May 12, 2020 23:37
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
จากที่อ่านดูแล้วถึงแม้ปัญหาเรื่องนี้จะเกิดจากคนๆเดียวแต่เมื่อเกิดความเข้าใจผิดกันระหว่างเพื่อนหลายคนในห้องทำให้ปัญหานี้เป็นปัญหาที่ซับซ้อนและอาจแกได้ยากนะครับ
หมอเห็นความตั้งใจของตัวคุณเองที่อยากให้เพื่อนทุกคนกลับมาคืนดีและรักกันเหมือนเดิมครับ แต่การจะจัดการเรื่องนี้ให้ได้ด้วยตัวคนเดียวนั้นอาจเป็นเรื่องที่ยากและก็อาจทำให้ได้รับผลตอบรับที่ตนเองไม่ต้องการและจะยิ่งทำให้ทุกข์ใจไปมากกว่าเดิมได้ครับ
การควบคุมความคิดของคนอื่นนั้นเป็นสิ่งที่เป็นไปได้ยาก ในเบื้องต้นหมอแนะนำว่าควรเริ่มจากการกลับมาดูแลใจตัวเองก่อน และให้สำรวจตัวเองและสถานการณ์ต่างๆตามความเป็นจริงว่าจะพอช่วยอะไรได้มากน้อยแค่ไหน แล้วให้ทำเฉพาะในส่วนที่ตนเองพอจะทำได้เป็นหลักครับ เช่น รักษาความสัมพันธ์ส่วนตัวกับเพื่อนที่สนิทเอาไว้ ชี้แจงมุมมองอีกมุมหนึ่งกับเพื่อนเมื่อมีโอกาสโดยลดความคาดหวังของตัวเองที่ต้องการจะเปลี่ยนความคิดเพื่อนๆด้ในทันที มาเป็นพึงพอใจที่ได้ทำสิ่งที่ตัวเองทำได้อย่างเต็มที่แล้ว และรอเงลาให้เพื่อนได้มองเห็นมุมมองที่ต่างออกไปด้วยตัวเอง ถ้าหากทำแบบนี้ตัวคุณเองก็จะไม่เหนื่อยและไม่ทุกข์ใจกับเรื่องเหล่านี้มากจนเกินไปครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 386 บาท ลดสูงสุด 61%
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
หมอคะ เพื่อนในกลุ่มหนูชอบยุให้คนในห้องมีปัญหาค่ะ คือต้องเล่าก่อนนะคะว่า ทุกวันนี้เพื่อนๆในห้องหนูไม่ชอบขี้หน้ากันค่ะ สาเหตุหลักๆก็มาจากเพื่อนในกลุ่มหนูเลยค่ะ เพื่อนคนนี้เป็นคนปากร้าย ไม่ฟังใคร เวลาใครพูดอะไรถูกใจก็จะด่าเเละก็ตะคอก ถ้าหนักๆก็เอาไปด่าลงสตอรี่ ใน เฟสบุ๊คกับไอจี คือเรื่องมันมาจากว่าเค้าไม่ชอบเพื่อนกลุ่มนึงค่ะ พอเค้าไม่ชอบเค้าก็เลยเอาเพื่อนกลุ่มนี้ไปนินทาบางทีเเต่งเรื่องเพิ่มเติมบ้าง ทำให้คนบางคนฟังก็เกลียดเพื่อนกลุ่มนี้ค่ะ คือเพื่อนกลุ่มที่เค้าเอาไปว่าเสียๆหายๆก็รับรู้เเละไม่พอใจนะคะเเต่ก็ไม่ยอมเคลียกันให้รู้เรื่อง คือต้องบอกก่อนว่าเมื่อก่อนทุกคนในห้องนี้ก็รักกลุ่มนี้ค่ะ คุยกันสนุกสนานดี จนพอเพื่อนคนนี้เค้าหมั่นไส้กลุ่มนี้ เค้าก็ยุให้เพื่อนในห้องเกลียดกลุ่มนี้ พอไม่มีใครเข้าข้างเค้า เค้าก็จะไปยุให้เพื่อนของคนที่ไม่เค้าข้างเค้า เกลียดเพื่อนคนนั้น เป็นแบบนี้ซำ้ไปซำ้มา จนตอนนี้เพื่อนในห้องแทบไม่รักกันเลยค่ะ ทุกคนหันหลังให้กันเเละนินทากันไปนินทากันมา ส่วนตัวเป็นคนค่อนข้างเฟรนลี่ค่ะ เพื่อนเลยชอบมาปรึกษานู้นนี้ เเล้วด้วยความที่เป็นคนกลางมันอึดอัดอะค่ะ เพื่อนที่อยู่กลุ่มเดียวกับหนูก็ไม่ชอบให้หนูไปยุ่งกับเค้า เพื่อนคนอื่นๆก็โกรธที่เค้าหวงหนูเกินไป ทำไมคะ?ทำไมเค้าไม่คุยกันให้รู้เรื่อง ทำไมต้องนินทากันตลอดทั้งเทอม? ทำไมต้องเกลียดกันขนาดนี้?ทั้งๆที่เมื่อก่อนก็รักกันดี? ทำไมเพื่อนหนูต้องทำแบบนี้? แล้วดูท่าทีเค้าจะชอบใจที่คนในห้องเกลียดกันด้วยนะคะ หนูเครียดและอึดอัดค่ะ หนูควรจัดการปัญหานี้เเละจัดการกับตัวเองยังไงดี? ขอบคุณล่วงหน้าด้วยค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)