ดิฉัน​เป็น​นักศึกษา​อยู่​หอ​คนเดียว.. มีความรู้สึกเศร้า อยากร้องไห้ตลอดเวลาทั้งๆที่อยู่กับเพื่อน จากเป็นคนร่าเริง กลับเศร้าอย่างเห็นได้ชัด เพราะคนรอบข้างบอก รู้สึกอยากอยู่คนเดียวซะส่วนใหญ่ กิจกรรมที่เคยทำแล้วมีความสุขก็ไม่มีความสุข ชอบอยู่ในห้องเงียบๆคนเดียว อาการเหล่านี้เสี่ยงเป็นซึมเศร้าไหมคะ

สวัสดีครับ
ถ้าหากมีอารมณ์เศร้า ร้องไห้ง่าย เก็บตัวมากขึ้นก็อาจเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้าได้ครับ

อาการของโรคซึมเศร้านั้นจะประกอบด้วยการมีอารมณ์เศร้าหรือเบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไรติดต่อกันนานอย่างน้อย 2 สัปดาห์ร่วมกับมีอาการ
- นอนไม่หลับหรืออยากนอนมากขึ้น
- เบื่ออาหารหรืออยากอาหารมากขึ้น
- อ่อนเพลียไม่มีแรง
- ไม่มีสมาธิ
- ทำอะไรช้าลงหรือกระสับกระส่ายมากขึ้น
- มีความคิดในแง่ลบ คิดโทษตัวเองบ่อยๆ หรือเห็นคุณค่าในตัวเองน้อยลง
- มีความคิดอยากทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตาย
ยิ่งถ้ามีอาการในลักษณะนี้หลายๆข้อก็จะยิ่งมีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าได้มากขึ้นครับ

ในกรณีนี้หมอแนะนำว่าควรไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมให้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดก่อนเพื่อที่จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสมครับ

และในระหว่างนี้ถ้าต้องการคำปรึกษาในเบื้องต้นเพิ่มเติมก่อนไปพบจิตแพทย์ก็สามารถโทรไปที่สายด่วนสุขภาพจิตเบอร์ 1323 ได้อีก 1 ช่องทางครับ