การสร้างวินัยให้เด็ก

4 วิธีที่จะช่วยให้คุณสามารถก้าวข้ามความรู้สึกผิดในการฝึกระเบียบวินัยให้กับลูก

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
Shutterstock 4794932231 59dfaff3845b3400115fb611

การตัดสินใจฝึกระเบียบที่เกิดจากความต้องการที่จะหลีกเลี่ยงความรู้สึกผิดนั้นไม่ใช่วิธีที่ดีในการเลี้ยงลูก ควรลองป้องกันไม่ให้ลูกของคุณรู้สึกหงุดหงิดหรือพยายามอย่างหนักเมื่อจะหลีกหนีจากการถูกลูกบอกว่าคุณโหดร้ายนั้น จะยิ่งทำให้คุณทำตามความต้องการของลูกแม้ว่ามันอาจจะไม่ใช่ทางเลือกที่เหมาะสม ลองทำตาม 4 วิธีต่อไปนี้แล้วคุณจะสามารถก้าวข้ามความรู้สึกผิดที่อาจจะเกิดขึ้นเมื่อคุณต้องปฏิเสธ

1.เตือนตัวเองว่าทำไมการฝึกระเบียบวินัยนั้นจึงเป็นเรื่องที่สำคัญ

เมื่อคุณเริ่มรู้สึกผิดเพราะคุณตั้งกฎต่าง ๆ ไว้ ให้เตือนตัวเองว่าทำไมคุณถึงต้องปฏิเสธ การฝึกระเบียบวินัยนั้นสามารถสอนลูกให้เรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ ป้องกันไม่ให้ลูกของคุณตัดสินใจผิดพลาด หรือช่วยให้ลูกของคุณสามารถแก้ไขปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพ

หากคุณรู้สึกผิดเมื่อลูกร้องไห้จากการที่คุณปฏิเสธพวกเขา หรือรู้สึกแย่เวลาที่คุณต้องลงโทษ ให้มองไปที่ผลระยะยาว ลองเขียนเหตุผลที่ทำไมคุณจะต้องฝึกระเบียบวินัยให้กัลลูกและอ่านรายการเหล่านี้เมื่อคุณรู้สึกผิด มันจะช่วยเตือนคุณได้ว่าทำไมสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่จึงเป็นเรื่องที่สำคัญแม้ว่าคุณจะรู้สึกผิดก็ตาม

2.เรียนรู้ที่จะอดทนต่อความอึดอัดของลูก

การเลี้ยงลูกที่ดีนั้นไม่ใช่แค่การเลี้ยงลูกให้มีความสุขเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการสอนที่จำเป็นต่อการเป็นผู้ใหญ่ที่มีความรับผิดชอบให้กับพวกเขาอีกด้วย ส่วนหนึ่งของกระบวนการเรียนรู้นั้นย่อมหมายถึงช่วงเวลาที่พวกเขาอาจรู้สึกโกรธ เศร้าและไม่พอใจ

การที่ลูกของคุณรู้สึกอึดอัดนั้นไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องเปลี่ยนแปลงอะไรสักอย่าง ในความเป็นจริงแล้ว การที่เด็กได้เรียนรู้วิธีการจัดการกับความรู้สึกไม่ดีเหล่านี้ในทางที่ดีนั้นเป็นสิ่งที่ดีสำหรับพวกเขา หากคุณให้ทุกอย่างที่เขาต้องการเมื่อพวกเขาร้องไห้หรือกรีดร้อง ก็จะกลายเป็นว่าคุณกำลังสอนพวกเขาว่านั่นเป็นวิธีที่ทำให้พวกเขาได้ในสิ่งที่ต้องการ ซึ่งไม่ใช่วิธีที่ดีในการจัดการกับอารมณ์ของพวกเขา

3.มองหาวิธีจัดการกับความรู้สึกของตัวคุณเอง

ควรวางแผนเพื่อช่วยให้คุณจัดการกับความรู้สึกของตัวเอง เช่น โทรหาเพื่อน หายใจเข้าออกลึก ๆ หรือขอเวลานอกให้กับตัวคุณเองนับเป็นวิธีที่ดีในการตอบกลับเมื่อลูกของคุณพูดว่า​ “คุณเป็นพ่อแม่ที่ใจร้ายที่สุด”

คุณสามารถรู้สึกไม่ดีได้หากลูกของคุณหงุดหงิด อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรใช้เวลาในการพยายามตั้งคำถามต่อการตัดสินใจดังกล่าวมากเกินไป ควรใช้เวลาหาคำอธิบายเกี่ยวกับการตัดสินใจดังกล่าวเป็นเวลาสั้น ๆ และหากลูกของคุณร้องไห้ ขอร้อง หรือเรียกร้องความสนใจ ก็ให้เตรียมพร้อมที่จะมองผ่านสิ่งต่าง ๆ เหล่านั้น อย่าใช้การส่งเสริมเชิงบวกจนกว่าลูกของคุณจะประพฤติตัวได้เหมาะสม

4.ยอมรับว่าไม่มีพ่อแม่คนไหนที่ไม่มีที่ติ

มันอาจจะมีช่วงเวลาที่คุณตัดสินใจผิดพลาด บางครั้งคุณอาจจะเข้มงวดมากเกินไปหรืออาจจะมีช่วงเวลาที่คุณอนุญาตให้ลูกของคุณทำอะไรบางอย่างได้ง่ายเกินไปเนื่องจากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้า แต่ควรให้ตัวคุณเองได้หยุดพักด้วย

ไม่มีพ่อแม่คนใดที่ดีไม่มีที่ติ และไม่มีเด็กคนไหนที่เหมือนกัน การฝึกระเบียบวินัยนั้นมักจะเป็นกระบวนการที่ต้องลองผิดลองถูกและใช้เวลา สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณยังคงฝึกฝนทักษะในการเลี้ยงลูกและพยายามช่วยให้ลูกได้รับทักษะที่พวกเขาต้องการในการเป็นผู้ใหญ่ที่มีความรับผิดชอบ

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามฟรี ได้คำตอบภายใน 24 ชม.

ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

ตอบโดยแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมง (คุณจะได้รับอีเมลเมื่อแพทย์ตอบคำถามของคุณ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

การันตีคำตอบจากคุณหมอภายใน 60 นาที หรือรับค่าดำเนินการคำถามด่วน 200 บาทคืนไปเลย

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน เพื่อที่คุณจะสามารถรับความคิดเห็นจากคุณหมอหลายๆท่านในคำถามของคุณ

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่