วัยรุ่น

เราจะเริ่มเป็นหนุ่ม-สาวตอนไหนกันนะ?

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ พ.ค. 3, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
เราจะเริ่มเป็นหนุ่ม-สาวตอนไหนกันนะ?

เด็กผู้หญิงและเด็กผู้ชายเกือบทุกคนกังวลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของตัวเอง ซึ่งช่วงเวลาของการเจริญเติบโตและการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของแต่ละคนนั้นแตกต่างกัน มาดูว่าเราจะเริ่มเป็นหนุ่ม-สาวตอนไหนกันนะ?

เด็กผู้หญิงและเด็กผู้ชายจำนวนมากกังวลเกี่ยวกับการเจริญเติบโตและการเปลี่ยนแปลงของร่างกายตัวเอง ขณะที่เด็กชายจะสงสัยว่าเมื่อไหร่เสียงพวกเขาจะทุ้มแมน เมื่อไหร่พวกเขาจะได้โกนหนวดเครา หรือเมื่อไหร่ที่ช้างน้อยจะโตขึ้น เด็กหญิงจะกังวลเกี่ยวกับขนาดของหน้าอกว่าเมื่อไหร่มันจะใหญ่ขึ้นหรือเมื่อไหร่ประจำเดือนจะมา และเมื่อเพื่อนๆ พี่ชาย หรือพี่สาวเกิดการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายขึ้นก่อน เด็กๆ เหล่านี้ก็จะมีความกังวลขึ้นมาทันทีว่ามีอะไรผิดปกติกับพวกเขาหรือไม่และทำไมร่างกายของพวกเขาถึงยังไม่เปลี่ยนแปลง

 การเปลี่ยนแปลงในช่วงเวลาที่แตกต่างกันเป็นเรื่องธรรมชาติ

  • ความเป็นจริงคือ การเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายของเด็กแต่ละคนนั้นแตกต่างกันไปตามช่วงเวลาและขนาด ดังนั้น ช่วงเวลาที่เริ่มมีการเปลี่ยนแปลงจากวัยเด็กสู่วัยรุ่นนั้นย่อมแตกต่างกันในแต่ละคนซึ่งเป็นเรื่องปกติธรรมดามาก
  • การเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายของเด็กผู้หญิงสู่วัยสาวเกิดขึ้นได้เร็วที่สุดโดยเฉพาะการเพิ่มขนาดของหน้าอกที่อายุประมาณ 10 หรือ 11 ปี ซึ่งการเปลี่ยนแปลงของหน้าอกที่เป็นปกติจะเกิดขึ้นในช่วงอายุ 7 – 13 ปี และเด็กๆ จะเริ่มมีประจำเดือนหลังจากที่หน้าอกเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงประมาณ 2 - 2½ ปี
  • ส่วนเด็กผู้ชายจะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายเฉลี่ยอายุ 10 หรือ 11 ปี แต่การเปลี่ยนแปลงสามารถเกิดขึ้นได้ระหว่างช่วงอายุ 9 – 15 ปี หากการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายของเด็กหญิงและเด็กชายเกิดขึ้นก่อนหรือหลังช่วงอายุดังกล่าวก็ไม่ได้หมายความว่าพวกเขามีความผิดปกติแต่อย่างใด อย่างไรก็ตาม แนะนำให้พบแพทย์เพื่อตรวจเช็คและเพื่อให้แน่ใจว่าการเจริญเติบโตของร่างกายเป็นไปตามปกติ
  • การจะเป็นหนุ่มเป็นสาวเต็มตัวจะต้องใช้เวลาหลายปีเริ่มตั้งแต่ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลง โดยช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงในแต่ละคนนั้นมีความแตกต่างกัน เด็กบางคนอาจดูโตเป็นผู้ใหญ่มากกว่าเมื่อเทียบกับเพื่อนวัยเดียวกัน แต่เด็กบางคนอาจเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงช้ากว่าเพื่อนๆ อย่างไรก็ตาม พวกเขาก็ยังเป็นหนุ่มเป็นสาวเต็มตัวตามวัยเหมือนเพื่อนๆ อยู่ดี

 มีวิธีการใดที่สามารถเร่งการเปลี่ยนแปลงของร่างกายได้หรือไม่

  • การเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายเป็นเรื่องของพัฒนาการทางธรรมชาติที่ไม่สามารถบังคับหรือควบคุมได้ เพื่อให้การเจริญเติบโตเป็นไปตามวัย เด็กๆ ควรรับประทานอาหารให้ครบหมู่ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
  • และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ดังนั้นอย่าหลงเชื่อคำกล่าวอ้างเกี่ยวกับการใช้ยาลดความอ้วน อาหารเสริม หรือครีมใดๆ เพราะไม่สามารถทำให้ร่างกายเปลี่ยนแปลงได้จริง
  • หากเด็กผู้หญิงที่มีอายุเกิน 13 ปี หรือเด็กผู้ชายที่มีอายุเกิน 15 ปีไปแล้ว ยังไม่เกิดการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายใดๆ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจเช็คร่างกายและขอคำแนะนำในการดูแลสุขภาพ

 ที่มาของข้อมูล http://kidshealth.org/en/teens/start-developing.html

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามปกติ ได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

ค่าบริการ 100 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 24 ชั่วโมง โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

ค่าบริการ 200 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 60 นาที โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 60 นาที เราคืนเหรียญให้ 100 เหรียญและคำถามจะถูกปรับเป็นคำถามปกติ ซึ่งจะได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งเพิ่มโอกาสให้คุณได้รับความคิดเห็นจากคุณหมอท่านอื่น

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่