Doctor men
เขียนโดย
กองบรรณาธิการ HONESTDOCS
การกินเพื่อสุขภาพ

สิ่งที่ทำให้ท้องอืด

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 13 พ.ย. 2019 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 2,079,629 คน

สิ่งที่ทำให้ท้องอืด

อาการท้องอืดนั้นจะทำให้รู้สึกแน่นในท้องและทำให้รู้สึกว่าท้องนั้นโตขึ้น อาการปวดท้องส่วนล่างหรือปวดท้องในอุ้งเชิงกรานนั้นมักจะเป็นอาการปวดที่เกิดต่ำกว่าสะดือ อวัยวะที่อยู่ในอุ้งเชิงกรานเช่นกระเพาะปัสสาวะและอวัยวะสืบพันธุ์นั้นมักจะเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดดังกล่าว

สาเหตุ

การกลืนอากาศเข้าไป ทานอาหารที่มีไขมันสูงที่ทำให้อาหารบีบตัวออกจากกระเพาะอาหารได้ช้า และความเครียดนั้นสามารถทำให้เกิดอาการท้องอืดและปวดท้องส่วนล่างได้

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ล้างลำไส้ detox ขจัดสารพิษออกจากร่างกาย

ล้างเศษอาหารที่เกาะติดผนังลำไส้ 30-60 นาที ไม่เจ็บ เริ่มที่ 909 บาท

Istock 1144942576

โรคเกี่ยวกับลำไส้และกระเพาะอาหารที่ทำให้เกิดอาการดังกล่าวได้ประกอบด้วย

  • ท้องผูก
  • การที่ไม่สามารถรับประทานส่วนผสมบางอย่างได้เช่นน้ำตาลแลคโตสหรือกลูเตน
  • กระเพาะอาหารและลำไส้อักเสบ
  • ลำไส้ใหญ่อักเสบ
  • โรคกรดไหลย้อน
  • การอุดตันในลำไส้
  • ภาวะที่ลำไส้เล็กและใหญ่นั้นทำงานช้าลง
  • Gastroparesis ซึ่งมักจะเป็นภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน
  • Crohn’s disease
  • โรคถุงผนังลำไส้อักเสบ
  • ลำไส้แปรปรวน

โรคที่เกี่ยวกับอวัยวะสืบพันธุ์ที่อาจทำให้เกิดอาการเหล่านี้ได้ประกอบด้วย

สาเหตุอื่นๆ ที่ทำให้เกิดอาการเหล่านี้ได้เช่น

เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์

ควรไปพบแพทย์ทันทีหากไม่สามารถผายลมและมีอาการอาเจียนตลอดเวลาร่วมกับอาการดังกล่าว เพราะอาจจะเป็นอาการของโรคที่รุนแรงได้ คุณควรไปพบแพทย์ทันทีหากมีอาการดังต่อไปนี้ร่วมกับอาการท้องอืดหรือปวดท้องในอุ้งเชิงกราน

  • มีไข้
  • อาเจียนเป็นเลือด
  • ถ่ายเป็นเลือด
  • สารคัดหลั่งจากช่องคลอดผิดปกติ
  • อาการปวดรุนแรงขึ้นอย่างฉับพลันโดนเฉพาะหากดีขึ้นเวลาที่นอนเฉยๆ

หากคุณมีอาการไม่รุนแรง ให้ไปพบแพทยืหากอาการไม่ดีขึ้นภายใน 1-2 วันหรือหากอาการนั้นส่งผลต่อการใช้ชีวิตของคุณ

นี่เป็นเพียงการสรุปข้อมูลเท่านั้น คุณควรไปพบแพทย์หากสงสัยและกังวลว่าตัวเองจะเกิดภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์

การรักษา

แพทย์จะเริ่มจากการหาสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการก่อนโดยการซักประวัติ เกี่ยวกับอาการที่เกิดขึ้น อะไรทำให้แย่ลง และคุณเคยมีอาการเช่นนี้มาก่อนหรือไม่ ตัวอย่างการรักษาในบางโรคที่อาจทำให้เกิดอาการลักษณะนี้ประกอบด้วย

  • แพทย์อาจจะรักษาการอุดตันในลำไส้ด้วยการให้สารน้ำ พักการใช้งานลำไส้และใส่สายทางจมูก แต่บางครั้งอาจจำเป็นต้องผ่าตัด
  • ไส้ติ่งที่แตกนั้นจำเป็นต้องรักษาด้วยการผ่าตัด
  • แพทย์อาจจะให้ยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาโรคกระเพาะอาหารและลำไส้อักเสบ ลำไส้ใหญ่อักเสบ หรืออุ้งเชิงกรานอักเสบ
  • หากมีอาการจากการปวดประจำเดือนสามารถใช้ยาแก้ปวดบรรเทาอาการได้

การรักษาที่บ้าน

อาการท้องอืดและปวดท้องส่วนล่างที่เกิดจากระบบย่อยอาหารนั้นมักจะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป คุณอาจจะใช้วิธ๊ต่อไปนี้เพื่อบรรเทาอาการได้

  • ออกกำลังกายเพื่อปล่อยอากาศและแก๊ซที่สะสมในกระเพาะอาหารออก
  • การดื่มน้ำเพิ่มขึ้นสามารถลดอาการท้องผูกได้
  • รักประทานยาลดกรดเพื่อรักษาอาการแสบร้อนกลางหน้าอกหรือโรคกรดไหลย้อน
  • รับประทานยาแก้ปวดเช่น ibuprofen เพื่อลดอาการปวดท้อง

การป้องกัน

อาหารและเครื่องดื่มบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการท้องอืดและปวดท้องส่วนล่างได้ ควรหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มต่อไปนี้เพื่อป้องกันการเกิดอาการดังกล่าว

  • ถั่ว
  • เบียร์
  • Brussel sprouts
  • กะหล่ำปลี
  • น้ำอัดลม
  • การเคี้ยวหมากฝรั่ง
  • ผลิตภัณฑ์จากนมหากคุณมีภาวะพร่องเอนไซม์แลคเตส
  • ลูกอมที่แข็ง
  • อาหารมันๆ
  • ถั่วเลนทิล
  • หัวไชเท้า

การสูบบุหรี่นั้นจะทำให้เกิดอาการเพิ่มขึ้นได้ หากคุณเลิกบุหรี่ นอกจากจะลดอาการเหล่านี้ได้แล้วยังช่วยทำให้สุขภาพแข็งแรงขึ้นอีกด้วย การรับประทานเส้นใยอาหารเพิ่มขึ้นเช่นจากผัก ผลไม้และธัญพืชนั้นอาจจะช่วยป้องกันโรคท้องผูกได้


บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HonestDocs พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าข้อมูลนี้เป็นประโยชน์กับคุณแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม
ดูในแอป