March 05, 2021 15:27

เครียดๆนอนไม่ค่อยหลับ หลับได้ไม่ถึง6ชั่วโมงก็ตื่น แล้วก็นอนไม่หลับอีกเลยค่ะ คิดเรื่องเดิมๆ หลายๆเรื่องๆครอบครัว ความรัก งาน เงิน มึนหัวช่วงหน้าผากตุบๆ เดี๋ยวคุยดียิ้ม สักพักเดี๋ยวซึมอยากร้องไห้ อารมแปรปรวน ขี้หงุดหงิดบ่อย เมื่อก่อนถ้ารู้สึกไม่พอใจก็จะโวยวายเสียงดังพูดตอนนั้นเลย แต่ตอนนี้พอเริ่มไม่พอใจอะไร ชอบน้อยใจบ่อยๆ แต่กับเก็บเงียบไม่อยากคุยกับใคร ไม่รับสาย ไม่อยากฟัง ต้องดื่มแอลกอฮลทุกวันตอนเย็นเพื่อให้นอนหลับ ชอบฟังเพลงเศร้า คิดแต่เรื่องในอดีต รู้สึกไม่มีอนาคต อยากกินยานอนหลับ เคยกินยาแก้แพ้บ่อยๆครั้งละ6เม็ด บางครั้งรู้สึกอยากหลับไม่ตื่น แต่ไม่ถึงขึ้นอยากทำร้ายตัวเองด้วยวิธีอื่น แค่อยากกินยานอนหลับอยากหลับไปนานๆแบบไม่รับรู้อะไร

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)