สาเหตุของโรคอ้วนและปัจจัยเสี่ยง

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ มิ.ย. 10, 2018 ประมาณเวลาการอ่าน: 3 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 225,137 คน

โรคอ้วนเป็นภาวะที่ซับซ้อนซึ่งได้รับอิทธิพลจากอุปนิสัยการทำงาน รูปแบบการเคลื่อนที่และเทคโนโลยีต่างๆ

ลักษณะที่เกิดง่ายสุดคือความอ้วนเกิดจากการบริโภคอาหารที่มีแคลอรี่มากกว่าที่ร่างกายเผาผลาญ อย่างไรก็ตามโรคอ้วนเป็นภาวะซับซ้อนที่เกิดจากการกินมากเกินไปและมีการเคลื่อนไหวน้อยไป สภาพแวดล้อมที่อาศัยอยู่ และบรรทัดฐานทางสังคมของชุมชนโดยรอบ รวมถึงวิถีชีวิต จะมีอิทธิพลอย่างมากต่ออาหารที่กิน เวลาที่กิน และปริมาณที่กิน ในทำนองเดียวกันสภาพแวดล้อมจะมีผลต่อการเคลื่อนที่ของร่างกายไม่ว่าจะเป็นที่ไหนและอย่างไร

โฆษณาจาก HonestDocs
ดูโปรแกรมตรวจสุขภาพราคาพิเศษที่นี่

ทั้งตรวจประจำปี คัดกรอง เฉพาะทาง ที่โรงพยาบาลชั้นนำ

Health checkup 02

  • ผู้ใหญ่วัยทำงาน เมื่อรวมชั่วโมงการทำงานที่ยาวนานเข้ากับการเดินทางทำให้มีเวลากินอาหารที่บ้านน้อยลง
  • ชาวอเมริกันส่วนใหญ่กินอาหารในภัตตาคารมากขึ้นซึ่งมักเป็นอาหารแคลอรี่สูงในปริมาณที่มากq
  • ยอดขายของกลุ่มอาหารบรรจุเสร็จเช่นขนมขบเคี้ยวและน้ำอัดลม เพิ่มขึ้นทุกปี
  • เด็ก ๆ ใช้เวลาดูโทรทัศน์ ใช้คอมพิวเตอร์หรือเล่นเกมอิเล็กทรอนิกส์มากขึ้น และใช้เวลาในการละเล่นและการพักผ่อนหย่อนใจน้อยลง
  • ผู้ใหญ่ทั่วไปมีการนั่งหรือไม่เคลื่อนไหวมากขึ้นและมีการออกกำลังกายน้อยลงในช่วงเวลางาน

สิ่งแวดล้อม

โครงสร้างของชุมชน ที่ทำงานและโรงเรียนในสหรัฐอเมริกาส่วนมาก จะมีส่วนทำให้อัตราการเป็นโรคอ้วนเพิ่มขึ้น

มีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่ชัดเจนในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา ได้แก่ :

  • อาหาร (โดยเฉพาะอาหารขยะ(junk food))ซึ่งมีขายตามสถานที่ต่างๆเพิ่มขึ้น เช่นสถานีบริการน้ำมันและร้านขายอุปกรณ์สำนักงาน ซึ่งในอดีตไม่ได้ขายอาหาร ผลคือมีอาหารขายเกือบทุกที่ตลอดเวลา
  • ผลิตภัณฑ์อาหารและร้านอาหารมีการทำการตลาดอย่างเข้มข้นทั้งทางโทรทัศน์วิทยุ  สื่อออนไลน์และสื่ออื่นๆ
  • ชุมชนหลายแห่งไม่มีถนนที่ปลอดภัยสำหรับการเดินเล่น ขี่จักรยานหรือการเล่นกลางแจ้ง
  • งานส่วนใหญ่มีโอกาสเคลื่อนไหวร่างกายน้อยมาก
  • หลายโรงเรียนจัดเวลาพักหรือชั้นเรียนสำหรับออกกำลังกายน้อยลงหรือไม่มีเลย
  • ชุมชนของผู้มีรายได้น้อยมักจัดเป็น " Food Desert "
  • ** "Food Desert" คือพื้นที่ซึ่งยากที่จะหาอาหารที่มีโภชนาการ และราคาย่อมเยาได้ มักเกิดในเขตชนบท**

มีรายการโทรทัศน์จำนวนมากที่เน้นเรื่องการทำอาหาร และโฆษณาร้านอาหารโดยไม่คำนึงถึงผลกระทบด้านสุขภาพของอาหารที่นำเสนอ

ความเครียด

ความเครียดก่อให้เกิดโรคอ้วนในสองสามวิธี:

  • คนที่เครียดมักจะเลือกรับประทานอาหารง่ายๆ และปริมาณมากๆ
  • ความเครียดทำให้เกิดการปล่อยฮอร์โมนความเครียดรวมถึง cortisol ซึ่งกระตุ้นการปล่อยไตรกลีเซอไรด์ (กรดไขมัน) จากเนื้อเยื่อที่จัดเก็บและย้ายไปอยู่ในเซลล์ไขมันที่ลึกลงไปในช่องท้อง นอกจากนี้ Cortisol ยังทำให้เพิ่มความอยากอาหาร

พันธุกรรม(Genes)

คนบางคนมีความผิดปกติทางพันธุกรรมจึงมีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน คนเหล่านี้จะไม่กลายเป็นคนอ้วนจนกว่าพวกเขาจะกินอาหารที่มีปริมาณแคลอรี่มากกว่าที่ร่างกายเผาผลาญ ซึ่งเป็นภาวะที่ไม่สมดุลของพลังงาน แนวโน้มทางพันธุกรรมต่อโรคอ้วนมักจะปรากฏต่อเมื่อวิถีชีวิตหรือสิ่งแวดล้อมของคนกลุ่มนี้เปลี่ยนแปลงอย่างมาก

โฆษณาจาก HonestDocs
ดูโปรแกรมตรวจสุขภาพราคาพิเศษที่นี่

ทั้งตรวจประจำปี คัดกรอง เฉพาะทาง ที่โรงพยาบาลชั้นนำ

Health checkup 02

  • Prader-Willi
  • Alstrom
  • Bardet-Biedl
  • Cohen
  • Börjeson-Forssman-Lehman
  • Frohlich และอื่น ๆ สามารถนำไปสู่โรคอ้วน

โรคดังกล่าวข้างต้นมีโอกาสเกิดยาก แต่มักมีความผิดปกติอื่น ๆ นอกเหนือจากโรคอ้วนร่วมด้วย

ภาวะเจ็บป่วยทางการแพทย์

ภาวะเจ็บป่วยทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องกับการมีน้ำหนักเกินและโรคอ้วน ได้แก่ :

  • Cushing's syndrome (กลุ่มอาการที่เกิดน้อยเป็นผลมาจากการผลิต cortisol มากไปโดยต่อมหมวกไต)
  • ความผิดปกติของการกินอาหาร เช่น bulimia nervosa(ภาวะที่ร่างกายมีความรู้สึกผิดปกติ  คือ เห็นอาหารแล้วเกิดความอยากบริโภค และบริโภคได้ในปริมาณมากกว่าปกติ) และความผิดปกติของการกินอาหารในตอนกลางคืน
  • การขาด Growth hormone(ข่วยเรื่องการเจริญเติบโต)
  • Hypogonadism (ฮอร์โมนเพศชายต่ำ)
  • Hypothyroidism (ฮอร์โมนthyroidต่ำ)
  • Insulinoma (เนื้องอกบริเวณตับอ่อนที่มีผลต่อการหลั่งอินซูลิน)
  • Polycystic ovarian syndrome(มีถุงในรังไข่)

บางครั้งก็ไม่ชัดเจนว่าโรคอ้วนทำให้เกิดภาวะเจ็บป่วยทางการแพทย์หรือภาวะเจ็บป่วยจะเป็นสาเหตุของโรคอ้วน

ยาที่ก่อให้เกิดโรคอ้วน

ยาบางอย่างมีผลทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น โดยมากมักจะเพิ่มความอยากอาหารและก่อให้เกิดโรคอ้วน

ยาเหล่านี้รวมถึง:

  • ยารักษาโรคเบาหวาน (Diabetes drugs, including insulin)
  •  thiazolidinediones (Actos และ Avandia)
  •  sulphonylureas (glimepiride, glipizide และ glyburide)
  • ยาสำหรับความดันโลหิตสูง ได้แก่ ยาขับปัสสาวะ(thiazide diuretics, loop diuretics), calcium channel blockers, beta blockers, alpha-adrenergic blockers
  • ยาแก้แพ้ โดยเฉพาะ cyproheptadine
  • Steroids, including corticosteroids
  • ยาคุมกำเนิด
  • ยารักษาโรคจิตและอาการซึมเศร้า ได้แก่ lithium, antipsychotics และ antidepressants
  • ยากันชัก(ใช้รักษา epilepsy และอาการบางอย่าง) เช่น sodium valproate และ carbamazepine

อาจมียาทดแทนอื่นๆที่ไม่ทำให้น้ำหนักเพิ่มหรืออาจลดปริมาณยาที่กินลง โดยคำแนะนำของแพทย์  ไม่ควรหยุดหรือลดยาด้วยตัวคุณเอง

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าข้อมูลนี้เป็นประโยชน์กับคุณแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่