July 02, 2018 14:19
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
อาการผิดปกติเกี่ยวกับการนอนมีค่ะ แบ่งเป็น
1. คนที่มีโอกาสนอนแต่นอนไม่หลับ มีสาเหตุจากอายุที่มากขึ้นมีความต้องการอยากนอนลดน้องลง จากความเครียด จากความวิตกกังวล จากการมีโรคเรื้อรังทางกาย จากโรคทางจิตเวชอื่นๆ
2. คนที่มีโอกาสนอนแต่ไม่ยอมนอน พยายามฝืนตัวเอง ซึ่งอาจมีสิ่งเร้าภายนอกที่ทำให้ไม่ยอมนอน เช่น ติดเกมส์ ติดแชท ติดอินเตอร์เน็ต
การนอนหลับไม่เพียงพอจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวม ก่อให้เกิดโรคต่างๆตามมา วิธีการแก้ไขต้องแก้ที่สาเหตุ ในกรณีนี้หากมีอาการไม่อยากนอน จนรู้สึกว่าร่างกายนอนไม่พอ ส่งผลกระทบต่อการเรียน การทำงาน การใช้ชีวิตประจำวัน ก็ควรปรึกษาจิตแพทย์ ให้คุณหมอประเมินอาการ และหาสาเหตุให้แน่ชัดจะได้ให้การรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสมนะคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
มีโรคอยากตื่นมากกว่านอนไหมคะ คือสงสัยมานาน เเล้วมีทางรักษาไหมคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)