สวัสดีค่ะคุณหมอ พอดีวันนี้ทานขนมปังโฮลวีตไป แล้วรู้สึกแน่นอืด แล้วก็ท้องน้อยป่องๆค่ะ ไม่ค่อยสบายท้อง แบบนี้หนูไม่ควรทานขนมปังโอลวีตแล้วใช่มั้ยคะ แล้วพอจะมีวิธีแก้ท้องอืดแนะนำมั้ยค้า

สวัสดีครับ
ถ้าหากมีอาการท้องอืด การบรรเทาอาการในเบื้องต้นก็สามารถทำได้โดยการให้เปลี่ยนมารับประทานอาหารอ่อนๆในช่วงนี้ก่อน และให้รับประทานยาลดกรด ขับลม เช่น Eno, Air-x ได้ครับ

และหลังจากนี้ก็อาจต้องลดปริมาณขนามปังโฮลวีตลงเพื่อป้องกันอาการท้องอืดครับ