นมผึ้งสด (ไม่ขาดแคปซูล)นั่นดีต่อสุขภาพจริงหรือไม่?ควรทานเป็นอาหารเสริมดีหรือไม่คะ ? อยากทราบรายละเอียดว่าคืออะไรค่ะ ขอบคุณค่ะ

- นมผึ้ง ประกอบไปด้วย วิตามินB หลายตัว สารอาหารโปรตีน น้ำตาล เป็นต้นครับ ถ้าเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีมาตรฐาน มีอย.ก็กินได้ปลอดภัยครับ เเต่ถ้ากินเเล้วมีอาการผิดปกติ อาการเเพ้ เช่น ผื่นลมพิษ ปากบวม หายใจลำบาก ก็หยุดกินครับ

- งานวิจัยยังมีน้อยมากนะครับ เเต่เชื่อว่าช่วยในเรื่อง อาการวัยทองครับ
ส่วนในเรื่องอื่น บำรุงอะไรต่างๆ หมอว่าไม่ต่างจากการกินอาหารครบ5หมู่ตามปกติครับ

- สรุปคือกินได้ ไม่ได้เสียหายอะไร เเต่ประโยชน์นั้น ยังไม่ได้มีการวิจัยรองรับชัดเจนครับ ถ้ากินอาหารครบ5หมู่ตามปกติ หมอว่าก็ไม่ได้จำเป็นครับ