โรคกังวลทั่วไปคืออะไร?

อัปเดตล่าสุดเมื่อวันที่ ต.ค. 8, 2017 ประมาณเวลาการอ่าน: 3 นาที

ในคนที่เป็นโรคกังวลทั่วไปนี้ เพียงแค่พวกเขาคิดถึงสิ่งที่จะเกิดขึ้นในแต่ละวันก็ยังสามารถสร้างความกังวลได้แล้ว

ความกังวลไม่ว่าจะเป็นเรื่องสุขภาพร่างกาย การเงิน ความสัมพันธ์ หรือสิ่งอื่นๆ ถือเป็นเรื่องธรรมชาติของชีวิต แต่ความกังวลเหล่านี้จะครอบงำชีวิตของคนที่เป็นโรคกังวลทั่วไป คนที่มีโรคดังกล่าวจะกังวลกับทุกๆอย่างที่เกิดขึ้นในชีวิตแม้จะไม่มีเหตุผลสำหรับความรู้สึกนั้นก็ตาม ทำให้พวกเขาต้องใช้ชีวิตในสภาพที่หมดอาลัย บางคนแค่คิดถึงสิ่งที่จะเกิดขึ้นในแต่ละวันก็ยังสามารถสร้างความกังวลได้แล้ว ความกังวลที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการทางร่างกายบางอย่าง และสามารถไปขัดขวางการใช้ชีวิตประจำวันได้อีกด้วย

ความชุกของโรค

จากรายงานในวารสาร JAMA Psychiatry ปี 2005 พบว่าโรคกังวลทั่วไปส่งผลกับประชากรผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกาถึง 3.1 เปอร์เซนต์ในแต่ละปี นอกจากนี้ยังสังเกตว่าผู้ใหญ่ชาวอเมริกัน 5.7 เปอร์เซนต์จะเกิดอาการโรคกังวลทั่วไปนี้ในช่วงชีวิตของพวกเขา ข้อมูลจากสถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติพบว่าโรคนี้พบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย และมักเริ่มมีอาการประมาณอายุ 31 ปี โรคนี้สามารถเกิดในเด็กได้เช่นกัน จากรายงานในวารสาร Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry ปี 2010 พบว่า 1 เปอร์เซนต์ของเด็กในช่วงอายุระหว่าง 13-18 ปี จะเป็นโรคกังวล

สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงของโรค

สาเหตุหลักที่ทำให้เกิดโรคกังวลทั่วไปยังไม่เป็นที่แน่ชัด

นอกจากอายุและเพศแล้ว ปัจจัยเสี่ยงอื่นๆของโรคดังกล่าวได้แก่

  • พันธุกรรม - เชื่อว่าโรคกังวลทั่วไปจะถูกถ่ายทอดกันภายในครอบครัว
  • เหตุการณ์ร้ายๆ เช่น การถูกทำร้ายในวัยเด็ก
  • การเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างในสมอง โดยเฉพาะบริเวณที่ควบคุมความเครียดและความกังวล

อาการแสดงของโรคกังวล

โรคกังวลทั่วไปสามารถแสดงอาการทางจิตใจต่างๆ ได้แก่

  • ความกังวลที่มากเกินไปเกี่ยวกับเรื่องทั่วไปในชีวิตประจำวัน
  • กระวนกระวายและไม่สามารถผ่อนคลายได้
  • ตกใจง่าย
  • ไม่มีสมาธิ
  • ปัญหาการนอน เช่น นอนไม่หลับ หรือหลับทั้งวัน
  • หงุดหงิด
  • รู้สึกว่าทุกอย่างจะออกมาแย่

ปัญหาเหล่านี้อาจมาพร้อมกับอาการทางกาย เช่น

  • กล้ามเนื้อตึงและปวดกล้ามเนื้อ
  • เหนื่อย
  • ปวดศีรษะ
  • กลืนลำบาก
  • กล้ามเนื้อสั่นและบิด
  • คลื่นไส้ ท้องเสีย และอาการทางระบบทางการเดินอาหารอื่นๆ
  • วิงเวียนศีรษะ
  • อยากเข้าห้องน้ำบ่อยๆ
  • ปัญหาการหายใจ
  • เหงื่อออกมาก

เด็กที่เป็นโรคกังวลทั่วไปอาจแสดงอาการอื่นๆของโรค เช่นปฏิเสธไม่ยอมไปโรงเรียน กังวลเรื่องความปลอดภัยของตัวเองหรือคนรัก และนิสัยขี้อ้อน

การวินิจฉัยโรค

โรคกังวลทั่วไปยังไม่มีการทดสอบเฉพาะที่ใช้วินิจฉัยเช่นเดียวกับความกังวลอื่นๆที่เป็นความผิดปกติในกลุ่มเดียวกัน แพทย์จะตรวจร่างกายและส่งตรวจเลือดเพื่อตัดสาเหตุอื่นๆที่ทำให้เกิดอาการต่างๆที่เกิดขึ้น

การวินิจฉัยโรคกังวลทั่วไปใช้อาการทางร่างกายและจิตใจเป็นหลัก โดยเกณฑ์วินิจฉัยโรคกังวลทั่วไปโดย American Psychiatric Association กล่าวว่าคนที่เป็นโรคกังวลที่มากเกินไปและควบคุมได้ยากเป็นเวลา 6 เดือนเป็นอย่างต่ำ และมีอาการอย่างน้อย 3 ใน 6 อาการเหล่านี้

  • กระวนกระวาย
  • เหนื่อยง่าย
  • ไม่มีสมาธิ หรือคิดอะไรไม่ออก
  • หงุดหงิด
  • กล้ามเนื้อตึง
  • ปัญหาการนอนหลับ

อาการแสดงจะรุนแรงมากพอที่จะส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน และไม่ได้มีสาเหตุจากการใช้สารเสพติดหรือความผิดปกติหรือปัญหาสุขภาพอื่นๆ

การรักษาโรคกังวลทั่วไป

วิธีรักษาหลัก 2 วิธีสำหรับผู้ป่วยโรคกังวล คือ จิตบำบัด และยา ซึ่งแพทย์ก็จะใช้ทั้งสองวิธีนี้ควบคู่กันไป นักบำบัดมักใช้เทคนิคการบำบัดโดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและความคิดเพื่อรักษาโรคกังวลทั่วไป ซึ่งเป็นรูปแบบการทำจิตบำบัดที่ได้รับความนิยมใช้รักษาโรคความผิดปกติทางจิตใจหลายอย่าง การบำบัดจะช่วยทำให้ผู้ป่วยระบุความคิดของตนเอง ทำความเข้าใจ และปรับเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรมที่เป็นต้นเหตุของโรค โดยจะสอนให้ผู้ป่วยเรียนรู้สิ่งต่างๆ ดังนี้

  • รับรู้การประเมินความรุนแรงของสถานการณ์ที่มากเกินไป(ความรู้สึกว่าเรื่องเล็กๆน้อยๆเป็นปัญหาใหญ่โตกว่าความเป็นจริง)
  • พัฒนาความสามารถในการแก้ไขปัญหา
  • ลดพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับความกังวล
  • รู้จักผ่อนคลายเพื่อลดความตึงของกล้ามเนื้อ
  • การจัดการความรู้สึกลบที่ดีขึ้น

ส่วนยาต่างๆที่ใช้ช่วยรักษาโรคกังวลทั่วไป ได้แก่

  • ยาต้านกังวล BuSpar (buspirone)
  • ยาแก้ซึมเศร้า เช่น Cymbalta (duloxetine), Lexapro (escitalopram) หรือ Paxil (paroxetine)
  • ยานอนหลับ เช่น Ativan (lorazepam), Valium (diazepam) หรือ Xanax (alprazolam)

หากคุณยังมีคำถามเพิ่มเติม กรุณาเขียนถามคุณหมอที่นี่

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


ลบไฟล์
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งข้อมูล

วันนี้คุณอยากจะถามคุณหมอแบบไหน

@question.title

ถามปกติ ได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

ค่าบริการ 100 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 24 ชั่วโมง โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

ถามด่วน ได้คำตอบภายใน 60 นาที

ค่าบริการ 200 เหรียญ

คุณหมอตอบภายใน 60 นาที โดยคุณจะได้รับอีเมลแจ้ง เมื่อคุณหมอตอบแล้ว

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 60 นาที เราคืนเหรียญให้ 100 เหรียญและคำถามจะถูกปรับเป็นคำถามปกติ ซึ่งจะได้คำตอบภายใน 24 ชั่วโมง

หากคุณหมอไม่ตอบภายใน 24 ชั่วโมง เราคืนเหรียญให้ทั้งหมด (ไม่คิดค่าบริการ)

คำถามของคุณจะถูกแสดงผลเป็นคำถามแรกๆ บนหน้าถามหมอเป็นเวลา 2 วัน ซึ่งเพิ่มโอกาสให้คุณได้รับความคิดเห็นจากคุณหมอท่านอื่น

ต้องการไป รพ. ใช่มั้ย?

จองคิว 24 ชม. ล่วงหน้า ประหยัดเวลาคุณรอคิวไปหลายชั่วโมง จองเลย

ถ้าไม่มีโรงพยาบาลที่คุณต้องการ เพิ่มโรงพยาบาลที่นี่