แม่นั่งนานๆไม่ได้ชอบปวดหลังเป็นเพราะอะไรค่ะ?

สวัสดีค่ะ อาการปวดหลังดังกล่าว อาจจะต้องได้รับประวัติเพิ่ทเติม เช่น อาการเป็นมานานไหม ปวดบริเวณไหนของหลัง เป็นหลังจากทำอะไร มีอาการอื่นๆ เช่น อ่อนแรงไหม กลั้นปัสสาวะ ได้ไหม เป็นต้นค่ะ

อาการดังกล่าว จึงสามารถเป็นได้หลายอย่าง เช่น
1.กล้ามเนื้ออักเสบ เกิดจากการกระทบกระแทก การเกร็งนานๆ ยกของหนัก ออกกำลังกายหนักๆ รวมถึงการทำท่ามดท่าหนึ่งซ้ำๆนานๆ อาจจะต้องลองปรับเปลี่ยนท่าทางค่ะ เป็นต้น
2.ความผิดปกติของกระดูกสันหลัง เช่น กระดูกคด การกระทบกระแทกต่อกระดูก การติดเชื้อที่กระดูก เป็นต้น ซึ่งในคนสูงอายุ อาจมีปัญหาเรื่องกระดูกเสื่อม หรือ ทรุด ซึ่งอาจจะต้อฝเอกเรย์ หรือ ตรวจเพ่ทเติมต่ะ

3.เส้นประสาทไขสันหลังผิดปกติ เช่น กระดูกสันหลังกดทับเส้นประสาท , กระดูกสันหลังตีบแคบ เป็นต้น คนไข้อาจมีอาการอ่อนแรง ชามือ เทา ร่วมด้วย

การรักษา จะเป็นการรักษาตามสาเหตุค่ะ ถ้าจุดกดเจ็บชัดเจน เป็นไม่มาก สามารถรักษาเหมือนกล้ามเนื้ออักเสบก่อนได้ เช่น การประคบเย็น / ประคบอุ่น การทานยาแก้ปวด เช่น พาราเซตาทอล หรือ ไอบูโพรเฟน หรือ ไดโคลฟิแนค และงดออกกำลังกายหนักๆ ช่วงนี้
หาดอาการไม่ดีขึ้น หรือ มีอาการอื่นนอกจากปวด เช่น ชา อ่อนแรง แนะนำให้ไปพบแพทย์ค่ะ