เด็กวัยเรียน

พ่อแม่เข้าใจลูกวัยรุ่น

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
พ่อแม่เข้าใจลูกวัยรุ่น

พ่อแม่เข้าใจลูกวัยรุ่น

วัยรุ่น เป็นวัยที่เปลี่ยนแปลง ทั้งด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และ สังคม ได้แก่

  1. แตกเนื้อหนุ่ม แตกเนื้อสาว ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงขนาด ทรวดทรงอย่างรวดเร็วเช่น มีสิว เสียงแตกพร่า มีขนขึ้นตามรักแร้และอวัยวะเพศการทำงานของต่อมเพศเพิ่มมากขึ้น
  2. อารมณ์มีการเปลี่ยนแปลงรวดเร็ว แปรปรวนบ่อย ไม่ค่อยมีเหตุผลมากนักโกรธง่าย ดีใจง่ายแสดงอารมณ์ออกมาโดยขาดการกลั่นกรอง ซึ่งต้องใช้เวลาในการปรับสภาพอารมณ์ที่ผันผวนประมาณ 2-3 ปี
  3. อยากมีอิสระ เสรี อยากนัดพบเพื่อนฝูง บางครั้งอาจแสดงท่าทีที่ทำให้ผู้ใหญ่ รู้สึกว่าเขา อวดดีก้าวร้าว ท้าทายต่อกฎเกณฑ์ต่างๆ
  4. ความด้อยเรื่องรูปโฉม การเงิน สภาพทางสังคมและครอบครัวมักทำให้เขาเกิดความรู้สึกมีปมด้อยอย่างรุนแรง รู้สึกไม่เท่าเทียมเด็กคนอื่นๆ ทำให้เขาต้องกลบเกลื่อนปมด้อยด้วยวิธีการต่างๆ เช่นแยกตัวจากกลุ่มเพื่อน แสดงออกด้วยพฤติกรรมที่เด่นเกินใครเพื่อเรียกร้องความสนใจจากผู้คน
  5. อยากรู้ อยากเห็น อยากลอง อยากมีประสบการณ์แปลกใหม่
  6. มีจินตนาการทางเพศ สนใจเพศตรงข้าม และ อยากให้เพศตรงข้ามสนใจ 
  7. มองหาเอกลักษณ์ของตน เช่น จะเป็นอะไรเป็นเหมือนใคร เป็นหญิงหรือชาย

วิธีการอยู่ร่วมกับวัยรุ่น

  1. พยายามสร้างกฎเกณฑ์ให้น้อยที่สุดและเข้มงวดเฉพาะกฎเกณฑ์นั้น ๆ เวลาตั้งกฎเกณฑ์ผู้ปกครองควรให้วัยรุ่นได้มีส่วนร่วมแสดงความคิดเห็นด้วย
  2. รับฟังความคิดเห็นของลูกวัยรุ่นด้วยความสนใจเสมอ
  3. พูดคุยแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกับลูกทุกวันและควรใช้วิธีการสื่อสารทางบวก
  4. ปล่อยให้วัยรุ่นได้ใช้ชีวิตเป็นตัวของตัวเองบ้าง พ่อ แม่ ควรเรียนรู้และยอมรับในความแตกต่างของวัยรุ่นแต่ละคนและ ไม่ควรนำไปเปรียบเทียบกับวัยรุ่นคนอื่น
  5. เคารพในความเป็นส่วนตัวของลูก
  6. ยอมรับและพร้อมให้อภัยในข้อผิดพลาดของลูกให้โอกาสลูกได้แก้ตัวใหม่
  7. ไม่ตีตราในพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมเพราะการตีตราจะทำให้ลูกรับรู้ว่าเขาต้องเป็นแบบนั้นจริงๆ เสมือนเป็นการผลักดันให้เขามีพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อไป
  8. พ่อ แม่ ต้องเป็นแบบอย่างที่ดีให้แก่ลูก เพราะลูกจะซึมซับเลียนแบบพฤติกรรมของบุคคลตัวอย่างที่ใกล้ชิด ตั้งแต่เล็กๆ โดยไม่รู้ตัว
  9. ไม่ควรห้ามเรื่องการคบเพื่อนต่างเพศอย่างเด็ดขาด แต่ควรมีทัศนคติที่เป็นกลาง มีกติกาหรือข้อตกลงที่รับได้ทั้งสองฝ่าย เช่นคบกันได้เพื่อเป็นกำลังใจให้กันผู้ชายต้องเป็นสุภาพบุรุษและผู้หญิงต้องเป็นสุภาพสตรี
  10. สอนกฎหมายเบื้องต้นให้ลูกทราบบ้าง เช่น กฎหมายจราจร กฎหมายเกี่ยวกับการกระทำผิดทางเพศ เป็นต้น ทั้งนี้เพื่อป้องกันการกระทำผิดทางกฎหมาย หรือ เกิดปัญหาสังคมตามมา

วิธีการสื่อสารกับวัยรุ่น

บ่อยครั้งที่พ่อ แม่ ผู้ปกครองรู้สึกเหนื่อยหน่าย เอือมระอา และเกิดภาวะเครียดกับการพูดคุยกับลูกวัยรุ่นสื่อสารไม่เข้าใจกัน พูดคุยไม่รู้เรื่อง ลูกไม่ยอมปฏิบัติตามแล้วทำให้ต้องทะเลาะกัน พ่อแม่ควรมีหลักการสื่อสารกับวัยรุ่นที่เหมาะสม เช่น พูดคุยเรื่องใดต้องพูดกันอย่างชัดเจน ตรงประเด็น ไม่อ้อมค้อม พ่อ แม่ ผู้ปกครองต้องควบคุมอารมณ์ให้สงบ ไม่พูดคุยขณะที่มีอารมณ์โกรธ หรือ ไม่พอใจ และต้องบอกถึงความคิด ความรู้สึก ความต้องการหรือพฤติกรรมที่พ่อแม่คาดหวังจากตัวลูก จากนั้นถามความคิดเห็น หรือ ชมเชย หรือ ให้กำลังใจ ไม่ใช้คำพูดเชิงประชดประชัน ข่มขู่ หรือ สร้างเงื่อนไขกับลูกวัยรุ่น ยกตัวอย่าง เช่น “ แม่มีเรื่องจะพูดคุยกับลูกนะ เรื่องการเที่ยวกลางคืน ของลูก ” (สื่อสารชัดเจน ตรงประเด็น) “ แม่เป็นห่วงลูกมากกลัวจะไปมีเรื่องกัน มีข่าววัยรุ่นทะเลาะทำร้ายและฆ่ากันตายอยู่บ่อยๆ ” (บอกความคิด ความรู้สึก) “ แม่ไม่อยากให้ลูกออกจากบ้านตอนกลางคืน ” (บอกความต้องการ) “ ลูกจะว่าอย่างไร ” (ถามความคิดเห็น) หากลูกต่อรองพร้อมทั้งบอกเหตุผลที่เหมาะสมและพ่อแม่รับข้อต่อรองนั้นได้ก็ถือได้ว่าการสื่อสารในครั้งนั้นประสบผลสำเร็จ

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามปกติ ได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

ค่าบริการ 100 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 24 ชั่วโมง โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

ค่าบริการ 200 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 60 นาที โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 60 นาที เราคืนเหรียญให้ 100 เหรียญและคำถามจะถูกปรับเป็นคำถามปกติ ซึ่งจะได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งเพิ่มโอกาสให้คุณได้รับความคิดเห็นจากคุณหมอท่านอื่น

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่

บทความต่อไป
10 ความเชื่อและความเข้าใจผิดๆ เกี่ยวกับการรังแก
10 ความเชื่อและความเข้าใจผิดๆ เกี่ยวกับการรังแก

ทดสอบตัวคุณเองเพื่อดูว่าคุณรู้เกี่ยวกับการรังแกดีแค่ไหน