ไม่แน่ว่าป่วยรึป่าวค่ะ แต่บางทีที่มีเรื่องอะไรไม่สบายใจ จะเปงคนคิดเยอะ คิดมาก คิดวนไปวนมาอยากรู้ว่า ตัวเองเปงรึป่าวค่ะ

โดยปกติคนเราจะมีการปรับตัวต่อปัญหาได้ภายในเวลาไม่เกิน 1 เดือน หากไม่สามารถปรับตัวได้หลังจาก 1 เดือน ยังคงมีความวิตกกังวล เครียด มีอาการทางร่างกาย มีความผิดปกติทางอารมณ์ พฤติกรรม แบบนี้ถือเป็นปัญหาสุขภาพจิตค่ะ

ในกรณีที่คิดเยอะ คิดวนเวียนเรื่องเดิมๆ หยุดความคิดไม่ได้ คิดจนเกิดผลกระทบต่อร่างกายและจิตใจ และการใช้ชีวิตประจำวัน แนะนำให้พบจิตแพทย์ได้นะคะ จะได้ประเมินอาการอื่นๆให้ละเอียด และให้การรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสมค่ะ