ฉันอยากรู้อาการเกี่ยวกับตัวเองและวิธีรักษาค่ะ ฉันมีอาการเหมือนเบื่อตัวเอง เหมือนตัวเองไร้ค่า เหนื่อยกับชีวิต ฉันไม่รู้ฉันจะทำมันทำไม ทำไปเพื่ออะไร ทำเพื่อใคร เบื่อกับชีวิตประจำวันที่ทำอะไรซ้ำๆ ท้อใจมาก มองเห็นครอบครัวแล้วรู้สึกผิด ฉันมีลูกชาย1คน คลอดตอน 4ม.ค59 ลูกเป็นโรคหัวใจพิการแต่กำเนิด ฉันคิดหนักและร้องไห้ตลอด พอถึงวันที่19 ก.พ62ลูกชายฉันเสียค่ะ ครบ1ปีที่เสียแล้ว ฉันโทษตัวเองตลอด ฉันเจ็บมาก ฉันอยากรักษาอาการที่ไม่รู้ว่าเรียกว่าอาการอะไร ฉันเหมือนคนบ้า ที่คิดจะฆ่าแต่ตัวเอง ฉันควบคุมอารมตัวเองไม่อยู่ โดดน้ำตายไม่ตาย กระโดดรถก็ไม่ตาย ฉันอยากหาย

สวัสดีครับ
ก่อนอื่นหมอต้องแสดงความเสียใจในเรื่องที่ต้องสูญเสียลูกชายไปนะครับ หมอเชื่อว่าคงไม่มีคุณแม่คนไหนที่อยากให้มีเรื่องเหล่านี้เกิดขึ้น แต่การที่เวลาผ่านมาประมาณ 1 ปรแล้วความโศกเศร้าเสียใจยังไม่หายไป รวมถึงมีการคิดโทษตัวเอง และมีความคิดอยากฆ่าตัวตายร่วมด้วยก็จะทำให้มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้าได้ครับ

ในกรณีนี้หมอแนะนำว่าควรไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมยืนยันสาเหตุให้แน่ชัดก่อนเพื่อที่จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสมครับ โดยถ้าหากตรวจแล้วพบว่าสาเหตุเกิดจากโรคซึมเศร้าจริง ก็จะสามารถรักษาได้ด้วยการมช้ยาเพื่อช่วยปรับการทำงานของสารเคมีในสมองใหม่ให้อารมณ์กลับมาดีขึ้น และอาจใช้การทำจิตบำบัดร่วมด้วยในบางคนครับ

ส่วนในระหว่างนี้หมอก็แนะนำว่าควรหากิจกรรมที่ชอบและผ่อนคลายมาทำ พยายามออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รวมถึงควรหาคนมาอยู่ด้วยอย่าปล่อยให้ตัวเองอยู่คนเดียวครับ และถ้าหากต้องการคำปรึกษาในเบื้องต้นเพิ่มเติมก่อนไปพบจิตแพทย์ก็สามารถโทรไปที่สายด่วนสุขภาพจิตเบอร์ 1323 ได้อีก 1 ช่องทางครับ

ถ้าหากหลังจากลูกเสียชีวิตน้้นทำให้เกิดภาพที่ฝังใจและทำให้ไม่กล้าไปโรงพยาบาลอีกเลย นอกจากโรคซึมเศร้าที่หมอกล่าวถึงแล้ว ก็อาจมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรค Post traumatic stress disorder (PTSD) ได้ด้วยครับ

โรค PTSD นั้นมักมีความสัมพันธ์กับการได้เข้าไปอยู่ในเหตุการณ์ที่มีลักษณะที่คุกคามต่อชีวิตไม่ว่าจะเป็นเรื่องตัวเองหรือผู้อื่น ซึ่งก็จะทำให้มีผลกระทบทำให้เกิดการมีภาพเกี่ยวกับเหตุการณ์เหล่านั้นกลับเข้ามาในหัวอยู่ซ้ำๆ จนต้องมีการพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งต่างๆที่ทำให้ต้องคิดถึงเหตุการณ์นั้น รวมถึงยังทำให้เกิดอาการตื่นตกใจง่ายได้อีกด้วยครับ และถ้าหากมีอาการในลักษณะนี้อยู่ก็จะยิ่งควรได้รับการบำบัดรักษา เพราะถ้ายิ่งปล่อยอาการทิ้งไว้ ในอนาคตก็อาจยิ่งทำให้อาการรุนแรงมากขึ้นไปอีกครับ

ในกรณีนี้หมอแนะนำว่าควรหาเวลาไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการก่อนจะดีกว่าครับ หรือถ้าหากยังไม่สะดวกที่จะไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาล ก็อาจไปพบจิตแพทย์ที่คลินิกก่อนได้ครับ

อาการในลักษณะนี้มีโอกาสที่จะเป็นโรค PTSD ได้สูงตามที่หมอได้อธิบายไปครับ ซึ่งถ้าหากได้รับการรักษาที่ถูกต้อง เช่น การรับประทานยาเพื่อลดความกังวลความเครียด หรือทำจิตบำบัดเพื่อฝึกให้สามารถรับมือกับสถานการณ์ที่กระตุ้นให้เกิดอาการได้ ก็จะมีโอกาสที่จะทำให้อาการหายไปได้ และกลับมาใช้ชีวิตตามปกติได้ครับ ในกรณีนี้จึงควรไปพบจิตแพทย์ก่อนครับ