อาการชาตามนิ้วมือ สาเหตุ และวิธีรักษาป้องกันอย่างถูกต้อง

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ ธ.ค. 17, 2017 ประมาณเวลาการอ่าน: 3 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 860,737 คน

อาการชาตามนิ้วมือ เป็นอาการที่สามารถพบได้บ่อย โดยเฉพาะผู้ที่ใช้มือและแขนในการทำงานอย่างหนัก โดยลักษณะอาการของการชาตามนิ้วมือนั้น จะรู้เจ็บแปลบที่บริเวณปลายนิ้ว คล้ายถูกเข็มแทงหรือไฟฟ้าช็อต บางคนอาจรู้สึกปวดแสบปวดร้อนภายใน ซึ่งถ้าหากมีความรุนแรงมาก ก็อาจจะทำให้ผู้ป่วยไม่สามารถหยิบจับสิ่งของได้ตามปกติ หากเกิดขึ้นแบบนานครั้ง ครั้งละไม่กี่วินาทีก็ไม่มีอะไรน่าเป็นห่วง เพราะอาจเกิดจากการขาดเลือดมาหล่อเลี้ยงแบบชั่วคราว แต่ถ้าเกิดขึ้นบ่อยๆ จนไม่สามารถใช้งานมือได้ตามปกติ ก็แสดงว่าอาจจะมีปัญหาเกี่ยวกับเส้นประสาทที่ควบคุมการทำงานของมือและนิ้วมือแล้ว

อาการของโรคชาตามนิ้วมือ

โฆษณาจาก HonestDocs
ดูโปรแกรมตรวจสุขภาพราคาพิเศษที่นี่

ทั้งตรวจประจำปี คัดกรอง เฉพาะทาง ที่โรงพยาบาลชั้นนำ

Health checkup 02

โดยปกติ อาการของโรคนี้แบบทั่วไป จะเป็นไปตามที่กล่าวมา คือมีอาการชา เจ็บแปลบคล้ายถูกเข็มทิ่มแทง หรือเหมือนไฟฟ้าช็อต บางรายมีอาการปวดแสบปวดร้อนภายใน และบางรายอาจไม่สามารถหยิบจับสิ่งของได้ เนื่องจากมีอาการชาจนอ่อนแรง แต่ถ้าหากมีอาการเหล่านี้ต้องรีบไปพบแพทย์ทันที เพราะอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย อย่างเช่น โรคเส้นเลือดในสมองแตก ที่หากรักษาไม่ทัน ก็มีโอกาสที่ผู้ป่วยจะกลายเป็นอัมพาตได้

1.มีอาการชาที่นิ้วใดนิ้วหนึ่งเพียงนิ้วเดียว

2.มีอาการชาที่ปลายนิ้วบ่อยและถี่มากขึ้น บางครั้งกินเวลานานกว่าจะหาย

3.เริ่มมีการชาลามจากนิ้วมือไปถึงมือ และแขน

4.มีอาการชาตามนิ้วมือ จนไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวันต่าง ๆ ได้ตามปกติ

สาเหตุของการชาตามปลายนิ้วมือ

โฆษณาจาก HonestDocs
ดูโปรแกรมตรวจสุขภาพราคาพิเศษที่นี่

ทั้งตรวจประจำปี คัดกรอง เฉพาะทาง ที่โรงพยาบาลชั้นนำ

Health checkup 02

ส่วนมาก สาเหตุที่สำคัญของการมีอาการชาตามนิ้วมือ ก็คือการที่เส้นประสาทที่ควบคุมการทำงานของนิ้วมือ และเส้นเลือดที่เข้าไปหล่อเลี้ยงมือถูกกดทับจากปัญหาต่าง ๆ บางครั้งก็อาจได้รับความกระเทือนจนเกิดความเสียหาย ซึ่งมาจากการเจ็บป่วยบางชนิด และพฤติกรรมในการใช้ชีวิต โดยสามารถจำแนกบริเวณที่ชาตามสาเหตุของโรคได้ดังต่อไปนี้

เกิดการชาเฉพาะนิ้วชี้ นิ้วกลางและนิ้วโป้ง- มีสาเหตุมาจากการกดทับบริเวณเส้นประสาทข้อมือ หรืออาจเป็นโรคเกี่ยวกับกระดูกคอทับเส้นประสาท ซึ่งจะมีความรุนแรงกว่ามาก

เกิดการชาเฉพาะนิ้วนาง และนิ้วก้อย- มีสาเหตุจากการกดทับเส้นประสาทอัลนาร์

ชาบริเวณปลายนิ้วมือและนิ้วเท้า- มีสาเหตุมาจากโรคเบาหวาน เมื่อผู้ป่วยมีภาวะน้ำตาลสูงเกิด น้ำตาลอาจจะสร้างความเสียหายให้กับเส้นประสาทต่าง ๆ โดยเฉพาะเส้นประสาทที่ควบคุมการทำงานของมือและเท้า

เกิดการชาตามมือและนิ้วมือ- ร่วมกับการปวดแสบปวดร้อนตามกระดูกและข้อ มีสาเหตุมาจากโรคเก๊าท์ หรือโรครูมาตอยด์ ที่เกิดจากกรดยูริกในร่างกายสูงกว่าปกติ

แต่ก็ใช่ว่าจะมีโรคที่เกี่ยวข้องเพียงเท่านี้ ยังมีโรคร้ายอีกมากมายที่มีความสัมพันธ์กับเรื่องของอาการชาตามนิ้วมือ เช่น โรคพิษสุราเรื้อรัง, การติดเชื้อไวรัส HIV, กระดูกข้อมือแตกหรือหัก, โรคซิฟิลิส, โรคหลอดเลือดอักเสบ เพราะฉะนั้นการพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยอาการที่แท้จริง เพื่อทำการรักษาให้ถูกต้อง จึงเป็นเรื่องที่สมควรทำมากที่สุด

วิธีรักษาอาการชาตามนิ้วมือ

หากยังมีอาการไม่มาก ผู้ป่วยสามารถรักษาอาการด้วยตัวเองได้ด้วยวิธี คือ

1.ประคบร้อนเพื่อให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้ดีขึ้น แต่ถ้าหากพบการอักเสบหรือบวมควรใช้การประคบเย็นเพื่อบรรเทาอาการแทน

2.พยายามยืดเส้นยืดสายด้วยการขยับนิ้วมือบ่อย ๆ ร่วมกับการสะบัดข้อมือ หมุนแขน หมุนไหล่ เพื่อไม่ให้เกิดการกดทับของเส้นประสาท

3.พักหรือหยุดทำกิจกรรมใดๆ ที่ส่งผลให้มีอาการเจ็บหรือชามากขึ้น และพยายามอย่าให้นิ้วมือถูกกดทับเด็ดขาด

4.หากทำทุกวิธีแล้ว อาการยังไม่ดีขึ้นหรือแย่ลงกว่าเดิมควรรีบไปพบแพทย์ โดยแพทย์จะให้การรักษาตามอาการ คือ

  • การให้ยา แพทย์อาจจะจ่ายยาต้านการอักเสบที่ไม่มีสเตียรอยด์เป็นส่วนผสม เพื่อรักษาในระยะต้น ๆ ซึ่งถ้าหากยังไม่ดีขึ้นอีกก็จำเป็นที่จะต้องฉีดสเตียรอยด์เพื่อลดการอักเสบให้ได้ผลมากกว่าเดิม
  • การผ่าตัด หากพบว่ามีบางสิ่งบางอย่าง เช่น เส้นเอ็น กระดูก หรือเนื้อเยื่อต่าง ๆ ที่กดทับเส้นประสาทออก และยาทั่วไปไม่สามารถรักษาได้ แพทย์อาจจะพิจารณาทำการผ่าตัดเพื่อเอาสิ่งที่กดทับออก
  • อาจมีบางกรณีที่แพทย์เลือกจะใช้วิธีอื่นในการรักษา เช่น แนะนำการฝังเข็มแบบจีน หรือใส่เฝือกระยะสั้น ๆ ให้ ซึ่งก็แล้วแต่อาการและสาเหตุของผู้ป่วยที่ต้องเลือกใช้วิธีการรักษาให้เหมาะสมมากที่สุดนั่นเอง

วิธีป้องกันอาการชาตามนิ้วมือ

อาการชาตามนิ้วมือสามารถป้องกันได้ โดยการลดปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรค เช่น

  1. การเปลี่ยนอิริยาบถทุก ๆ 30 -45 นาที เพื่อให้กล้ามเนื้อได้มีการคลายตัวลงจากการเกร็งนานๆ ซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดอาการชาตามนิ้วมือได้
  2. หมั่นยืดหยุ่นกล้ามเนื้ออยู่เสมอ แม้กระทั่งกล้ามเนื้อนิ้วมือ ด้วยการกางนิ้วให้สุด ดัดนิ้ว นวดนิ้ว จะช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้ดีขึ้น
  3. หาตัวช่วยเพื่อเพิ่มความสะดวกสบายให้กับนิ้วมือและข้อมือมากยิ่งขึ้น เช่น ใช้หมอนรองข้อมือเมื่อพิมพ์งาน หรือถ้าหากแป้นพิมพ์มีความแข็งเกินไป ก็ควรเปลี่ยนใหม่ให้พิมพ์สะดวกสบายยิ่งขึ้นโดยที่ไม่ต้องออกแรงมาก
  4. ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากจนเกินไป เพราะนั่นเป็นสาเหตุหนึ่งที่ก่อให้เกิดอาการชาตามนิ้วมือเช่นกัน
  5. เมื่อมีโรคประจำตัว ควรรีบเข้ารับการรักษาทัน และเชื่อฟังคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด โดยเฉพาะเรื่องการทานยา และการนัดหมายของแพทย์ในคราวต่อ ๆ ไป

เมื่อพบความผิดปกติเกิดขึ้น ควรรีบไปพบแพทย์ทันที

ถึงแม้ว่าอาการชาตามนิ้วมือจะเกี่ยวข้องกับโรคร้ายมากมาย แต่ก็ไม่ต้องกังวลใจไปหากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้กับคุณ เพราะบางครั้งอาจมีสาเหตุมาจากการขาดวิตามินบีและสารอาหารบางชนิดก็เป็นได้ เพราะฉะนั้นเราจึงเน้นย้ำอยู่เสมอว่า หากพบความผิดปกติก็ควรจะรีบไปพบแพทย์ทันทีเพื่อวินิจฉัยสาเหตุที่แท้จริง เพื่อที่จะได้ทำการรักษาให้ถูกต้องตามปัญหาของโรคนั้นๆ ต่อไป

อาการชาตามนิ้วมือ เป็นอาการที่ไม่ควรมองข้ามเด็ดขาด เพราะนั่นอาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายได้อย่างมากมายเลยทีเดียว ซึ่งทางที่ดีควรรีบไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจหาสาเหตุและรักษาอย่างเร่งด่วนจะดีกว่า ก่อนที่อะไรจะสายเกินไปนั่นเอง

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าข้อมูลนี้เป็นประโยชน์กับคุณแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

บทความก่อนหน้า
ความผิดปกติของเส้นประสาทส่วนปลาย
ความผิดปกติของเส้นประสาทส่วนปลาย

ดูคำถามและคำตอบอื่นๆที่เกี่ยวกับอาการนี้

ปวดหลังกว่าเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ทำไมปวดหลังแล้วทำให้ขาไม่มีแรงเลยค่ะ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ปลายนิ้วมือชา มีสาเหตุจากอะไรค่ะ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
อาการชาที่ปลายนิ้วมือเกิดจากสาเหตุอะไรค่ะคุณหมอ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่