เวลามีคนอยู่ใกล้​ทําไหมถึงอึดอัดแล้วหายใจไม่สะดวกเกิดจากอะไร

ลองสังเกตอาการอย่างละเอียดดูอีกทีว่ามีอาการอึกอัด เฉพาะเวลาที่มีคนอยู่ใกล้ แล้วมีอาการใจสั่น หายใจไม่อิ่ม หรือมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วยหรือไม่นะคะ เพราะอาการรู้สึกอึดอัดเวลาที่มีคนอยู่ใกล้ๆ หรือที่ที่แออัด อาจเกิดจากความวิตกกังวลก็เป็นไปได้นะคะ

สวัสดีครับ

อาจจะต้องสอบถามเพิ่มเติมในส่วนของรายละเอียดอย่างที่พี่นักจิตวิทยาได้คอนเม้นท์ไว้นะครับ นอกจากการสังเกตอาการของตนเองที่เกิดขึ้นแล้ว ขอเพิ่มเติมว่าให้สังเกตดูว่าอาการอึดอัดที่เกิดขึ้น เกิดขึ้นกับทุกคนที่เข้ามาใกล้หรือไม่ จำนวนคนมากหรือน้อย หรือมีสถานที่ที่จะเกิดขึ้นเป็นประจำไหม หรือว่าเพศของคนที่เข้ามาอยู่ใกล้ชิดเรามีผลกับอาการอึดอัดหรือไม่ อาจจะต้องลองให้ช่วยตอบคำถามหลายๆคำถามนี้เพื่อที่จะสามารถวิเคราะห์ได้นะครับว่าอาการอึดอัดที่เกิดขึ้น เกิดมาจากอะไร อยากให้ลองสังเกตสิ่งเหล่านี้และลองตอบกลับมาดูนะครับ