ความรู้สุขภาพ

ถอดหรัส สีของน้ำปัสสาวะ(ฉี่) บ่งบอกอะไรกับเราได้บ้าง


คุณทราบหรือไม่ว่าสีของน้ำปัสสาวะที่เราขับออกมาในแต่ละครั้งนั้นสื่อสารอะไรได้มากมายเกี่ยวกับร่างกายของเรา เช่น ระดับของน้ำในร่างกาย หรือแม้กระทั่งการทำงานของอวัยวะต่างๆภายใน การที่มีความเข้าใจเกี่ยวกับสีของน้ำปัสสาวะเหล่านี้อย่างถูกต้องจะช่วยให้เรารับรู้ถึงปัญหาสุขภาพที่กำลังซุ่มก่อตัว เพื่อที่จะได้หาทางแก้ไขได้อย่างทันเวลา

ถอดรหัสสีของน้ำปัสสาวะ

เมื่อพูดถึงสีของน้ำปัสสาวะแล้ว หลายคนมักนึกถึงเพียงสีใส และสีเหลือง แต่ความจริงแล้วสีของน้ำปัสสาวะมีมากกว่านั้น ไม่ว่าจะเป็นสีน้ำตาล สีแดง หรือแม้กระทั้งสีเขียวหรือสีฟ้า แน่นอนว่าสีกลุ่มหลังนี้ไม่ได้มีให้เห็นบ่อยนักและฟังดูไม่ปกติเสียเท่าไหร่ เราจึงมีคำแนะนำในการถอดรหัสสีของน้ำปัสสาวะเหล่านี้มาฝาก

1. ปัสสาวะสีใส

หากน้ำปัสสาวะมีสีใสมากจนเหมือนน้ำเปล่า แปลว่าระดับน้ำในร่างกายนั้นค่อนข้างสูงมาก ความจริงแล้วการดื่มน้ำมากนั้นถือว่าเป็นสิ่งที่ดี แต่ผลกระทบจากการดื่มน้ำที่มากเกินไปจนทำให้น้ำปัสสาวะมีสี 'ใสแจ๋ว' ก็น่าเป็นห่วงเช่นกัน ระดับของน้ำในร่างกายที่สูงเกินไปจะทำให้เกิดภาวะโซเดียมหรือเกลือในเลือดเจือจาง และภาวะนี้สามารถส่งผลให้สมองทำงานได้ช้าลงหรือแม้กระทั่งหยุดทำงานได้ในที่สุด

2. ปัสสาวะสีเหลือง

สีของน้ำปัสสาวะที่อยู่ในเกณฑ์ปกติก็คือสีเหลืองอ่อน ซึ่งบ่งบอกว่าน้ำในร่างกายอยู่ในระดับที่เหมาะสมแล้ว แต่เมื่อไหร่ที่สีของน้ำปัสสาวะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองเข้มคล้ายสีของน้ำผึ้ง ร่างกายกำลังเตือนว่าคุณดื่มน้ำน้อยเกินไป

3. ปัสสาวะสีน้ำตาล

เมื่อพบว่าน้ำปัสสาวะมีสีน้ำตาลหรือสีเหลืองเข้มปนน้ำตาล สาเหตุอย่างหนึ่งเลยก็คือการที่ร่างกายขาดน้ำเป็นอย่างมาก แต่หากน้ำปัสสาวะยังคงมีสีน้ำตาลอยู่ แม้ว่าจะดื่มน้ำเพิ่มมากขึ้นแล้ว นั่นแปลว่าคุณอาจกำลังเผชิญหน้ากับปัญหาเกี่ยวกับตับ ส่วนใหญ่แล้วมักมีสาเหตุมาจากการตกค้างของเกลือน้ำดี (bile salts) ที่ร่างกายขับออกไม่หมด ทางที่ดีควรรีบปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้

4. ปัสสาวะสีแดง

การที่สีของน้ำปัสสาวะมีสีแดงหรือชมพูโดยที่ไม่ได้มาจากสีของอาหารหรือประจำเดือนนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่น่ากังวลเป็นอย่างมาก เพราะสีแดงที่เจือปนออกมาในน้ำปัสสาวะนั้นคือเลือดนั่นเอง ปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการปัสสาวะปนเลือดนั้นมีอยู่มากมาย อย่างเช่น โรคไต โรคนิ่วในไต โรคทางเดินปัสสาวะอักเสบ และโรคมะเร็งที่อาจเกิดขึ้นได้กับทั้งไต กระเพาะปัสสาวะ และต่อมลูกหมาก หากคุณกำลังประสบกับปัญหานี้อยู่ควรรีบพบแพทย์ให้เร็วที่สุด

5. ปัสสาวะสีเขียว หรือ สีฟ้า

หากพบว่าน้ำปัสสาวะสีเขียวหรือสีฟ้าคงเป็นเรื่องที่น่าตกใจไม่น้อย เพราะว่าพบเห็นได้ไม่บ่อยนัก การถอดรหัสปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องจึงเป็นไปได้ยากเช่นกัน ปัจจุบันมีการระบุโรคที่เกี่ยวข้องไว้เพียงโรคเดียว นั่นก็คือ โรคผีดูดเลือด (หรือโรคพอร์ไฟเรีย - Porphyria) ซึ่งเป็นโรคที่เกิดขึ้นไม่มากนักในประเทศไทย หากไม่แน่ใจว่าตนกำลังเป็นโรคนี้หรือไม่ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยหาที่มาของน้ำปัสสาวะสีแปลกนี้โดยด่วน


กลิ่น และปริมาณฟองของปัสสาวะ

นอกจากสีแล้ว มีข้อสงสัยมากมายเกี่ยวกับ กลิ่น และ ปริมาณฟอง ที่มาพร้อมกับน้ำปัสสาวะ ว่าสามารถบ่งบอกถึงภัยสุขภาพได้ด้วยหรือไม่ ผู้เชี่ยวชาญได้ให้คำตอบเกี่ยวกับ 2 ข้อสงสัยไว้ดังนี้

  1. กลิ่นของน้ำปัสสาวะนั้นมีกลิ่นเหม็นอยู่แล้วตามธรรมชาติ ซึ่งกลิ่นนี้ขึ้นอยู่กับอาหารที่เรารับประทานเข้าไปและไม่สามารถใช้เป็นสิ่งชี้วัดการทำงานของอวัยวะภายในได้
  2. การที่น้ำปัสสาวะมีฟองมากนั้น ส่วนใหญ่แล้วเกิดจากการที่น้ำปัสสาวะถูกขับออกมาด้วยแรงเบ่งที่สูง แต่ในบางกรณีที่มีฟองมากเป็นพิเศษก็เป็นสัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพไตได้เช่นกัน

เมื่อพบว่าน้ำปัสสาวะมีสีผิดปกติหรือมีฟองมากเป็นพิเศษและไม่แน่ใจว่าเกิดจากอาหารที่รับประทานเข้าไปหรือเกิดจากปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้อง แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทันที

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่