เทคโนโลยีด้านความงาม

การทำสปาพาราฟิน (Paraffin treatment) วิธีการดูแลมือและเท้าที่มากกว่าการเรื่องความงาม

การทำสปาพาราฟิน นอกจากจะช่วยดูแลผิวมือและเท้าให้นุ่ม ชุ่มชื้น ยังช่วยบรรเทาอาการปวดหรือการอักเสบที่เกิดจากไขข้อหรือกล้ามเนื้อได้ด้วย
เผยแพร่ครั้งแรก 10 เม.ย. 2020 อัปเดตล่าสุด 12 พ.ค. 2020 เวลาอ่านประมาณ 3 นาที
การทำสปาพาราฟิน (Paraffin treatment) วิธีการดูแลมือและเท้าที่มากกว่าการเรื่องความงาม

เรื่องควรรู้

ขยาย

ปิด

  • การทำสปาพาราฟิน (Paraffin treatment) คือการดูแลมือและเท้าด้วยการแช่ขี้ผึ้งพาราฟินเหลว ช่วยฟื้นบำรุงผิวแห้งกร้านให้กลับมาชุ่มชื้นอีกครั้ง
  • การทำสปาพาราฟินยังเป็นการบำบัดด้วยความร้อนช่วยบรรเทาอาการของโรคต่างๆ เช่น ข้อยึดติดที่เกิดจากกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น อาการกล้ามเนื้อหดเกร็ง ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต เทาอาการโรคไข้ข้ออักเสบและกล้ามเนื้ออักเสบ เป็นต้น
  • ผู้ที่ควรหลีกเลี่ยงการทำสปาพาราฟิน คือ ผู้ที่มีบาดแผลบริเวณมือและเท้า ผู้ที่พึ่งไปอาบแดดหรือทำเลเซอร์ ผู้ป่วยโรคผิวหนัง และผู้ป่วยเบาหวาน
  • คุณสามารถซื้ออุปกรณ์มาทำสปาพาราฟินเองที่บ้าน หรือไปทำที่สถานเสริมความงามก็ได้ โดยสามารถทำได้บ่อยครั้ง และไม่เป็นอันตรายใดๆ (ดูแพ็กเกจทำสปาพาราฟินได้ที่นี่)

การทำสปาพาราฟิน (Paraffin treatment) เป็นหนึ่งในวิธีการดูแลมือและเท้าอย่างล้ำลึก ทั้งช่วยฟื้นบำรุงผิวแห้งกร้านให้กลับมาชุ่มชื้นอีกครั้ง และยังสามารถช่วยรักษาโรคไขข้ออักเสบและกล้ามเนื้ออักเสบ

นอกจากนี้ การทำสปาพาราฟินยังช่วยบรรเทาอาการปวดข้อนิ้ว หรือรักษาอาการนิ้วล็อก ซึ่งเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในคนปัจจุบันจากการเล่นสมาร์ตโฟนเป็นเวลานานอีกด้วย

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ทำเล็บวันนี้ ที่คลินิกใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 47 บาท ลดสูงสุด 6%

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

222

การทำสปาพาราฟิน คืออะไร?

การทำสปาพาราฟิน เป็นการดูแลมือหรือเท้า โดยการนำไปจุ่มขี้ผึ้งพาราฟิน (Paraffin wax) ที่ผลิตขึ้นมาสำหรับใช้ในการทำสปาโดยเฉพาะ มีส่วนผสมของน้ำมันน้อย จุดหลอมเหลวต่ำ ทำให้เมื่อนำมาละลายแล้วนำมือหรือเท้าไปจุ่ม จะไม่ทำให้เกิดแผลไหม้หรือแผลพุพอง

ขี้ผึ้งพาราฟินทั่วไปจะมีลักษณะเป็นก้อนสี่เหลี่ยม สีขาว ไม่มีสี ไม่มีกลิ่น แต่ขี้ผึ้งพาราฟินที่ใช้ในการทำสปานั้นจะมีการเติมสีหรือกลิ่นลงไป ซึ่งผู้ที่ต้องการทำสปาพาราฟินสามารถเลือกกลิ่นหรือสีขี้ผึ้งพาราฟินที่ชอบได้

คุณสามารถใช้บริการทำสปาพาราฟินในสถานเสริมความงาม หรือซื้ออุปกรณ์มาทำด้วยตัวเองที่บ้านก็ได้

การทำสปาพาราฟิน ดีอย่างไร?

การทำสปาพาราฟินจะช่วยบำรุงผิวมือและเท้าให้นุ่มขึ้น เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว อีกทั้งยังช่วยกระชับรูขุมขนและขจัดเซลล์ผิวที่ตายไปแล้วด้วย ทำให้ผิวแลดูเรียบเนียนขึ้น

การทำสปาพาราฟินนั้นไม่ได้มีประโยชน์เฉพาะด้านความสวยความงามเท่านั้น ยังเป็นการบำบัดด้วยความร้อน (Therapeutic heat) ที่มีสรรพคุณในการบรรเทาอาการโรคต่างๆ ดังนี้

  • บรรเทาอาการข้อยึดติดที่เกิดจากกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น หรือที่เรียกว่า อาการนิ้วล็อก
  • บรรเทาอาการกล้ามเนื้อหดเกร็ง
  • กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
  • บรรเทาอาการโรคไข้ข้ออักเสบ กล้ามเนื้ออักเสบ เอ็นเท้าบวม
  • ลดการอักเสบบริเวณเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน

หากคุณมีอาการที่กล่าวไปในข้างต้น สามารถทำสปาพาราฟินเพื่อบรรเทาอาการได้ โดยสามารถทำได้บ่อยตามที่ต้องการ (เช้า กลางวัน เย็น) และสามารถทำได้ทุกวัน

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ทำเล็บวันนี้ ที่คลินิกใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 47 บาท ลดสูงสุด 6%

จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!

222

ผู้ที่ควรหลีกเลี่ยงการทำสปาพาราฟิน

แม้ว่าขี้ผึ้งพาราฟินจะผ่านการทดสอบแล้วว่าปลอดภัย ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย แต่หากคุณเป็นผู้ที่มีผิวบอบบางหรือไวต่อสารเคมี อาจเกิดผดผื่นหลังทำสปาพาราฟินได้ ซึ่งจะหายได้เอง และยังมีผู้ที่ควรหลีกเลี่ยงการทำสปาพาราฟินด้วย ได้แก่

  • ผู้ที่มีบาดแผลบริเวณที่ต้องการทำสปาพาราฟิน ควรรักษาบาดแผลให้หายดีเสียก่อน
  • ผู้ที่เพิ่งไปอาบแดด ผ่านการแวกซ์กำจัดขน หรือเพิ่งทำเลเซอร์มา เนื่องจากผิวจะบอบบางเป็นพิเศษ อาจทำให้เกิดการอักเสบ
  • ผู้ป่วยโรคผิวหนัง เพราะอาจทำให้อาการของโรครุนแรงขึ้นได้
  • ผู้ป่วยโรคเบาหวาน เพราะผู้ป่วยกลุ่มนี้มีประสาทรับความรู้สึกช้า ทำให้อาจเกิดแผลผุพองตอนทำสปาพาราฟินได้ หากต้องการทำจริงๆ แนะนำให้ไปทำที่สปา เพราะจะมีพนักงานคอยตรวจวัดอุณหภูมิที่เหมาะสมให้

อุปกรณ์ในการทำสปาพาราฟิน มีอะไรบ้าง?

อุปกรณ์ในการทำสปาพาราฟิน มีดังนี้

  • ขี้ผึ้งพาราฟินสำหรับใช้ในการทำสปา
  • ถุงผ้าสำหรับทำสปาพาราฟิน หากไม่มีสามารถใช้ถุงร้อนใส และถุงมือผ้ากันความร้อนได้
  • หม้อต้มพาราฟิน หากไม่มีสามารถใช้หม้อหุงข้าวแทนได้ แต่ไม่สามารถนำกลับมาประกอบอาหารได้อีก

การทำสปาพาราฟิน มีขั้นตอนอย่างไร?

การทำสปาพาราฟิน มีขั้นตอนดังนี้

  1. นำก้อนขี้ผึ้งพาราฟินไปละลายในหม้อพาราฟิน หรือหม้อหุงข้าว
  2. ทำความสะอาดผิวมือหรือเท้าที่จะใช้จุ่มขี้ผึ้งพาราฟิน เช็ดให้แห้ง
  3. ทดสอบความร้อนโดยการใช้ปลายนิ้วมือจุ่มลงไปประมาณ 1 ข้อนิ้ว หากร้อนเกินไปให้รอจนกว่าจะได้อุณหภูมิที่เหมาะสม คือ อุ่นๆ ในระดับที่ทนได้
  4. ใช้มือหรือเท้าจุ่มลงไปในขี้ผึ้งพาราฟินเหลวแล้วยกขึ้น ทำ 2-3 รอบ เพื่อให้ขี้ผึ้งพาราฟินเคลือบผิวในความหนาที่พอเหมาะ ตัวขี้ผึ้งพาราฟินจะเคลือบผิวและเซตตัวคล้ายกับกับถุงมือยาง
  5. ใช้ถุงผ้าห่อหุ้มเอาไว้เพื่อรักษาระดับความร้อน หากไม่มี ให้ใช้ถุงร้อนสวมทับ แล้วใช้ถุงมือผ้ากันความร้อนสวมทับอีกชั้นหนึ่ง
  6. ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีจนกว่าความร้อนจะหายไปหมด แล้วลอกขี้ผึ้งพาราฟินออก
  7. ทาโลชั่นบำรุงผิว เป็นอันเสร็จ

การทำสปาพาราฟิน ราคาเท่าไร?

หากต้องการทำสปาพาราฟินเองที่บ้าน ราคาอุปกรณ์ในการทำสปาพาราฟินจะอยู่ที่ 1,500-3,000 บาท ขึ้นอยู่กับรุ่นของหม้อต้มพาราฟินและเกรดขี้ผึ้งพาราฟิน

การทำสปาพาราฟินที่สถานเสริมความงาม ราคาจะเริ่มต้นที่ 800 บาทต่อมือหรือเท้า 1 ครั้ง หากทำทั้งมือและเท้าราคาจะเริ่มต้นที่ 1,500 บาท

อย่างไรก็ตาม สถานเสริมความงามบางแห่งจะจัดรวมการทำสปาพาราฟินอยู่ในแพ็กเกจการทำเล็บ เช่น ทาเล็บสีเจลพร้อมทำสปาพาราฟิน ราคา 1,500 บาท แนะนำให้สอบถามโปรโมชันจากสถานเสริมความงามเพื่อเลือกการทำสปาที่คุ้มค่ามากที่สุด

ดูแพ็กเกจทำสปาพาราฟิน เปรียบเทียบราคา โปรโมชันล่าสุดจากจากสถานเสริมความงามชั้นนำได้ที่นี่ หรือไม่พลาดทุกการอัปเดตแพ็กเกจต่างๆ เมื่อกดเป็นเพื่อนทางไลน์ @hdcoth และกดดาวน์โหลดแอป iOS และ Android


4 แหล่งข้อมูล
กองบรรณาธิการ HD มุ่งมั่นตั้งใจให้ผู้อ่านได้รับข้อมูลที่ถูกต้อง โดยทำงานร่วมกับแพทย์และบุคลากรทางการแพทย์ รวมถึงเลือกใช้ข้อมูลอ้างอิงที่น่าเชื่อถือจากสถาบันต่างๆ คุณสามารถอ่านหลักการทำงานของกองบรรณาธิการ HD ได้ที่นี่
med.cmu.ac.th, เครื่องมือทางกายภาพบำบัด (Physical modality) (https://w1.med.cmu.ac.th/rehab/images/Study_guide/10_1%20Physical%20modalities_PK.pdf).
Sher Warkentin, Angie's List Contributor, What Are the Benefits of Paraffin Treatment? (https://www.angieslist.com/articles/what-are-benefits-paraffin-treatment.htm), 28 September 2015.

บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HD พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ผู้เขียนและผู้รีวิวบทความไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสินค้าหรือบริการที่นำเสนอแต่อย่างใด เว้นแต่จะระบุในเนื้อหา การแนะนำสินค้าและบริการแสดงขึ้นอัตโนมัติจากระบบของเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์มากแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ตั้งกระทู้ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลส่วนตัวของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวิดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รอยโรค (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่ดูไฟล์ได้
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เข้าถึงได้

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม
บทความต่อไป
ต่อเล็บอะคริลิก หนึ่งในวิธีการต่อเล็บยอดนิยม
ต่อเล็บอะคริลิก หนึ่งในวิธีการต่อเล็บยอดนิยม

การต่อเล็บอะคริลิกจะได้เล็บที่เป็นธรรมชาติ แข็งแรง เปรียบเสมือนเล็บจริง และยังสามารถเติมโคนได้เรื่อยๆ โดยที่ไม่ต้องถอดเล็บออกด้วย

ต่อเล็บไฟเบอร์กลาส (Fiberglass) การต่อเล็บยาวที่เป็นธรรมชาติมากที่สุด
ต่อเล็บไฟเบอร์กลาส (Fiberglass) การต่อเล็บยาวที่เป็นธรรมชาติมากที่สุด

ต้องการเล็บยาวที่เป็นธรรมชาติมากที่สุด มีน้ำหนักเบา และแข็งแรง เปรียบเสมือนเล็บจริง การต่อเล็บไฟเบอร์กลาสอาจเป็นคำตอบสำหรับคุณ

ทาเล็บกึ่งเจล การตกแต่งสีเล็บให้เงางามคล้ายเจล โดยไม่ต้องอบแสง LED
ทาเล็บกึ่งเจล การตกแต่งสีเล็บให้เงางามคล้ายเจล โดยไม่ต้องอบแสง LED

อยากได้เล็บเงางามคล้ายเล็บเจล แต่ไม่มีเวลาไปร้านทำเล็บ ลองทาเล็บด้วยสีทาเล็บกึ่งเจล ที่ทั้งทาง่าย ไม่ต้องอบแสง LED สามารถทำเองได้ที่บ้าน