น้องชายวัย14ปีแ้วแต่ยังนอนดิ้นอยู่ ดิ้นหนักมากทำให้คุณแม่พักผ่อนไม่เพียงพอ มีวิธีทำให้หายหรืออาการลดลงมั๊ยคะ

สวัสดีครับ
การนอนดิ้นนั้นอาจเป็นผลมาจากการนอนหลับที่ไม่สนิทหรือไม่มีคุณภาพดีพอ ทำให้ร่างกายมีการเคลื่อนไหวรุนแรงในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมได้ครับ

ในกรณีนี้หมอแนะนำว่าควรพาน้องไปพบแพทย์เพื่อตรวจประเมินการนอนเพิ่มเติมในห้อง sleep lab เพิ่มเติมก่อนว่ามีความผิดปกติของการนอนในส่วนใดเพื่อที่จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสมครับ