April 26, 2020 09:53

สวัสดีครับ ผมมีคำถามเรื่องวิธีจัดการเวลาตอนทำงานที่บ้านครับ คุณหมอมีคำแนะนำหรือวิธีออกกำลังกายที่ช่วยให้ผ่อนคลายไหมครับ หรือวิตามินที่ควรกินแล้วจะช่วยให้สมองและร่างกายเรา

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)