงดีคะ

สวัสดีครับ
การที่รู้สึกระแวง ไม่ไว้ใจคนใกล้ชิดอย่างมากเกินควรจนมีปัญหาในการใช้ชีวิตและความสัมพันธ์กับผู้อื่นตามมานั้นอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุครับ เช่น
- โรควิตกกังวล
- โรคย้ำคิดย้ำทำ
- โรคจิตคิดหลงผิด
- ความผิดปกติของบุคลิกภาพบางอย่าง
เป็นต้น

ในกรณีนี้หมอแนะนำว่าควรไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมให้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดก่อนเพื่อที่จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสมครับ

ถ้าหากทราบสาเหตุที่แน่ชัดแล้วก็มีแนวทางการรักษาให้ดีขึ้นได้ครับไม่ว่าจะเป็นการใช้ยาเพื่อให้ความกังวล ความระแวงลดลง หรือการทำจิตบำบัดเพื่อลดความคิดระแวงลงมาและรู้เท่าทันความคิดของตัวเองมากขึ้นครับ