อาการชาตามนิ้วมือ สาเหตุ และวิธีรักษาป้องกันอย่างถูกต้อง

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ ธ.ค. 17, 2017 ประมาณเวลาการอ่าน: 3 นาที

อาการชาตามนิ้วมือ เป็นอาการที่สามารถพบได้บ่อย โดยเฉพาะผู้ที่ใช้มือและแขนในการทำงานอย่างหนัก โดยลักษณะอาการของการชาตามนิ้วมือนั้น จะรู้เจ็บแปลบที่บริเวณปลายนิ้ว คล้ายถูกเข็มแทงหรือไฟฟ้าช็อต บางคนอาจรู้สึกปวดแสบปวดร้อนภายใน ซึ่งถ้าหากมีความรุนแรงมาก ก็อาจจะทำให้ผู้ป่วยไม่สามารถหยิบจับสิ่งของได้ตามปกติ หากเกิดขึ้นแบบนานครั้ง ครั้งละไม่กี่วินาทีก็ไม่มีอะไรน่าเป็นห่วง เพราะอาจเกิดจากการขาดเลือดมาหล่อเลี้ยงแบบชั่วคราว แต่ถ้าเกิดขึ้นบ่อยๆ จนไม่สามารถใช้งานมือได้ตามปกติ ก็แสดงว่าอาจจะมีปัญหาเกี่ยวกับเส้นประสาทที่ควบคุมการทำงานของมือและนิ้วมือแล้ว

อาการของโรคชาตามนิ้วมือ

โดยปกติ อาการของโรคนี้แบบทั่วไป จะเป็นไปตามที่กล่าวมา คือมีอาการชา เจ็บแปลบคล้ายถูกเข็มทิ่มแทง หรือเหมือนไฟฟ้าช็อต บางรายมีอาการปวดแสบปวดร้อนภายใน และบางรายอาจไม่สามารถหยิบจับสิ่งของได้ เนื่องจากมีอาการชาจนอ่อนแรง แต่ถ้าหากมีอาการเหล่านี้ต้องรีบไปพบแพทย์ทันที เพราะอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย อย่างเช่น โรคเส้นเลือดในสมองแตก ที่หากรักษาไม่ทัน ก็มีโอกาสที่ผู้ป่วยจะกลายเป็นอัมพาตได้

1.มีอาการชาที่นิ้วใดนิ้วหนึ่งเพียงนิ้วเดียว

2.มีอาการชาที่ปลายนิ้วบ่อยและถี่มากขึ้น บางครั้งกินเวลานานกว่าจะหาย

3.เริ่มมีการชาลามจากนิ้วมือไปถึงมือ และแขน

4.มีอาการชาตามนิ้วมือ จนไม่สามารถทำกิจวัตรประจำวันต่าง ๆ ได้ตามปกติ

สาเหตุของการชาตามปลายนิ้วมือ

ส่วนมาก สาเหตุที่สำคัญของการมีอาการชาตามนิ้วมือ ก็คือการที่เส้นประสาทที่ควบคุมการทำงานของนิ้วมือ และเส้นเลือดที่เข้าไปหล่อเลี้ยงมือถูกกดทับจากปัญหาต่าง ๆ บางครั้งก็อาจได้รับความกระเทือนจนเกิดความเสียหาย ซึ่งมาจากการเจ็บป่วยบางชนิด และพฤติกรรมในการใช้ชีวิต โดยสามารถจำแนกบริเวณที่ชาตามสาเหตุของโรคได้ดังต่อไปนี้

เกิดการชาเฉพาะนิ้วชี้ นิ้วกลางและนิ้วโป้ง- มีสาเหตุมาจากการกดทับบริเวณเส้นประสาทข้อมือ หรืออาจเป็นโรคเกี่ยวกับกระดูกคอทับเส้นประสาท ซึ่งจะมีความรุนแรงกว่ามาก

เกิดการชาเฉพาะนิ้วนาง และนิ้วก้อย- มีสาเหตุจากการกดทับเส้นประสาทอัลนาร์

ชาบริเวณปลายนิ้วมือและนิ้วเท้า- มีสาเหตุมาจากโรคเบาหวาน เมื่อผู้ป่วยมีภาวะน้ำตาลสูงเกิด น้ำตาลอาจจะสร้างความเสียหายให้กับเส้นประสาทต่าง ๆ โดยเฉพาะเส้นประสาทที่ควบคุมการทำงานของมือและเท้า

เกิดการชาตามมือและนิ้วมือ- ร่วมกับการปวดแสบปวดร้อนตามกระดูกและข้อ มีสาเหตุมาจากโรคเก๊าท์ หรือโรครูมาตอยด์ ที่เกิดจากกรดยูริกในร่างกายสูงกว่าปกติ

แต่ก็ใช่ว่าจะมีโรคที่เกี่ยวข้องเพียงเท่านี้ ยังมีโรคร้ายอีกมากมายที่มีความสัมพันธ์กับเรื่องของอาการชาตามนิ้วมือ เช่น โรคพิษสุราเรื้อรัง, การติดเชื้อไวรัส HIV, กระดูกข้อมือแตกหรือหัก, โรคซิฟิลิส, โรคหลอดเลือดอักเสบ เพราะฉะนั้นการพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยอาการที่แท้จริง เพื่อทำการรักษาให้ถูกต้อง จึงเป็นเรื่องที่สมควรทำมากที่สุด

วิธีรักษาอาการชาตามนิ้วมือ

หากยังมีอาการไม่มาก ผู้ป่วยสามารถรักษาอาการด้วยตัวเองได้ด้วยวิธี คือ

1.ประคบร้อนเพื่อให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้ดีขึ้น แต่ถ้าหากพบการอักเสบหรือบวมควรใช้การประคบเย็นเพื่อบรรเทาอาการแทน

2.พยายามยืดเส้นยืดสายด้วยการขยับนิ้วมือบ่อย ๆ ร่วมกับการสะบัดข้อมือ หมุนแขน หมุนไหล่ เพื่อไม่ให้เกิดการกดทับของเส้นประสาท

3.พักหรือหยุดทำกิจกรรมใดๆ ที่ส่งผลให้มีอาการเจ็บหรือชามากขึ้น และพยายามอย่าให้นิ้วมือถูกกดทับเด็ดขาด

4.หากทำทุกวิธีแล้ว อาการยังไม่ดีขึ้นหรือแย่ลงกว่าเดิมควรรีบไปพบแพทย์ โดยแพทย์จะให้การรักษาตามอาการ คือ

  • การให้ยา แพทย์อาจจะจ่ายยาต้านการอักเสบที่ไม่มีสเตียรอยด์เป็นส่วนผสม เพื่อรักษาในระยะต้น ๆ ซึ่งถ้าหากยังไม่ดีขึ้นอีกก็จำเป็นที่จะต้องฉีดสเตียรอยด์เพื่อลดการอักเสบให้ได้ผลมากกว่าเดิม
  • การผ่าตัด หากพบว่ามีบางสิ่งบางอย่าง เช่น เส้นเอ็น กระดูก หรือเนื้อเยื่อต่าง ๆ ที่กดทับเส้นประสาทออก และยาทั่วไปไม่สามารถรักษาได้ แพทย์อาจจะพิจารณาทำการผ่าตัดเพื่อเอาสิ่งที่กดทับออก
  • อาจมีบางกรณีที่แพทย์เลือกจะใช้วิธีอื่นในการรักษา เช่น แนะนำการฝังเข็มแบบจีน หรือใส่เฝือกระยะสั้น ๆ ให้ ซึ่งก็แล้วแต่อาการและสาเหตุของผู้ป่วยที่ต้องเลือกใช้วิธีการรักษาให้เหมาะสมมากที่สุดนั่นเอง

วิธีป้องกันอาการชาตามนิ้วมือ

อาการชาตามนิ้วมือสามารถป้องกันได้ โดยการลดปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรค เช่น

  1. การเปลี่ยนอิริยาบถทุก ๆ 30 -45 นาที เพื่อให้กล้ามเนื้อได้มีการคลายตัวลงจากการเกร็งนานๆ ซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดอาการชาตามนิ้วมือได้
  2. หมั่นยืดหยุ่นกล้ามเนื้ออยู่เสมอ แม้กระทั่งกล้ามเนื้อนิ้วมือ ด้วยการกางนิ้วให้สุด ดัดนิ้ว นวดนิ้ว จะช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้ดีขึ้น
  3. หาตัวช่วยเพื่อเพิ่มความสะดวกสบายให้กับนิ้วมือและข้อมือมากยิ่งขึ้น เช่น ใช้หมอนรองข้อมือเมื่อพิมพ์งาน หรือถ้าหากแป้นพิมพ์มีความแข็งเกินไป ก็ควรเปลี่ยนใหม่ให้พิมพ์สะดวกสบายยิ่งขึ้นโดยที่ไม่ต้องออกแรงมาก
  4. ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากจนเกินไป เพราะนั่นเป็นสาเหตุหนึ่งที่ก่อให้เกิดอาการชาตามนิ้วมือเช่นกัน
  5. เมื่อมีโรคประจำตัว ควรรีบเข้ารับการรักษาทัน และเชื่อฟังคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด โดยเฉพาะเรื่องการทานยา และการนัดหมายของแพทย์ในคราวต่อ ๆ ไป

เมื่อพบความผิดปกติเกิดขึ้น ควรรีบไปพบแพทย์ทันที

ถึงแม้ว่าอาการชาตามนิ้วมือจะเกี่ยวข้องกับโรคร้ายมากมาย แต่ก็ไม่ต้องกังวลใจไปหากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้กับคุณ เพราะบางครั้งอาจมีสาเหตุมาจากการขาดวิตามินบีและสารอาหารบางชนิดก็เป็นได้ เพราะฉะนั้นเราจึงเน้นย้ำอยู่เสมอว่า หากพบความผิดปกติก็ควรจะรีบไปพบแพทย์ทันทีเพื่อวินิจฉัยสาเหตุที่แท้จริง เพื่อที่จะได้ทำการรักษาให้ถูกต้องตามปัญหาของโรคนั้นๆ ต่อไป

อาการชาตามนิ้วมือ เป็นอาการที่ไม่ควรมองข้ามเด็ดขาด เพราะนั่นอาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายได้อย่างมากมายเลยทีเดียว ซึ่งทางที่ดีควรรีบไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจหาสาเหตุและรักษาอย่างเร่งด่วนจะดีกว่า ก่อนที่อะไรจะสายเกินไปนั่นเอง

ดูคำถามและคำตอบอื่นๆที่เกี่ยวกับอาการนี้

ปวดหลังกว่าเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ทำไมปวดหลังแล้วทำให้ขาไม่มีแรงเลยค่ะ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ปลายนิ้วมือชา มีสาเหตุจากอะไรค่ะ
คำถามนี้ได้การตอบจากพยาบาลผู้เชี่ยวชาญ
อาการชาที่ปลายนิ้วมือเกิดจากสาเหตุอะไรค่ะคุณหมอ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ดูคำถามและคำตอบอื่นๆที่เกี่ยวกับอาการนี้

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามฟรี ได้คำตอบภายใน 24 ชม.

ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

ตอบโดยแพทย์ภายใน 24 ชั่วโมง (คุณจะได้รับอีเมลเมื่อแพทย์ตอบคำถามของคุณ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

การันตีคำตอบจากคุณหมอภายใน 60 นาที หรือรับค่าดำเนินการคำถามด่วน 200 บาทคืนไปเลย

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน เพื่อที่คุณจะสามารถรับความคิดเห็นจากคุณหมอหลายๆท่านในคำถามของคุณ

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่