Doctor men
เขียนโดย
กองบรรณาธิการ HONESTDOCS
ความรู้สุขภาพ

ไข้หวัดใหญ่

รู้เท่าทันไข้หวัดใหญ่ ป้องกันการติดหวัด และวิธีดูแลตัวเองเมื่อเป็นไข้หวัดใหญ่
อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ 22 ต.ค. 2019 ประมาณเวลาการอ่าน: 3 นาที
มีคนอ่านบทความนี้แล้ว 1,971,903 คน

ไข้หวัดใหญ่

ไข้หวัดใหญ่ คือการติดเชื้อไวรัสที่เข้าโจมตีทางระบบหายใจ ได้แก่ จมูก ลำคอ และปอด ไข้หวัดใหญ่ส่วนมาก จะไม่เหมือนกับการติดเชื้อไวรัสที่กระเพาะที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วง และอาเจียน ผู้ป่วยส่วนมากจะหายจากไข้หวัดใหญ่ได้เอง แต่ก็มีบางกรณีที่ไข้หวัดประเภทนี้ ก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงมากเช่นกัน 

สาเหตุของไข้หวัดใหญ่

แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
มาตามคำเรียกร้อง กับเเพ็กเกจนวดไทย สุดพรีเมี่ยม ราคาสุดคุ้ม

🔥 เริ่มเพียง 400 บาท ถึง 29 ต.ค. นี้ เท่านั้น

%e0%b8%99%e0%b8%a7%e0%b8%94%e0%b9%84%e0%b8%97%e0%b8%a2%e0%b9%84%e0%b8%97%e0%b8%a2internal ad

ไข้หวัดใหญ่แบ่งออกเป็น 3 ชนิด คือ เอ บี และซี โดยมีชนิดของไวรัสที่แตกต่างกัน ซึ่งไวรัสเหล่านี้จะเดินทางผ่านอากาศในละอองของสารคัดหลั่งจากผู้ติดเชื้อ เช่น การไอ จาม หรือแม้แต่การพูดคุย คุณสามารถสูดละอองที่มีเชื้อเข้าไปโดยตรง หรือจากสิ่งของที่มีเชื้อโรคอยู่ เช่น มือถือ หรือแป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์ ซึ่งจะถูกส่งผ่านไปยังดวงตา จมูก หรือปากของคุณในที่สุด

ผู้ที่มีเชื้อไวรัสจะสามารถแพร่เชื้อโรคได้ตั้งแต่วันแรก หรือก่อนที่จะเริ่มมีอาการ ไปจนถึงวันที่ห้าหลังจากที่แสดงอาการแล้ว แต่บางคนก็สามารถแพร่เชื้อได้นานกว่านั้นถึง 10 วัน โดยเด็กและผู้ที่มีภูมิคุ้มกันร่างกายต่ำ มักจะแพร่เชื้อได้นานกว่าที่กล่าวไปเล็กน้อย

อาการของไข้หวัดใหญ่

ระยะแรกไข้หวัดใหญ่จะแสดงอาการเหมือนกับหวัดทั่วไป คือ คัดจมูก จาม และปวดลำคอ ซึ่งหลังจากนั้นจะเริ่มมีไข้ขึ้น ซึ่งในกรณีที่เป็นไข้หวัดใหญ่ ไข้จะเกิดขึ้นมาอย่างกะทันหัน และหากคุณอ่อนแอต่ออาการของหวัดธรรมดาอยู่แล้ว คุณจะรู้สึกแย่ลงอย่างมากกับไข้หวัดใหญ่

สัญญาณ และอาการทั่วไปของไข้หวัดใหญ่

  • มีไข้สูงกว่า 38 องศาเซลเซียส
  • ปวดกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะที่หลัง แขน และขา
  • หนาวสั่น และเหงื่อออก
  • ปวดศีรษะ
  • ไอแห้งต่อเนื่อง
  • เหนื่อยล้าและอ่อนแรง
  • คัดจมูก
  • ปวดคอ

ภาวะแทรกซ้อนของไข้หวัดใหญ่

หากคุณมีอายุน้อยและมีสุขภาพดี การป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลมักจะไม่เป็นเรื่องร้ายแรง เพียงแค่ทำให้คุณรู้สึกไม่เต็มร้อยเท่านั้น ซึ่งไข้หวัดที่เป็นมักจะหายไปเองภายในหนึ่งหรือสองสัปดาห์โดยไม่ทิ้งผลกระทบระยะยาวใดๆ แต่สำหรับเด็กและผู้ใหญ่ที่มีความเสี่ยงสูงอาจประสบกับภาวะแทรกซ้อนต่อไปนี้ได้

  • ปวดบวม
  • หลอดลมอักเสบ
  • หอบหืดกะทันหัน
  • ปัญหาหัวใจ
  • การติดเชื้อที่หู
  • ภาวะปอดบวมนับว่าเป็นภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงที่สุด ซึ่งสำหรับผู้สูงอายุและผู้ที่ป่วยเป็นโรคเรื้อรังอยู่แล้วการเป็นปอดบวมจะอันตรายอย่างมาก

กลุ่มผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อน มีดังนี้

  • เด็กเล็กที่อายุต่ำกว่า 5 ปี โดยเฉพาะกลุ่มเด็กที่อายุน้อยกว่า 2 ปี
  • ผู้ใหญ่ที่อายุมากกว่า 65 ปี
  • ผู้ที่พักรักษาตัวที่บ้าน และที่กำลังรักษาตัวระยะยาวที่ศูนย์สุขภาพ
  • ผู้หญิงตั้งครรภ์ และผู้หญิงหลังคลอดมากกว่าสองอาทิตย์
  • ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ จากการรักษามะเร็ง การใช้ยากดภูมิ ยาคอร์ติคอสเตียรอยด์ และ HIV/AIDS จะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันร่างกายอ่อนแอลง และยังเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนของโรคได้มากขึ้น
  • ผู้ที่มีโรคเรื้อรัง เช่น หอบหืด โรคหัวใจ โรคไต และเบาหวาน
  • ผู้ที่มีภาวะอ้วนมาก หรือมีดัชนีมวลกาย (BMI) ที่ 40 หรือมากกว่า

ควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่

  • ผู้ป่วยส่วนมากที่เป็นไข้หวัดใหญ่สามารถรักษาตัวเองได้ที่บ้าน และแทบไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์เลย
  • หากคุณมีอาการของไข้หวัดใหญ่ และมีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนสูง ให้คุณทานยาต้านไวรัสภายใน 48 ชั่วโมงแรกหลังจากสังเกตเห็นอาการ เพื่อบั่นทอนอายุของโรคลง และยังช่วยป้องกันการเกิดปัญหาอื่นๆ ที่ร้ายแรงมากกว่าได้ ถ้าอาการไม่ดีขึ้นให้รีบไปพบแพทย์ทันที

การป้องกันไข้หวัดใหญ่

  • วิธีป้องกันตัวเองต่อไข้หวัดใหญ่ที่ดีที่สุดคือการทำวัคซีนประจำปี โดยทางศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคจะมีการจัดฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ประจำปีแก่เด็กที่อายุมากกว่า 6 เดือนทุก ๆ คน
  • วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่นี้จะช่วยป้องกันเชื้อไวรัสที่ทำให้เป็นไข้หวัดได้ตั้งแต่สามถึงสี่สายพันธ์ ซึ่งวัคซีนนี้อยู่ในรูปของยาฉีดเท่านั้น
  • ทางศูนย์จะไม่แนะนำให้ใช้การให้วัคซีนแบบสเปรย์เข้าทางจมูกเนื่องจากระหว่างฤดูไข้หวัด ยาประเภทนี้จะไม่ค่อยแสดงประสิทธิภาพดีเท่าที่ควร

การควบคุมการแพร่กระจายของไข้หวัดใหญ่

วัคซีนไข้หวัดใหญ่ป้องกันไม่ได้ 100% ทำให้คุณควรระมัดระวังตนเองไปด้วยเพื่อลดความเสี่ยงต่อการแพร่กระจายของเชื้อโรค ดังนี้

  • ล้างมือ ควรล้างมือให้หมดจดทุกซอกทุกมุม และล้างบ่อยๆ จะช่วยป้องกันการติดเชื้อทั่วไปได้หลายชนิด คุณสามารถใช้น้ำยาล้างมือฆ่าเชื้อก็ได้หากไม่มีน้ำหรือสบู่ให้ใช้
  • ปิดปากทุกครั้งขณะจามหรือไอ ขณะที่ไอหรือจามใส่มือตัวเองนั้นควรรองฝ่ามือด้วยกระดาษชำระหรือปกเสื้อของคุณไว้
  • หลีกเลี่ยงที่แออัด หวัดจะแพร่กระจายได้ง่ายมากในที่ที่มีผู้คนคับคั่ง ตั้งแต่โรงเรียนไปจนถึงยานพาหนะขนส่งสาธารณะ คุณสามารถลดโอกาสได้รับเชื้อได้โดยการเลี่ยงไม่ไปในที่ๆ มีผู้คนแออัดในช่วงฤดูไข้หวัด 
  • หากคุณป่วย พยายามอยู่กับบ้านเป็นเวลาอย่างน้อย 24 ชั่วโมงเพื่อให้ไข้ลดระดับลงมาจนลดความเสี่ยงในการแพร่กระจายไปให้กับผู้อื่น



บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HonestDocs พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าข้อมูลนี้เป็นประโยชน์กับคุณแค่ไหนคะ
(1 ดาว - น้อย / 5 ดาว - มาก)

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ

คำตอบที่คุณจะได้เป็นเพียงความเห็นจากแพทย์ ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค โปรดพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง เหตุฉุกเฉิน โทร. 1669

รับทราบและถามคำถาม
ดูในแอป