ความรู้สุขภาพ

เช็คสัญญาณโรคกรดไหลย้อนด้วยตนเอง

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 1,080,329 คน

เช็คสัญญาณโรคกรดไหลย้อนด้วยตนเอง

โรคกรดไหลย้อน หรือ GERD เป็นโรคที่พบประมาณร้อยละ 10-20 โดยจะทำให้เกิดอาการแสบร้อนยอดอก (heart burn) และอาการเรอเปรี้ยว (regurgitation) แต่บางครั้งอาจมาด้วยอาการไอเรื้อรัง เจ็บคอเรื้อรัง หรือหอบหืดโดยไม่มีอาการของระบบทางเดินอาหารเลยก็ได้ เนื่องจากโรคนี้สามารถดูแลตนเองได้ในเบื้องต้น จึงขอแนะนำแนวทางการสังเกตอาการและเฝ้าระวังภาวะเสี่ยงที่ควรรีบพบแพทย์และการดูแลตนเองดังนี้

  • มีอาการของระบบทางเดินอาหาร เช่น แสบร้อนยอดอก เรอเปรี้ยว ร่วมกับ
    • มีอาการตอนอายุมากกว่า 55 ปี
    • เบื่ออาหาร
    • น้ำหนักลดมากกว่าร้อยละ 10
    • โลหิตจางจากขาดธาตุเหล็ก
    • ถ่ายดำหรืออาเจียนเป็นเลือด
    • กลืนเจ็บ กลืนลำบากเรื้อรัง
    • คลำได้ก้อนที่ท้อง
    • อาเจียนบ่อย
    • คนในครอบครัวเป็นมะร็งกระเพาะอาหาร

คำแนะนำ: พบผู้เชี่ยวชาญเพื่อส่องกล้องกระเพาะอาหาร สามารถแยกโรคกรดไหลย้อนจากภาวะแผลกระเพาะอาหารและลำไส้ หรือภาวะมะเร็งกระเพาะอาหาร อีกทั้งยังนำชิ้นเนื้อไปส่งตรวจเพิ่มเติมได้อีกด้วย

โฆษณาจาก HonestDocs
ดูโปรแกรมตรวจสุขภาพราคาพิเศษที่นี่

ทั้งตรวจประจำปี คัดกรอง เฉพาะทาง ที่โรงพยาบาลชั้นนำ

Health checkup 02
  • มีอาการของระบบทางเดินอาหาร เช่น แสบร้อนยอดอก เรอเปรี้ยว ร่วมกับ มีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือมีประวัติโรคหัวใจขาดเลือดอยู่เดิม

คำแนะนำ:  ตรวจคลื่นหัวใจเพื่อค้นหาภาวะหัวใจขาดเลือด เนื่องจากอาการนำของทั้งสองโรคคล้ายคลึงกันมาก อาจทำให้วินิจฉัยไม่ถูกต้อง ส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนจากการรักษาที่ล่าช้าและมีอันตรายถึงชีวิต

  • มีอาการของระบบทางเดินอาหาร เช่น แสบร้อนยอดอก เรอเปรี้ยว ร่วมกับ
    • ท้องอืด
    • อาหารไม่ย่อย
    • ไม่สบายท้อง
    • ปวดท้อง ท้องผูก

คำแนะนำ: พบแพทย์เพื่อวินิจฉัยโรคอื่นที่มีอาการคล้ายคลึงกับภาวะกรดไหลย้อน ได้แก่ โรคท้องผูก โรคลำไส้แปรปรวน โรคอาหารไม่ย่อย

  • มีอาการไอเรื้อรัง หอบหืดและเจ็บคอเรื้อรัง และไม่ดีขึ้น หลังได้รับการรักษาที่เหมาะสมสำหรับอาการเหล่านั้น

คำแนะนำ: พบอายุรแพทย์ระบบทางเดินอาหาร เพราะอาจเป็นภาวะกรดไหลย้อนชนิดไม่มีอาการทางเดินอาหาร (extraesophageal reflux)

  • มีอาการของระบบทางเดินอาหาร เช่น แสบร้อนยอดอก เรอเปรี้ยว โดยไม่มีภาวะข้างต้น ทำให้คิดถึงโรคกรดไหลย้อนมากที่สุด ซึ่งสามารถให้การดูแลเบื้องต้นด้วยตนเองดังนี้
    • ลดน้ำหนักสำหรับผู้มีภาวะน้ำหนักเกิน
    • สำหรับผู้ที่มีอาการช่วงกลางคืน ให้นอนศีรษะสูง และงดรับประทานอาหารก่อนนอน 2-3 ชั่วโมง
    • งดรับประทานอาหารที่อาจกระตุ้นให้ภาวะกรดไหลย้อนแย่ลง เช่น กาแฟ แอลกอฮอล์ อาหารรสเปรี้ยวและเผ็ด

หากยังมีอาการอยู่แม้ได้ปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิตได้ สามารถใช้ยาเพื่อรักษาและบรรเทาอาการ โดยรับประทานยาลดการหลั่งกรด (proton pump inhibitor) ก่อนอาหาร 30-60 นาที ต่อเนื่อง 8 สัปดาห์ อาการจะค่อยๆดีขึ้น

สาเหตุของโรคกรดไหลย้อนมีหลายกลไกประกอบด้วย

  • การผลิตน้ำลายลดลง
  • หลอดอาหารกำจัดกรดที่ไหลย้อนมาจากกระเพาะอาหารไม่ได้
  • หูรูดหลอดอาหารส่วนปลายหย่อน
  • การบีบตัวของกระเพาะอาหารลดลงทำให้อาหารทางอยู่ในกระเพาะอาหารนานกว่าปกติ

เป็นผลให้ส่วนที่เป็นกรด (acid pocket) ในกระเพาะอาหารซึ่งลอยอยู่ในชั้นบนสุด ไหลย้อนเข้าไปในหลอดอาหารส่วนปลาย เมื่อปล่อยทิ้งไว้นานโดยไม่รักษาจะส่งผลให้เนื้อเยื่อหลอดอาหารถูกทำลาย เริ่มจากหลอดอาหารอักเสบทำให้กลืนเจ็บ จากนั้นเกิดแผลในหลอดอาหาร มีอาการคลื่นไส้อาเจียนและแสบร้อนหรือเจ็บหน้าอกมากขึ้น เมื่อเวลาผ่านไปหลอดอาหารจะตีบแคบจนทำให้กลืนลำบาก ที่สำคัญคือเนื้อเยื้อบริเวณดังกล่าวจะเกิดความเปลี่ยนแปลงและเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งหลอดอาหารในอนาคตด้วย

ดังนั้นเมื่อมีอาการที่สงสัยว่าจะเป็นโรคกรดไหลย้อนไม่ควรมองข้ามและปล่อยทิ้งไว้เรื้อรัง เพราะไม่เพียงแค่มีอาการรบกวน ทำให้คุณภาพชีวิตแย่ลง ยังเป็นสาเหตุของมะเร็งหลอดอาหาร ปัจจุบันมีวิธีรักษาโรคกรดไหลย้อนทั้งแบบรักษาด้วยยาและการผ่าตัด ซึ่งมีประสิทธิภาพและปลอดภัย

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าข้อมูลนี้เป็นประโยชน์กับคุณแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่