May 05, 2018 22:51
ตอบโดย
จิภาดา พฤกษาชลวิทย์ (พญ.)
อาการปวดคอเป็นได้จากหลายสาเหตุค่ะ ส่วนใหญ่มักเป็นจากอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ จากการใช้งานหนัก นั่งผิดท่า หรือการหดเกร็งกล้ามเนื้อบริเวณนั้นๆโดยไม่รู้ตัว เบื้องต้นอาจเริ่มจากการสำรวจตัวเอง ว่ามีการนั่งท่าเดิมนานๆหรือไม่ ท่าทางการนั่งทำงานเหมาะสมหรือยัง เป็นต้นค่ะ ซึ่งอาการเหล่านี้สาทารถเป็นเรื้อรังไม่หายขาดได้ ถ้าหากไม่ได้ประบพฤติกรรมหรือบดการใช้งานอย่างเหมาะสม
นอกจากการประบพฤติกรรมแล้ว ต่อมาคือการกายบริหารยืดเหยียดกล้ามเนื้อบริเวณนั้น ร่วมกับบริหารเพื่อสร้างความแข็งแรง
หรือการนวดให้ผ่อนคลายก็สามารถช่วยได้ค่ะ
สุดท้ายคือการกินยาบรรเทาอาการปวด และยาคลายกล้ามเนื้อ แต่การกินยาแก้ปวดเป็นประจำย่อมไม่ส่งผลดีนะคะ เพราะอาจมีผลข้างเคียงจากยา
แต่ถ้าหากอาการปวดคอนี้ เกิดขึ้นร่วมกับอาการชาตามแขน หรือมีอาการอ่อนแรงที่แขนหรือมือร่วมด้วย เช่น ไม่สามารถติดกระดุมได้ หรือมีลายเซ็นที่เปลี่ยนแปลงไป แนะนำรีบไปตรวจกับหมอกระดูกนะคะ เพราะอาจเป็นอาการปวดจากการมีกระดูกต้นคอกดทับเส้นประสาทได้ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
แฟนปวดคอมานาน 2 ปีแล้ว เป็นอะไรหรือป่าวคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)