ความรู้สุขภาพ

ถอดหรัส สีของน้ำปัสสาวะ(ฉี่) บ่งบอกอะไรกับเราได้บ้าง

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ มิ.ย. 27, 2017 ประมาณเวลาการอ่าน: 2 นาที

คุณทราบหรือไม่ว่าสีของน้ำปัสสาวะที่เราขับออกมาในแต่ละครั้งนั้นสื่อสารอะไรได้มากมายเกี่ยวกับร่างกายของเรา เช่น ระดับของน้ำในร่างกาย หรือแม้กระทั่งการทำงานของอวัยวะต่างๆภายใน การที่มีความเข้าใจเกี่ยวกับสีของน้ำปัสสาวะเหล่านี้อย่างถูกต้องจะช่วยให้เรารับรู้ถึงปัญหาสุขภาพที่กำลังซุ่มก่อตัว เพื่อที่จะได้หาทางแก้ไขได้อย่างทันเวลา

ถอดรหัสสีของน้ำปัสสาวะ

เมื่อพูดถึงสีของน้ำปัสสาวะแล้ว หลายคนมักนึกถึงเพียงสีใส และสีเหลือง แต่ความจริงแล้วสีของน้ำปัสสาวะมีมากกว่านั้น ไม่ว่าจะเป็นสีน้ำตาล สีแดง หรือแม้กระทั้งสีเขียวหรือสีฟ้า แน่นอนว่าสีกลุ่มหลังนี้ไม่ได้มีให้เห็นบ่อยนักและฟังดูไม่ปกติเสียเท่าไหร่ เราจึงมีคำแนะนำในการถอดรหัสสีของน้ำปัสสาวะเหล่านี้มาฝาก

1. ปัสสาวะสีใส

หากน้ำปัสสาวะมีสีใสมากจนเหมือนน้ำเปล่า แปลว่าระดับน้ำในร่างกายนั้นค่อนข้างสูงมาก ความจริงแล้วการดื่มน้ำมากนั้นถือว่าเป็นสิ่งที่ดี แต่ผลกระทบจากการดื่มน้ำที่มากเกินไปจนทำให้น้ำปัสสาวะมีสี 'ใสแจ๋ว' ก็น่าเป็นห่วงเช่นกัน ระดับของน้ำในร่างกายที่สูงเกินไปจะทำให้เกิดภาวะโซเดียมหรือเกลือในเลือดเจือจาง และภาวะนี้สามารถส่งผลให้สมองทำงานได้ช้าลงหรือแม้กระทั่งหยุดทำงานได้ในที่สุด

2. ปัสสาวะสีเหลือง

สีของน้ำปัสสาวะที่อยู่ในเกณฑ์ปกติก็คือสีเหลืองอ่อน ซึ่งบ่งบอกว่าน้ำในร่างกายอยู่ในระดับที่เหมาะสมแล้ว แต่เมื่อไหร่ที่สีของน้ำปัสสาวะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองเข้มคล้ายสีของน้ำผึ้ง ร่างกายกำลังเตือนว่าคุณดื่มน้ำน้อยเกินไป

3. ปัสสาวะสีน้ำตาล

เมื่อพบว่าน้ำปัสสาวะมีสีน้ำตาลหรือสีเหลืองเข้มปนน้ำตาล สาเหตุอย่างหนึ่งเลยก็คือการที่ร่างกายขาดน้ำเป็นอย่างมาก แต่หากน้ำปัสสาวะยังคงมีสีน้ำตาลอยู่ แม้ว่าจะดื่มน้ำเพิ่มมากขึ้นแล้ว นั่นแปลว่าคุณอาจกำลังเผชิญหน้ากับปัญหาเกี่ยวกับตับ ส่วนใหญ่แล้วมักมีสาเหตุมาจากการตกค้างของเกลือน้ำดี (bile salts) ที่ร่างกายขับออกไม่หมด ทางที่ดีควรรีบปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้

4. ปัสสาวะสีแดง

การที่สีของน้ำปัสสาวะมีสีแดงหรือชมพูโดยที่ไม่ได้มาจากสีของอาหารหรือประจำเดือนนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่น่ากังวลเป็นอย่างมาก เพราะสีแดงที่เจือปนออกมาในน้ำปัสสาวะนั้นคือเลือดนั่นเอง ปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการปัสสาวะปนเลือดนั้นมีอยู่มากมาย อย่างเช่น โรคไต โรคนิ่วในไต โรคทางเดินปัสสาวะอักเสบ และโรคมะเร็งที่อาจเกิดขึ้นได้กับทั้งไต กระเพาะปัสสาวะ และต่อมลูกหมาก หากคุณกำลังประสบกับปัญหานี้อยู่ควรรีบพบแพทย์ให้เร็วที่สุด

5. ปัสสาวะสีเขียว หรือ สีฟ้า

หากพบว่าน้ำปัสสาวะสีเขียวหรือสีฟ้าคงเป็นเรื่องที่น่าตกใจไม่น้อย เพราะว่าพบเห็นได้ไม่บ่อยนัก การถอดรหัสปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องจึงเป็นไปได้ยากเช่นกัน ปัจจุบันมีการระบุโรคที่เกี่ยวข้องไว้เพียงโรคเดียว นั่นก็คือ โรคผีดูดเลือด (หรือโรคพอร์ไฟเรีย - Porphyria) ซึ่งเป็นโรคที่เกิดขึ้นไม่มากนักในประเทศไทย หากไม่แน่ใจว่าตนกำลังเป็นโรคนี้หรือไม่ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยหาที่มาของน้ำปัสสาวะสีแปลกนี้โดยด่วน


กลิ่น และปริมาณฟองของปัสสาวะ

นอกจากสีแล้ว มีข้อสงสัยมากมายเกี่ยวกับ กลิ่น และ ปริมาณฟอง ที่มาพร้อมกับน้ำปัสสาวะ ว่าสามารถบ่งบอกถึงภัยสุขภาพได้ด้วยหรือไม่ ผู้เชี่ยวชาญได้ให้คำตอบเกี่ยวกับ 2 ข้อสงสัยไว้ดังนี้

  1. กลิ่นของน้ำปัสสาวะนั้นมีกลิ่นเหม็นอยู่แล้วตามธรรมชาติ ซึ่งกลิ่นนี้ขึ้นอยู่กับอาหารที่เรารับประทานเข้าไปและไม่สามารถใช้เป็นสิ่งชี้วัดการทำงานของอวัยวะภายในได้
  2. การที่น้ำปัสสาวะมีฟองมากนั้น ส่วนใหญ่แล้วเกิดจากการที่น้ำปัสสาวะถูกขับออกมาด้วยแรงเบ่งที่สูง แต่ในบางกรณีที่มีฟองมากเป็นพิเศษก็เป็นสัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพไตได้เช่นกัน

เมื่อพบว่าน้ำปัสสาวะมีสีผิดปกติหรือมีฟองมากเป็นพิเศษและไม่แน่ใจว่าเกิดจากอาหารที่รับประทานเข้าไปหรือเกิดจากปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้อง แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทันที

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามปกติ ได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

ค่าบริการ 100 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 24 ชั่วโมง โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

ค่าบริการ 200 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 60 นาที โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 60 นาที เราคืนเหรียญให้ 100 เหรียญและคำถามจะถูกปรับเป็นคำถามปกติ ซึ่งจะได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งเพิ่มโอกาสให้คุณได้รับความคิดเห็นจากคุณหมอท่านอื่น

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่

บทความต่อไป
เราควรดื่มน้ำวันละ 8 แก้วจริงหรือ?
เราควรดื่มน้ำวันละ 8 แก้วจริงหรือ?

ใครที่กำลังควบคุมอาหารเพื่อลดน้ำหนักอยู่ คงคุ้นกับคำกล่าวที่ว่า “ดื่มน้ำสะอาดให้ได้วันละ 8 แก้ว”