การออกกำลัง

รวมท่าโยคะ ยืดกล้ามเนื้อ ตามหลักกายวิภาคศาสตร์

Istock 505774958 m

รวมรูปภาพแสดงการยืดกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ หากปวดส่วนไหน ก็สามารถยืดเส้นส่วนนั้นๆได้ โดยเป็นภาพจำลองเสมือนจริง

 

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ