ความรู้สุขภาพ

ทำไมเราถึงเจ็บหน้าอก ? ที่นี่มีคำตอบ

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 56,962 คน

ทำไมเราถึงเจ็บหน้าอก ? ที่นี่มีคำตอบ

หัวใจเป็นอวัยวะที่ทำงานมากที่สุดในร่างกายของมนุษย์ ทั้งนี้หัวใจเต้นประมาณ 115,000 ครั้งต่อวัน 80 ครั้งต่อนาที และ 42 ล้านครั้งต่อปี หัวใจมีหน้าที่สูบฉีดเลือดที่อุดมไปด้วยออกซิเจน และสารอาหารไปยังเนื้อเยื่อในร่างกาย อย่างไรก็ตาม มีหลายสิ่งที่อาจเกิดขึ้น ซึ่งสามารถส่งผลต่อการทำงานของหัวใจ หรือชี้ให้เห็นถึงปัญหา และหนึ่งในนั้นก็คืออาการเจ็บหน้าอกนั่นเอง  

อาการเจ็บหน้าอกเป็นอย่างไร ?

ผู้ป่วยจะรู้สึกเจ็บที่หัวใจและหน้าอก ซึ่งมักเกิดขึ้นโดยไม่มีสัญญาณเตือน และมักทำให้ผู้ป่วยหายใจลำบาก รู้สึกไม่สบายที่หน้าอก ปวด เครียด วิตกกังวล ฯลฯ

สาเหตุที่ทำให้เจ็บหน้าอก

1.ความตึงตัวของกล้ามเนื้อ

การเกิดความรู้สึกปวดที่หน้าอกมักเกิดเพราะกล้ามเนื้อตึงตัว และมันสามารถเกิดได้ง่ายเมื่อคุณหายใจโดยสูดอากาศเข้าไปในร่างกายเป็นปริมาณมาก ทั้งนี้คุณสามารถบรรเทาอาการดังกล่าวโดยทำใจให้สงบ และหายใจเข้าออกอย่างช้าๆ

2.ความเครียด

ความวิตกกังวล หรือความเครียดสามารถเป็นสาเหตุโดยตรงที่ทำให้คุณเจ็บหน้าอก เพราะสิ่งเหล่านี้จะทำให้ร่างกายตกอยู่ในภาวะตึงเครียดมากเกินไป นอกจากนี้อาการเจ็บหน้าอกก็สามารถเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณกำลังผ่อนคลาย

3.ร่างกายอยู่ไม่นิ่ง

ในเวลาเดียวกัน เมื่ออัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้น  คุณก็จะหายใจหนักมากกว่าปกติ ซึ่งมันสามารถทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกได้ในที่สุด

4.ภาวะเยื่อหุ้มหัวใจอักเสบ

 Pericarditis หรือเยื่อหุ้มหัวใจอักเสบ คือ โรคที่มีอาการอักเสบที่เยื่อหุ้มหัวใจ ซึ่งมันสามารถทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บหน้าอก อย่างไรก็ตาม เยื่อหุ้มดังกล่าวมีหน้าที่ดังนี้

  • กักเก็บของเหลวที่หล่อเลี้ยง และลดแรงเสียดทาน
  • จำกัดการเคลื่อนย้ายของหัวใจ
  • กระจายความดันของหัวใจ

5.โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ

การเป็นโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะจะทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้นหรือช้ากว่าปกติ ซึ่งมันสามารถทำให้ผู้ป่วยเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง ทั้งนี้โรคดังกล่าวสามารถเกิดจากการสูบบุหรี่ ความวิตกกังวล ความเครียด การทานอาหารที่มีคาเฟอีน การออกกำลังกายมากเกินไป โรคอ้วน ฯลฯ

6.โรคกล้ามเนื้อหัวใจตาย

ไมโอคาร์เดียมเป็นเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อในหัวใจที่มีหน้าที่สูบฉีดเลือดไปยังระบบหมุนเวียนโลหิต หากเนื้อเยื่อชนิดนี้มีปัญหา มันก็สามารถทำให้คุณปวดหน้าอกอย่างรุนแรง เพราะบางส่วนของหัวใจจะไม่ได้รับเลือด

ปัจจัยที่เพิ่มโอกาสในการเกิดปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ

  • ความดันโลหิตสูง
  • โรคอ้วน
  • การสูบบุหรี่
  • มีระดับคอเลสเตอรอลสูง
  • ใช้ชีวิตแบบนั่งๆ นอนๆ
  • อายุมากขึ้น

สิ่งที่ควรทำเมื่อเจ็บหน้าอก

  • ใจเย็น และทำตัวให้ผ่อนคลาย
  • ค่อยๆ หายใจเข้าออก
  • นวดบริเวณที่เจ็บ
  • ดื่มน้ำ

 อย่างไรก็ตาม หากอาการดังกล่าวเกิดขึ้นเป็นประจำ คุณก็ควรไปพบแพทย์ เพราะหากคุณเพิกเฉย นอกจากมันจะทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัวแล้ว มันก็อาจทำให้อาการแย่ลงไปอีกค่ะ

ที่มา : https://steptohealth.com/suffe...

 

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่