สวัสดีค่ะ หนูมีปัญหากับการนอนบางครั้งง่วงมากๆแต่ก็นอนไม่หลับแล้วชอบตื่นมากลางดึกตลอดเป็นแบบนี้ทุกวัน กว่าจะนอนหลับได้แต่ละคืนทรมานมาก แล้วหนูชอบมีอาการเจ็บหน้าอก รู้สึกใจหวิวๆ หายใจบางครั้งมันรู้สึกจี๊ดๆตรงหัวใจ แบบนี้เป็นอะไรมั้ยคะ

สวัสดีครับ
สาเหตุที่นอนไม่หลับนั้นเกิดได้จากหลายอย่างครับ ตั้งแต่การมีพฤติกรรมการนอนที่ไม่เหมาะสม ปัญหาทางด้านจิตใจบางอย่าง เช่น โรคซึมเศร้า ความเครียด ความกังวล รวมถึงอาการทางกายบางอย่างที่มารบกวนการนอน ซึ่งอาการเจ็บหน้าอก ใจหวิวๆก็อาจมีผลต่อการนอนไม่หลับได้ครับ

ในเบื้องต้นหมอแนะนำว่าควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุของอาการเจ็บหน้าอก ใจหวิวๆที่เกิดขึ้นก่อนว่าเกิดจากสาเหตุใด เช่น ความผิดปกติของหัวใจ กรดไหลย้อน ไทรอยด์เป็นพิษ เมื่อทราบสาเหตุและได้รับการรักษาที่เหมาะสมก็อาจช่วยให้อาการนอนไม่หลับดีขึ้นได้ครับ

แต่ถ้าหากไม่ได้มีสาเหตุที่จะเกี่ยวข้องกับอาการนอนไม่หลับโดยตรง ก็อาจต้องมาประเมินที่พฤติกรรมการนอนและปัญหาทางด้านจิตใจครับ ซึ่งในกรณีนี้ก็สามารถไปพบจิตแพทย์เพื่อให้ความช่วยเหลือเพิ่มเติมได้ครับ